SolWalks

ヘルスケア／フィットネス

iPhoneのみ対応

無料 · iPhone対応

iPhone

SolWalks is a tool that helps you develop a habit of taking outdoor walks at the time intervals most efficient to synchronize your circadian clock. In the early 2000s, a type of photosensitive cell called ipRGC was discovered in the human eye. These cells are involved in registering the ambient light illuminance on a subconscious level. It is proved that this signal is the main way to synchronize the body's circadian clock. Spending most of the day indoors and using artificial light frequently can lead to desynchronization of your circadian clock, impaired sleep, increased fatigue, and a depressed mood. SolWalks has a built-in light meter that will allow you to assess the ambient light illuminance, in a similar manner as it happens on a subconscious level. The app is integrated with HealthKit. It visualizes your HealthKit walks data, raising your awareness of the time you spent outside and motivating you to stick to the habit of walking at the optimal time of the day. Terms of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

評価とレビュー

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- UI improved

バージョン1.1

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    情報

    • 販売元
      • Evgeniy Basistyi
    • サイズ
      • 4 MB
    • カテゴリ
      • ヘルスケア／フィットネス
    • 互換性
      iOS 16.2以降が必要です。
      • iPhone
        iOS 16.2以降が必要です。
      • Mac
        macOS 13.1以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
      • Apple Vision
        visionOS 1.0以降が必要です。
    • 言語
      • ロシア語と英語
    • 年齢制限
      4+
    • 著作権
      • © Evgenii Basistyi
  • プライバシーポリシー

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