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説明

「タバタ式トレーニング(HIIT)」は、20秒の運動と10秒の休憩をワンセットとして8回繰り返す、合計4分間のインターバル運動です。

ダイエット効果抜群、短時間で長時間トレーニングと同じ脂肪燃焼効果が得られることが研究により証明されています。

このアプリで(20秒運動+10秒休む)× 8回 = 4分 という時間を正確に把握することができます。

新機能

バージョン 1.5.0

iOS13への対応
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評価とレビュー

3.2/5
21件の評価

21件の評価

wiwi

途中のベル音と最後のベル音をの音色が一緒って〜

イマイチだなー、と感じた所は一点。
途中のベル音と最後のベル音をの音色が一緒な所です
終わりの音色くらい違いがないとメリハリがないと思います。
「あぁー、終わったー!!」って解放感もないです。
例えば、ボクシングの様に「カンカンカン!」と鳴るとか。

このポイントはすぐ改善出来るので、早急な対応を望みたいです。

<とても素晴らしいポイント>
トレーニングと休憩で、色が違う
3秒前のカウントダウン
などあり、素晴らしいアプリです!

wwsjtl

音を戻してほしい

音を戻してほしい!
聞こえずらくなりました。

だばらりお

使いやすい

シンプルで使いやすく、ウザい広告も出ないのがありがたい。
できれば、Bluetooth接続時のアラームが鳴らなくなるので改善してもらえると、今以上に追い込めます(^^)

情報

販売元
Shigeaki Harada
サイズ
9.1MB
互換性

iOS 8.1以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。

言語

英語

年齢
17+
無制限のWebアクセス
Copyright
価格
無料

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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