かんたん姿勢チェック - 猫背・巻き肩・骨盤のゆがみを記録
撮るだけで計測。登録不要で、写真も数値も端末の外に出ません
iPhoneのみ対応
無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
iPhone
鏡を見ても、よくなっているのか分かりませんよね。立ったまま1枚撮るだけで、姿勢の角度を記録します。点数もランクもつけません。出すのは、その日の角度と前回との差だけ。写真も数値も、この端末から出ません。
鏡を見ても、よくなっているのか分かりませんよね。
「かんたん姿勢チェック」は、立ったまま写真を1枚撮るだけで、姿勢の角度を測って記録するアプリです。おなかに当てて歩いたりはしません。
■ 立ったまま、1枚撮るだけ
スマホを立てかけて、10秒タイマーで撮ります。ガイド枠と足位置のマークが出るので、次も同じ立ち位置で撮れます。2回目からは前回の写真がうっすら重なるので、位置を合わせやすくなります。端末が傾いていると測る角度もずれるため、水平になったときだけ「まっすぐです」と出ます。
■ 写真の上に、骨格の線と角度
撮った写真に骨格の線と基準線（垂直・水平）を重ねて表示します。
・正面：体のかたむき／頭の横ずれ（参考：肩の高さの差・腰の高さの差・左右のより）
・横向き：頭の前後位置／首のかたむき／上体のかたむき（参考：ひざの角度）
うまく写らなかった項目は、あてずっぽうの数字を出さずに「計測できませんでした」と表示します。
■ 点数もランクも、つけません
良い・悪いの判定、順位づけ、基準値との比較はしません。姿勢は体格や服装、その日の立ち方でも変わります。このアプリが出すのは「その日の角度」と「前回との差」だけです。体の不調が気になるときは医療機関へご相談ください。
■ 大事なのは、前回との差
記録は撮った日ごとに並び、前回との差がそのまま出ます。同じ条件で撮ったときの測定のばらつきは±1.5°ほどなので、それ以内の変化は「ほぼ変わりません」と表示します。撮影条件（場所・服装）も記録に残せるので、同じ条件どうしで見比べられます。
■ ならべる・かさねる・グラフ
2つの記録をならべて比べる、または重ねて透かして比べる。指標ごとの折れ線グラフで、推移を見返せます。
■ 次に撮る日を、そっとお知らせ
1週間ごと／2週間ごと／1か月ごとから選べます。起点は「最後に撮った日」なので、こまめに撮っている人には飛びません。ホーム画面のウィジェットには、最新の記録が出ます。
■ 写真も数値も、この端末から出ません
撮った写真はアプリの中だけに保存します。写真ライブラリにも保存せず、インターネットにも送りません。アカウント登録もパスワードも要りません。
■ こんなときに
・デスクワークで前かがみになりがちな方の定点観測に
・整体・ピラティス・ヨガ・トレーニングの前後の記録に
・ご家族の立ち姿を、同じ条件で撮っておきたいときに
■ Pro でできること
・記録が無制限（無料は直近5件まで）
・全期間のグラフ（無料は直近30日）
・ならべる／かさねる
・PDF・CSVの書き出し
撮影と計測は、ご購入がなくてもずっと無制限にお使いいただけます。
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本アプリは記録用の道具です。医療機器ではなく、診断・治療を目的としたものではありません。
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
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- 購入
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- 診断
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- RAINBOW TREE LLC
- サイズ
- 9.3 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 17.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 17.0以降が必要です。 - Mac
macOS 14.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 日本語
- 年齢制限
9+
- 9+
- 含む
健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内購入
あり
- Pro ¥9,800
- 著作権
- © 2026 RAINBOW TREE LLC