단식 다이어트 & 똑똑한 추적‪기‬ 17+

Name: 단식 다이어트 & 똑똑한 추적기
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Wachanga LTD

여성을 위한 간편한 타이‪머‬

Wachanga LTD

iPhone용으로 디자인됨

- 5.0 • 2개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

iPhone 스크린샷

설명

간헐적 단식 앱 - 개인 단식 코치

성과 없는 끝없는 다이어트에 지치셨나요? 건강한 방법으로 체중을 감량하고 싶으신가요? 간헐적 단식 앱이 도와드리겠습니다! 간헐적 단식의 변화된 힘을 경험한 전 세계 수백만 명의 사용자와 함께하세요. 오늘 여정을 시작하세요!

간헐적 단식이란 무엇인가요?

간헐적 단식은 식사하는 기간과 금식하는 기간을 번갈아 가며 하는 식사 패턴입니다. 이 방법을 사용하면 좋아하는 음식을 즐기면서 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다:
체중 감량
심장 건강 개선
신진대사 촉진
인슐린 저항성 개선 등 다양한 효과를 누릴 수 있습니다.

간헐적 단식 앱을 사용하면 다음을 얻을 수 있습니다:

맞춤형 단식 계획
맞춤형 단식 플랜으로 단식 여정을 시작하세요. 나이, 체형, 목표에 따라 플랜을 선택하세요:
- 14:10 플랜 - 초보자에게 이상적
- 16:8 플랜 - 전 세계 수백만 명에게 인기 있는 플랜
- 18:6 플랜 - 도전을 원하는 분들을 위한 플랜
- 23:1(OMAD) 플랜 - 고급 단식자를 위한 플랜
- 맞춤형 플랜 - 개인의 리듬에 맞게 조정 가능

사용하기 쉬운 단식 타이머
클릭 한 번으로 단식 및 식사 기간을 맞춤 설정하세요! 편리한 알림과 통찰력 있는 팁으로 동기를 유지하세요. 단식의 주요 단계를 추적하고 단식 중 신체에 어떤 일이 일어나는지 파악하세요.

체중 감량 모니터링
일일 통계와 단식 여정에 대한 종합적인 캘린더 보기로 진행 상황을 시각화하세요.

건강에 대한 인사이트
유용한 팁과 인사이트를 통해 간헐적 단식의 이점을 극대화하여 몸을 깨끗하게 하고 전반적인 건강을 증진하세요.

자세한 내용은 다음을 참조하세요:
개인정보 보호정책: https://wachanga.com/privacy
이용약관: https://wachanga.com/terms

2024년 12월 31일

버전 1.0.11

Bug fixes and performance improvements. We are constantly making improvements to the application just for you, and are very attentive to feedback. Thank you for being with us!

5.0/5

2개의 평가