Simple: AIを活用したダイエットコーチ
長続きするダイエット
無料 · アプリ内課金
継続できるダイエットのためのAIヘルスコーチ
Simpleは、パーソナライズされたプラン、リアルタイムの栄養分析、オンデマンドコーチング、そして個別に調整されたワークアウトで体重を減らすのをサポートします。カロリー計算や極端な制限は不要です。初めて、進歩を本当に楽しく感じられます。健康に関するDuolingoのような感じです。楽しくやる気を引き出し、驚くほどの喜びをもたらします。Simpleは、極端に走りがちな方法ではなく、ダイエットの道のりで笑顔でいられるようなバランスの発見を手伝います。一貫性をたやすく実現。
Simpleで手に入るもの
専門家がトレーニングしたAIコーチ
Avo™はアプリ内のスマートなコーチを務め、あなたに合ったアドバイス、やる気を後押しするコーチング、科学に裏付けられた戦略で、いつでもどこでもあなたをサポートします。
Avo Visionで即座の食事フィードバック
食品、メニュー、または食事の写真を撮るだけで、即座にガイダンス、栄養情報、レシピのアイデアが提供されます。カロリー計算なし：どこでも明確で実行可能なアドバイスを提供。
あなただけの簡単なワークアウト
体力レベルや目標に合うように作られたシンプルで初心者向けのワークアウトプランを入手できます。筋力をつけてカロリーを燃やし、本当に楽しめるエクササイズのルーティンでずっと続けられます。
継続を維持できるようデザインされたリアルタイムの成功スコア
自分だけの成功スコアで進捗をリアルタイムで追跡しましょう。自分の選択がどう効いているかをその場で確認し、調整点を把握し、目標に近づいていくことで意欲を維持できます。
ストレスのない持続可能な結果小さな日々の選択を持続的な習慣に変え、厳格なダイエットなしで体重を減らし、いい気分で一貫性を保ちましょう。
癒しのもふもふブリンキー
ほとんどのダイエットアプリにあるのはグラフと連続記録です。Simpleにいるのはブリンキーです。
大げさで遊び心があり、ついつい注目してしまいます。サラダを記録すれば、大喜びしてくれます。深夜のフライドポテトを記録したら、一緒に楽しみつつ、再び軌道に乗るのを手伝ってくれます。記録をスキップすると、ふてくされるか… 大騒ぎします。
ブリンキーは一貫性を楽しいものにしてくれます。
毎日のモチベーション：「今日、ブリンキーはなんて言ってくれるかな？」
遊び心のある協力：記録を続けたくなる反応。
連続報酬：一貫性を維持してゴールデンブリンキーを獲得しましょう。
押し付けがましくなく継続を促してくれます。彼のムードがあなたを夢中にさせ、楽しませ、また戻って来ようと思わせてくれます。そして健康的な習慣が身について体重が落ちていくのです。
人気の高い機能
Avo™が提供するあなただけのダイエットコーチング
写真ベースのAvo Visionが提供する栄養・食事フィードバック
ビギナー向けのパーソナライズされたトレーニング計画
ブリンキーがもたらす率直て楽しいモチベーション
食事、水分、活動、体重を簡単に記録
iOS ホーム画面ウィジェットおよび Appleのヘルスケアとウォッチとの連携
Simpleがうまくいく理由
ダイエットとは完璧を目指すことではなく、一貫性を持って続けることです。Simpleは、記録を簡単にし、ワークアウトを親しみやすくし、健康的な選択を楽しくすることで、持続する習慣を築くのに協力します。
だからこそ、アプリは「健康に関するDuolingo」と呼ばれているのです。ハードワークを楽しくて、意欲をもたらし、さらには喜びを得られるものとできるのです。他のアプリが 無機質だったり、厳格すぎると感じるなら、 Simpleはあなたを笑顔にし、戻って来たいと思わせます。
しかも、効果があるのです。これまでに、Simpleは80万人以上のアクティブな加入者にサービスを提供しており、ユーザーは合計で1,750万ポンド（およそ800万キロ）を減量しています。2000万以上のダウンロードと平均4.7の星評価を誇るSimpleは、世界で最も評価の高いウェルネスアプリの一つです。
また、世界的に認められているアプリでもあります。World Future Awards（2025年）によって「トップ100 AI企業」に選ばれ、MedTech Breakthrough（2025年）によって「ベストバーチャルヘルスコーチ」を受賞しました。Simpleの手法は科学にしっかり裏付けられていて、査読ありの学術誌に掲載され、世界有数の国際カンファレンスでも発表されています。
For further information, please visit https://support.apple.com/en-gb/HT202039.
Privacy Policy: https://simple.life/privacy.htm
Terms and Conditions: https://simple.life/tos/
コツコツ続ける—しかもそれをしながら笑顔でやることより簡単なことってある?
紹介するね Blinky, 健康的な習慣を楽しくしてくれるあなたの心の支えになるモフモフだよ.彼はあなたの成功を一緒に喜び, 困難なときも応援してくれて, 毎日ずっとやる気を保てるようにしてくれる.彼はあなたの目標に本気で向き合ってくれて、ちゃんとやり遂げられるように支えてくれる—そして信じてね、彼をがっかりさせたくないって思うはず。
今ご紹介するのは 連続報酬—リズムを崩さずにどこまで続けられるかを試すあなただけのチャレンジ.毎日一貫して続けることで、あなたの連続記録は伸びていきます。そして、Blinkyはますます誇らしくなり（もし1日でも逃すと少しドラマチックになります）。
Blinkyをあなたのそばに置くことで、ユーザーは7%の体重減少成功率の向上を見ています—そして、私たちはまだ始まったばかりです。彼は一貫性を楽しく、個人的で、（最高の意味で）中毒性のあるものに変えます。
さらに、新しい成功スコアで、ログ、体重測定、ワークアウトのたびに進捗をリアルタイムで確認できるよ。健康的な習慣が積み重なるにつれてあなたのスコア—そしてBlinky’sワクワク—が伸びていくのを見ていこう.
一貫性がこれほどシンプルで、これほど楽しいと感じたことはありません。
デベロッパである“AM APPS”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
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- 診断
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- AM APPS LTD
- サイズ
- 239.1 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 17.5以降が必要です。
- iPhone
iOS 17.5以降が必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.2以降が必要です。 - Apple Watch
watchOS 10.0以降が必要です。
- 言語
イタリア語とその他11言語
- イタリア語、オランダ語、スウェーデン語、スペイン語、デンマーク語、トルコ語、ドイツ語、ノルウェー語 (ブークモール)、フランス語、ポルトガル語、ポーランド語、英語
- 年齢制限
18+
- 18+
- 頻繁
医療／治療情報
まれ
アルコール、タバコ、または薬物の使用または言及
コンテスト
含む
ギャンブルとコンテスト
健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内課金
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- Simple Pro ¥4,300
- Simple Pro ¥3,200
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- Simple Premium ¥9,000
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