座りすぎ防止タイマー 〜休憩リマインダー〜
気づいたら3時間。1分で体をリセット
iPhoneのみ対応
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iPhone
【新生活の疲れを溜めるな】環境が変わる春は体が悲鳴を上げやすい。1時間ごとのストレッチ習慣で、肩こり・腰痛を先手で防ごう。
肩が痛い。理由はわかってる。でもあと1時間座り続ける。
Body Break Timerは、それをやめさせるアプリ。スマートリマインダーと、仕事の流れを止めない短いストレッチで、デスクワーカーの体を守る。
【ちゃんと動くと、こうなります】
• 首のこわばりが少しずつほぐれてくる
• 「午後3時のだるさ」が消える（あれ、ただ4時間動いてないだけだった）
• 一日の終わりに肩が耳のそばにいなくなる
• 60秒のストレッチが「つらい義務」じゃなく「楽しみ」になる
【デスクワーカーのために設計】
- ガイド付きストレッチ — 首・肩・腰・目・手首。痛くなるところを全部カバー
- 短いルーティン — 30秒〜5分。会議の合間に収まる
- スマートリマインダー — 痛くなる前に通知。カスタマイズ可能
- ストリーク — 習慣を作る。続けた日数が積み上がる
- 30日履歴 — どれだけ体を守れているか可視化
- 完全オフライン — どこでも使える。通信不要
「後でやろう」— やらない。だからリマインダーがある。今の60秒が、後の1時間の痛みを防ぐ。
「お金かかる？」— ストレッチとリマインダーは無料で使えます。Premiumでさらに多くのルーティンが使えます。価格は購入前に確認できます。
【プレミアムプラン】
詳しくはアプリ内でご確認ください。サブスクリプションは更新の24時間前にキャンセルしない限り自動更新されます。
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利用規約: https://body-break-prod.web.app/terms.html
今すぐダウンロードして、体が「動かして」と言う前に動こう。
【体のケアを続けたい方に — 関連アプリ】
- SleepLog AI（睡眠記録）: 休憩で体を守り、睡眠で体を回復させる。健康管理の両輪
- FastWise（断食タイマー）: 体を動かす×食事を整える。デスクワーカーの健康管理
App Storeで各アプリ名を検索してください。
評価とレビュー
【バグ修正・改善】
- バグ修正と安定性の向上
- パフォーマンスの最適化
ご質問・ご意見はアプリ内のサポートからお問い合わせください。
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アクセシビリティ
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情報
- 販売元
- Tomohito Kii
- サイズ
- 108 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 15.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.0以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.0以降が必要です。 - Mac
macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
日本語とその他9言語
- 日本語、イタリア語、スペイン語、ドイツ語、ヒンディー語、フランス語、ポルトガル語、簡体字中国語、英語、韓国語
- 年齢制限
4+
- 4+
- 含む
広告
- アプリ内購入
あり
- 買い切りプレミアム ¥5,000
- BodyBreak プレミアム（月額） ¥500
- BodyBreak プレミアム（年額） ¥2,500
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