
TinyHabit-小さな習慣 4+
小さな習慣で人生を変える
xiaorichang Technology Co., Ltd.
iPad対応
-
- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
TinyHabit - 小さな習慣で人生を変える
科学的に証明されたメソッドで継続的な習慣形成を
アプリのコンセプト
このアイデアは『フォッグの行動モデル』に基づいており、科学的根拠のある「小さな習慣」のメソッドを通じて、長期的な習慣を育みます。小さな一歩から始めて、大きな成果を実現しましょう。
TinyHabit:持続可能な変化を叶える科学的手法
TinyHabitは、スタンフォード大学の行動デザイン研究に基づく習慣形成アプリです。日常生活に「小さな一歩」を取り入れ、確実な変化を促します。
なぜ「小さな習慣」が効果的なのか?
従来の習慣形成が失敗する理由は、目標が大きすぎることにあります。TinyHabitが採用するのは「既存の日常行動の後で、超小さな行動を行う」という検証済みの公式。新習慣を「絶対に失敗しないレベル」まで小さく分解します。
主な機能
シンプルな公式:
「[きっかけ]の後に、[超小さな行動]を行う」で習慣を設計
進捗トラッキング:
美しいタイムラインで習慣の継続を可視化
報酬システム:
コインを獲得し、毎回の達成を祝福(「よくやった!」効果で習慣を強化)
ミニマルデザイン:
余計な情報なし。習慣に集中できるシンプルUI
オフライン&プライバシー保護:
全てのデータは端末内に保存(アカウント登録不要)
プレミアム機能
習慣作成数無制限(無料版は最大3つ)
祝福エフェクトのカスタマイズ
詳細なカスタマイズオプション
なぜTinyHabitが選ばれるのか?
「習慣の強度」ではなく「継続可能性」に焦点を当て、長期的な日常行動を形成します。読書量を増やしたい、運動習慣を作りたい、あらゆるポジティブな変化を「楽しく持続可能」に実現。
今日から始める「小さな一歩」の旅
覚えておいてください:小さなステップが、大きなインパクトを生むのです
TinyHabit有料プラン自動更新について
【プラン種類】
年間サブスクリプション(1年ごとの自動更新)
【価格】
自動更新価格:年額1500JPY
【支払い方法】
購入確認後、iTunesアカウントから即時課金されます
【自動更新の流れ】
現在のサブスクリプション期間終了24時間前までに、iTunesアカウントから次期分の料金が自動引き落としされます
【解約方法】
iOS端末の「設定」→「Apple ID」→「サブスクリプション」からいつでも解約可能
※更新日の24時間前までに解約手続きを完了されない場合、自動的に次期分が課金されます
【利用規約】
https://xrc.xianbeikeji.com/tinyhabit_subscription_terms.html
新機能
バージョン 1.6
製品体験の最適化
アプリのプライバシー
デベロッパである"xiaorichang Technology Co., Ltd."は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
データの収集なし
デベロッパはこのアプリからデータを収集しません。
プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報
情報
- 販売元
- xiaorichang Technology Co., Ltd.
- サイズ
- 2.9MB
- カテゴリ
- 仕事効率化
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 18.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 18.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 15.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 2.0以降が必要です。
- 言語
-
日本語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2025 xiaorichang Technology Co., Ltd. All rights reserved.
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
-
- TinyHabit年間サブスクリプション ¥1,500