매일 운동: 홈 피트니스·무장비·단시간·지방연소·간편

Name: 매일 운동: 홈 피트니스·무장비·단시간·지방연소·간편
Rating: 4.7 (1154 reviews)
Author: Daily Workout Apps, LLC

고강도HIIT 트레이너·전신강화·음성가이드·초보용·전문

무료 · 앱 내 구입

1.2천개의 평가
연령

전체
세
카테고리

건강 및 피트니스
개발자

Daily Workout Apps, LLC
언어

KO
+ 32개 언어
크기

224.5
MB

매일 운동 – 모두를 위한 빠른 홈 피트니스, 어디서나! 매일 운동으로 운동을 시작하세요. 바쁜 일상에 자연스럽게 스며드는 심플한 앱입니다. 5분이든 30분이든, 가이드 루틴으로 집에서 체중 감량, 지방 연소, 근력 강화, 바디 라인 업을 도와줍니다. 효과적이고 따라 하기 쉬우며 초보부터 상급까지 모두 사용 가능합니다. 헬스장이 없어도 괜찮아요. 매일 운동이 언제 어디서나 당신의 퍼스널 트레이너가 됩니다. 주요 기능: 빠르고 효과적인 운동: 5–30분 가이드 세션 제공. 시간 없을 때 빠른 지방 연소나 근력 운동, 다이어트에 적합. 챌린지: 매일의 습관 형성과 근력 향상, 건강한 라이프스타일 유지를 돕는 챌린지. 수백 가지 동작: 복근·코어·팔·엉덩이·하체·유산소 등 전신을 커버하는 다양한 루틴. 누구나 사용 가능: 성별/레벨 불문. 초보자부터 숙련자까지 맞춤 운동 제공. 맞춤 루틴 생성: 운동 라이브러리에서 직접 조합해 나만의 루틴 구성 — 근력/라인 업/감량 목표에 최적. 오프라인 사용: 인터넷이 없어도 OK. 대부분의 운동은 오프라인으로 작동. Apple 건강 연동: 건강 앱과 연동해 진행 상황을 편하게 기록. 왜 ‘매일 운동’인가요? 짧고 강력한 루틴으로 감량, 지방 연소, 라인 업, 근력 향상을 지원하는 매일 운동은 헬스장 없이도 목표 달성을 쉽게 합니다. 데일리 챌린지, 초보 친화 루틴, 빠른 HIIT로 일정에 딱 맞게 운동해 보세요. 지금 ‘매일 운동’을 다운로드하고, 오늘부터 근력을 키우고 체중을 줄이며 건강 변화를 시작하세요! — — — 대부분의 운동/기능 이용에는 자동 갱신 구독 또는 평생 이용권(인앱 구매)이 필요합니다. 가격은 지역에 따라 다르며 구매 전에 표시됩니다. 결제는 구매 확인 시 청구됩니다. 구독은 현재 결제 주기 종료 24시간 전까지 해지하지 않으면 자동 갱신됩니다. 갱신 비용은 주기 종료 24시간 이내에 청구됩니다. 구매 후 계정 설정에서 구독 관리 및 자동 갱신 해제가 가능합니다. 무료 체험 미사용 기간은 구매 시 소멸됩니다. 이용 약관: https://dailyworkoutapps.com/terms-of-use.html 개인정보 처리방침: https://dailyworkoutapps.com/privacy-policy.html

평가 및 리뷰

4.7

5점 만점

1.2천개의 평가

운동 효과 너무 좋아요.
2019. 12. 23.

왈숙이모
근육 다 빠져서 코어 만드는 용으로 가볍게 복근만 했는데 일주일에 5분씩 3번만 했는데도 한달 지나니까 복근 라인 생기네요. 정말 좋아요. 기구도 못 쓸만큼 팔이 약한데 많이 탄탄해졌어요. 뛰는 동작이 적어 저녁에 아파트에서도 할 수 있는 게 장점입니다.
운동 효과 너무 좋아요.
2019. 12. 23.

왈숙이모

근육 다 빠져서 코어 만드는 용으로 가볍게 복근만 했는데 일주일에 5분씩 3번만 했는데도 한달 지나니까 복근 라인 생기네요. 정말 좋아요. 기구도 못 쓸만큼 팔이 약한데 많이 탄탄해졌어요. 뛰는 동작이 적어 저녁에 아파트에서도 할 수 있는 게 장점입니다.
꼭 필요한 자세를 선명한 화질로...
2018. 08. 16.

순무7개
아이패드를 옆에 세워놓고 보면서 따라해 보세요.‘내가 그 동안 요가학원에 다니면서 썼던 번거로운 시간들(가고 오는 시간, 준비하는 시간 등)이 아까워집니다.’집에서 간편하게 할 수 있어요.포켓 속 요가 선생님입니다.^^
꼭 필요한 자세를 선명한 화질로...
2018. 08. 16.

순무7개

아이패드를 옆에 세워놓고 보면서 따라해 보세요.‘내가 그 동안 요가학원에 다니면서 썼던 번거로운 시간들(가고 오는 시간, 준비하는 시간 등)이 아까워집니다.’집에서 간편하게 할 수 있어요.포켓 속 요가 선생님입니다.^^
흐어
2022. 04. 13.

우ㅏㄹ
운동 빡세요 물론 제가 운동시작한지 얼마안된 다이어터라 그런걸수 있지만 어쨌든 먹고싶은거 입터져서 먹고 급하게 칼로리소모하려고 운동할때 어느정도 효과 있을듯요
흐어
2022. 04. 13.

우ㅏㄹ

운동 빡세요 물론 제가 운동시작한지 얼마안된 다이어터라 그런걸수 있지만 어쨌든 먹고싶은거 입터져서 먹고 급하게 칼로리소모하려고 운동할때 어느정도 효과 있을듯요
몇 년 사용 후 후기.
2020. 02. 14.

매력만쩜
저 이거 덕 많이 봤어요.매일 꾸준히 하면 확실히 달라져요유산소 3-40분 워밍업하고 이것만 해도살이 쪽쪽 빠집니당
몇 년 사용 후 후기.
2020. 02. 14.

매력만쩜

저 이거 덕 많이 봤어요.매일 꾸준히 하면 확실히 달라져요유산소 3-40분 워밍업하고 이것만 해도살이 쪽쪽 빠집니당