디스턴싱 - 나를 바꾸는 마음의 기술

과학에 기반한 멘탈케어 프로그램

iPhone 전용

무료 · 앱 내 구입

iPhone

앱으로 멘탈케어가 불가능하다고요? 디스턴싱(Distancing)은 다릅니다. 인지심리학 기반으로 과학적으로 설계된 디스턴싱은 현대인이 일상에서 마음을 돌보고 관리하는 방법을 배울 수 있도록 돕는 멘탈케어 프로그램입니다. — 이런 상황에서 추천드려요 - 스트레스와 걱정을 관리하는 방법을 배우고 싶은 분 - 감정을 이해하고 다루는 기술을 익히고 싶은 분 - 혼자서도 꾸준히 실천할 수 있는 마음 관리 루틴을 만들고 싶은 분 - 대면보다 앱을 통해 편안하게 프로그램을 진행하고 싶은 분 - 일상에서 활용할 수 있는 심리 기술을 찾고 있는 분 — 마음의 기술을 배우는 프로그램 ▶ 과학적인 학습 세계적으로 인정받는 최신 인지심리학 이론을 바탕으로 체계적인 심리 훈련 프로그램을 제공합니다. ▶ 데이터 기반 관리 정기적인 테스트를 통해 나의 변화를 데이터로 확인하며 프로그램을 이어갑니다. ▶ 전문가의 1:1 코칭 공인된 멘탈케어 전문가가 프로그램을 함께하며 끝까지 꾸준히 실천할 수 있도록 돕습니다. ▶ 실생활에 적용 일상에서 직접 적용하는 실전 훈련을 통해 실질적인 행동 변화를 만들어냅니다. ▶ 완벽한 데이터 보안 100% 익명으로 진행되며 모든 데이터는 암호화되어 안전하게 보호됩니다. ▶ 멀티 플랫폼 지원 모바일과 PC 어디서나 프로그램을 이어서 이용할 수 있습니다. — - EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

  • 4.6
    5점 만점
    678개의 평가

여러분처럼 우리 앱도 매일 조금씩 발전하고 있어요. 이번 버전에서는 버그를 수정하고 성능을 개선하였으니 더욱 원활하게 이용하실 수 있을 거예요.

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크기
  • 49.4 MB
카테고리
  • 건강 및 피트니스
호환성
iOS 15.1 이상 필요
  • iPhone
    iOS 15.1 이상 필요
  • iPod touch
    iOS 15.1 이상 필요
언어
  • 한국어
연령 등급
19+
  • 19+
  • 드물게 다음이 포함됨
    의료 치료 정보

    다음이 포함됨
    건강 또는 웰빙 주제
앱 내 구입
사용 가능
  • 월 구독 ₩99,000
  • 월 구독 ₩99,000
  • 디스턴싱 구독 ₩295,000
제공자
(주)오웰헬스
  • 이름
    (주)오웰헬스
  • 사업자 등록번호
    3788602282
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    +82 1084277143
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    support@orwellhealth.org
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