タバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニング 4+
メタボリズムを高めて脂肪を燃焼！所要時間はたったの４分です
Axiom Mobile LLC
iPad対応
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- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
１時間のフィットネストレーニングに代わる４分間のワークアウト
タバタ式は高強度インターバルトレーニング (HIIT) の一種です：
・ハードなワークアウトを20秒間
・休憩10秒間
・8ラウンドを完了
トレーニング計画：
・腹筋ワークアウト
・臀部と太もも
・下半身
・上半身
・脂肪燃焼
・理想の身体
+ 自分だけのタバタワークアウトをカスタマイズできます
特徴：
・調整可能なジムタイマー
・音楽つきのインターバルタイマー
・柔軟に変更できるワークアウト計画
・ワークアウトをうながすリマインダー
・カロリー測定
・詳細な統計値
・簡単で分かりやすいインターフェイス
・Apple Healthと同期可能
・データの自動保存
・カラーテーマを選択可能
さあはじめましょう！
新機能
バージョン 3.7
Fixed a bug when restoring a purchase.
評価とレビュー
自分のメニューが組めて使いやすい
タイトルの通り、自分のメニューが組めて使いやすいです。
ワークアウトの時間、休憩、セット回数も調整できるので、目的に合わせて組み合わせられます。
難点は2点。
一つ目は、メニューが若干足りない。二つ目は、それぞれの残り3秒のカウントがなく、いきなり終了音がなる。ピー！ではなく、ピッピッピー！と終わってほしい。
20日以上、朝継続して続けられてます
運動不足解消したいが、時間も取れない中で、HIITのことを知り、このアプリに行きつきました。
4分を毎朝必ずやるようにして、気持ち身体が引き締まってきたように思います。また、腰痛になりにくくなってるように思います。
継続はみんチャレのおかげですが、4分だけならとなんとかやれてます。最近はBPMを上げて追い込むことも意識し始めてます。毎朝疲れてます笑
HIITの強力なサポーター
様々な種目が収録されており、1度だけの課金でオリジナルメニューも組めるスグレモノ。
欲を言えば、オリジナルメニューをiCloud経由でデバイス間の連携を取って欲しい。同じメニューを都度都度手動で作るのは面倒ではある。
アプリのプライバシー
デベロッパである"Axiom Mobile LLC"は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
ユーザに関連付けられたデータ
次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります：
- 健康とフィットネス
- ID
プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報
情報
- 販売元
- Axiom Mobile LLC
- サイズ
- 53.3MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
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- iPhone
- iOS 15.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 15.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 15.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Watch
- watchOS 7.4以降が必要です。
- 言語
-
日本語、 イタリア語、 インドネシア語、 オランダ語、 スペイン語、 チェコ語、 トルコ語、 ドイツ語、 ヒンディー語、 フランス語、 ポルトガル語、 ポーランド語、 ロシア語、 簡体字中国語、 英語、 韓国語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2016 AxiomMobile
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
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- Full Version ¥300
- Full Version ¥700
- Full Version ¥1,200
- Full Version ¥300
- Full Version ¥700
サポート
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ファミリー共有
サブスクリプションを含む一部のアプリ内課金は、ファミリー共有が有効になっていれば、ファミリーグループと共有できる場合があります。