PRBook
筋トレ記録
iPhoneのみ対応
無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
iPhone
PRBook（ピーアールブック）は、自己ベスト（PR＝Personal Record）の更新を軸にした、ウエイトトレーニングの記録アプリです。日々のトレーニングを記録し、重量や回数の伸びをグラフで振り返りながら、次の一歩につなげられます。
■ こんな方に
・ベンチプレスやスクワットなどの重量・回数をシンプルに記録したい
・自己ベスト（PR）の更新を励みにトレーニングを続けたい
・これまでの伸びを振り返りながら、計画的に取り組みたい
・トレーニングの記録をひとつのアプリにまとめたい
■ 主な機能
・セット記録：重量・レップ・RPE を素早く記録。前回の記録もその場で確認できます。
・次セットの提案：前回の記録をもとに、次に挙げる重量・回数の目安を提案します（適用するかは自由）。
・メニュー（テンプレート）：よく行う種目の組み合わせを雛形として登録・編集・並び替え。
・予定とリマインダー：トレーニング予定をカレンダーに登録し、端末の通知でお知らせします。
・分析：自己ベストや推定1RM（推定挙上重量）の推移をグラフで可視化し、成長を確認できます。
・目標：目標重量・推定1RM・指定重量での回数などを設定し、進捗を追えます。
・体組成の記録：体重・体脂肪率を記録し、推移を確認できます。
・共有カード：成長の推移を画像として書き出して共有できます（任意）。
・バックアップ：記録をファイルとして保存・読み込みでき、機種変更時の移行にも使えます。
■ 自己ベスト（PR）に集中できる設計
PR とは Personal Record（自己ベスト）のことです。更新した記録はグラフで振り返ることができ、伸びを実感しながらトレーニングを続けられます。種目名は日本のジムでの呼称（ベンチプレス、ラットプルダウン など）に合わせています。
※ 機種変更や端末の初期化を行う前には、バックアップ（書き出し）をおすすめします。
自己ベストを、ひとつずつ。PRBook は、あなたのトレーニングの積み重ねを記録します。
■ 規約・プライバシーポリシー
利用規約（EULA）：https://prbook.mtcraft.dev/terms
プライバシーポリシー：https://prbook.mtcraft.dev/privacy-policy
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
・記録中の種目を、その場でお気に入りに登録できるようになりました
・自作した種目が検索で見つからないことがある問題を修正しました。ひらがな・カタカナ、全角・半角の違いを気にせず探せます
・設定を開いた直後に、スイッチの状態が切り替わって見える問題を修正しました
・記録画面の戻る操作と見た目を、ほかの画面と揃えました
デベロッパである“Motohiro Takagi”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
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- 使用状況データ
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- Motohiro Takagi
- サイズ
- 44.7 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 15.1以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.1以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.1以降が必要です。 - Mac
macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 英語
- 年齢制限
9+
- 9+
- アプリ内購入
あり
- Pro（買い切り） ¥9,800
- PRBook Pro（年額） ¥2,700
- PRBook Pro（月額） ¥300
- 著作権
- © 2026 Motohiro Takagi