루시드 아일랜드 - 멘탈 웰니스 플랫‪폼‬ 4+

Name: 루시드 아일랜드 - 멘탈 웰니스 플랫폼
Rating: 4.6 (531 reviews)
Author: TOOEASY Inc.

리추얼, 수면, 명상, 마음 챙‪김‬

TOOEASY Inc.

iPhone용으로 디자인됨

- 4.6 • 531개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

iPhone 스크린샷

설명

오늘 하루 나의 마음은 안녕한가요?
안녕하세요, 멘탈 웰니스 플랫폼 루시드 아일랜드입니다.

[올해의 숨은 보석 앱]
[오늘의 앱]

루시드 아일랜드에서 정신 건강을 관리할 수 있습니다.
매일 새롭게 제공되는 명상 기반 콘텐츠를 통해 나에게 기대되는 내일,
생명력 있는 삶을 선물하세요.

• 마음 체크인, 마음 분석 서비스 무료 제공
• 명상, 에세이, 수면 및 휴식 사운드, 지혜 등 1500개 이상의 웰니스 콘텐츠
• 매월 새롭게 함께하는 70+ 멘탈 웰니스 안내자
• 명상을 제대로 알려주는 글로벌 검증 클래스

일상에서 느끼는 모든 스트레스 상황과 감정
불면증까지도 루시드 아일랜드에서 관리해보세요.
완전하게 달라진 삶의 질을 경험하실 수 있습니다.

• 숙면하고 싶을 때
• 아침 에너지, 일할 때, 퇴근할 때
• 스트레스 받을 때, 우울할 때, 외로울 때
• 혼자 휴식하고 싶을 때
• 신체 스트레스를 회복하고 싶을 때
• 공감과 위로의 힐링 스토리
• 듣는 것만으로 릴렉스되는 음악
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루시드 아일랜드는 명상, 에세이, 수면 및 휴식 사운드 등을 청취한 세션을 Apple 건강 앱에 저장합니다.

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2022년 11월 3일

버전 1.13.3

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4.6/5

531개의 평가

간단히 힐링할 수 있는 좋은 어플

마음에 들었습니다. 일단 처음부터 디자인이 부드러워서 눈에 들어왔습니다. 가입을 하고 바로 무료 이용을 해보았습니다. 총평을 남겨보자면 기능적으로는 사운드 콘텐츠가 가장 마음에 들었고요. 제가 평소에 이런 수면 ASMR이나 조용한 소리 등을 유튜브에서 찾아서 듣곤하였는데, 이 어플은 원하는 소리를 힘들게 찾을 필요없이 그냥 사운드 카테고리만 들어가면 소리별로 분류되어있어 그 점이 마음에 들었습니다. 사운드 파일 자체의 퀄러티도 좋은 편인거 같다고 느꼈고요. 다른 콘텐츠인 명상,에세이 부문은 제가 평소에 그렇게 관심을 가지지 않은 분야여서 조금 낯설었지만 몇가지를 골라 들어보니 좋은 편이라고 느꼈어요. 특히 명상 콘텐츠는 샤워하고 나오자마자 체험해보니 하루를 마무리 하는 행동이 되어서 그런지 긴장이 풀리고 편안하게 잠들기 좋았습니다. 에세이 콘텐츠는 그냥 라디오처럼 요리할 때나 독서할 때 틀어놓으면 혼자있음에도 누군가와 같이 이야기 하는 느낌이라 공감도 되고 듣다보면 시간이 잘가서 좋았습니다. 요즘은 사회가 점점 엄격해지고 급해지는 느낌이라서 현대인들은 쉽게 지친다고 하는데, 이 어플을 꾸준히 이용한다면. 점진적으로 마음의 여유를 되찾을 수 있을거같아요. 대부분의 콘텐츠 길이가 그렇게 길지도 않아서 하루1시간 정도만 투자하면 되는 것도 만족스러웠습니다. 또한 요즘들어서 이런 류의 힐링은 책을 통해 많이 접하는데, 책 읽을 에너지도 없으시거나 독서가 힘든 사람이라면 이어폰을 귀에 꽂고 그냥 침대에 누워만 있어도 내용이 귀에 들어오기 때문에 힐링 어플이란 점이 차별화요소라고 할 수 있겠네요.

안녕하세요 스터디어픟님, 소중한 리뷰 남겨주셔서 감사합니다🙏
처음에는 익숙하지 않으시겠지만, 명상을 꾸준히 하시면 더 행복하고, 더 생산적인 삶을 누리실 수 있습니다 :)
루시드 아일랜드는 스터디어픟님이 일상 속에서 언제든지 쉼이 필요할 때 찾아오실 수 있도록 준비해두겠습니다🧘‍♀️
감사합니다!