まいにち元気道場
脳トレと体操でらくらく介護予防
無料 · アプリ内購入
リハビリの専門家「作業療法士」が毎日、脳トレと体操をお届けします。アプリを開くと「今日はこれ」が用意されているので、迷わず始められます。はじめの1か月は、すべての機能を無料でお試しいただけます。お支払い情報の登録は不要です。
「今日は何をしようかな」がなくなる、毎日つづく脳トレと体操のアプリです。
作業療法士（リハビリの国家資格）が考えた脳トレと体操を、毎日ひとつずつお届けします。むずかしい操作はありません。アプリを開くと「今日はこれ」が用意されているので、テレビを見る感覚でそのまま始められます。イスに座ったまま、頭と体を無理なく動かす習慣づくり（介護予防）を応援します。
■ こんな方に
・毎日ちょっとだけ、頭と体を動かす習慣がほしい方
・何をすればいいか決めるのが面倒な方
・むずかしい操作が苦手な方
・離れて暮らす親に、何か送りたいと思っているご家族
・介護予防のために、毎日つづけられることを探している方
■ 特長
【1】今日の分が、決まっています
毎日「今日の脳トレ」と「今日の体操」が自動で選ばれます。たくさんの中から探す必要はありません。今日の分は何度でも見返せます。
【2】イスに座ったまま、道具なしでできます
体操はすべて、イスに座ったままできるものが中心です。特別な道具も、広い場所もいりません。立って行う体操には、その旨のご案内を表示しています。
【3】曜日ごとのプログラム（有料版）
月曜は上半身、火曜は足腰、水曜は手指、木曜はバランス、金曜はお口、土曜は2つのことを同時に、日曜は今週のまとめ。曜日ごとにテーマの違う体操をお届けします。何を選ぶか迷いません。
【4】続けた記録が、カレンダーに残ります
脳トレや体操をすると、その日にスタンプが押されます。「今月は何日できたか」が一目でわかるので、続ける楽しみになります。
【5】400本以上の脳トレ・体操
漢字クロスワード、ひらがなクロスワード、都道府県クイズ、日本一クイズ、まちがい探し、シルエットクイズ、昭和懐かしクイズ、リズムに合わせて声を出す体操など、さまざまな種類をご用意しています。毎月あたらしい動画が追加されます。
■ 料金について
無料でお使いいただけます（脳トレ1日3問＋今日の体操・水曜日は5問）。
はじめの1か月は、すべての機能を無料でお試しいただけます。お支払い情報の登録は不要です。お試し期間が終わったあとも、無料の範囲（1日3問と今日の体操）はそのままお使いいただけます。
すべての動画を自由に見たい方は、有料版をご利用ください。
・月額 580円
・3か月 1,580円
・6か月 2,980円
・12か月 5,800円
有料版は自動更新のサブスクリプションです。解約はいつでもストアの設定から行えます。
離れて暮らすご家族へ、贈り物としてお渡しいただくこともできます。
■ 制作者
石田竜生（作業療法士／介護エンターテイナー）
介護施設で働く作業療法士として、また「介護エンターテイナー」として、全国のべ500か所以上・5万人以上の方と体操や講演を通じて笑い合ってきました。著書に『解決！高齢者のピンチ』（学研）、『「家トレ」のきほん』（翔泳社）。このアプリの脳トレと体操は、すべて本人が考えて制作しています。
■ ご利用にあたって
本アプリの体操・脳トレは、楽しく体を動かし、頭を使っていただくことを目的としたものです。医療・治療を目的としたものではありません。持病のある方、通院中の方、体調に不安のある方は、始める前にかかりつけの医師にご相談ください。運動中に痛みや異常を感じた場合は、すぐに中止してください。ご自身の体調に合わせ、無理のない範囲でご利用ください。
■ 提供
株式会社おふとん
■ 利用規約・プライバシーポリシー
利用規約: https://genki.fun-seed.com/terms/
プライバシーポリシー: https://genki.fun-seed.com/privacy/
・「今日のながら脳トレ」を追加しました。歩きながら、座りながらできる、頭と体を同時に使うひとことを毎日お届けします。
・「今日のひとこと」を追加しました。お好きな時刻に、その日のひとことが届きます。1日にひとつだけで、いつでも切ることができます。
・はじめてお使いになるとき、お名前の登録をあとからできるようにしました。すぐに脳トレと体操を始められます。
・漢字クロスワードとひらがなクロスワードに、遊び方の説明を入れました。
・使いかたの案内と、お知らせの設定画面の不具合を直しました。
デベロッパである“株式会社おふとん”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
ユーザに関連付けられたデータ
次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります。
- 購入
- 連絡先情報
- ID
- 使用状況データ
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- OFUTON, K.K.
- サイズ
- 128.3 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 15.1以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.1以降が必要です。 - iPad
iPadOS 15.1以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.1以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 日本語
- 年齢制限
4+
- 4+
- アプリ内購入
あり
- ギフト（3か月分） ¥1,580
- ギフト（12か月分） ¥5,800
- ギフト（6か月分） ¥2,980
- 有料版（12か月） ¥5,800
- 有料版（6か月） ¥2,980
- 有料版（3か月） ¥1,580
- 有料版（1か月） ¥580
- 著作権
- © 2026 OFUTON, K.K.