박용우 다이어트 매니저 - 마이옵티멀, 간헐적단식

마이옵티멀, 간헐적 단식

iPhone 전용

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지방 대사를 켜는 박용우 다이어트 앱 식단과 체중은 물론, 인바디 데이터와 물 섭취량, 단식 타이머, 인증 사진, 개인 메모까지 모두 한 곳에서 간편하게 관리할 수 있습니다. 매번 정보를 찾아야 하는 번거로움을 줄이고, 필요한 모든 데이터를 한눈에 확인하며 박용우 다이어트를 더욱 효율적으로 실천해 보세요. 박용우 박사의 33년 임상 경험을 바탕으로 한 과학적인 프로그램과 간헐적 단식을 모두 지원하며, 일기를 기록하며 스스로의 변화를 손쉽게 추적할 수 있어 더욱 체계적이고 성취감 있는 다이어트 경험을 제공합니다. [주요 기능] 일정 관리 4주 프로그램 일정을 자동으로 생성하고 캘린더 뷰로 한눈에 확인할 수 있습니다. Phase별 식단 변화를 쉽게 파악하고, 나만의 일정으로 커스터마이징할 수 있습니다. 식단 관리 Phase별 맞춤 식단이 자동으로 제공되며, 먹은 음식의 칼로리를 간편하게 추적할 수 있습니다. 자주 먹는 음식과 식단 템플릿을 저장하여 빠른 입력이 가능하며, 나만의 커스텀 음식도 등록할 수 있습니다. 간헐적 단식 타이머 실시간 타이머로 단식 진행 상황을 확인하고, 목표 시간 도달 시 알림을 받을 수 있습니다. 단식 기록이 자동으로 저장되어 통계로 확인할 수 있습니다. 종합 건강 기록 체중, 체지방률, 근육량, 내장지방, 허리둘레 등 상세한 인바디 데이터를 기록할 수 있습니다. 물 섭취량, 수면 시간, 배변 상태, 개인 메모까지 하루의 모든 건강 데이터를 한 곳에서 관리할 수 있습니다. 인증 사진 눈바디 사진을 찍어 날짜별로 저장하고, 시간에 따른 몸의 변화를 시각적으로 확인할 수 있습니다. 운동 기록 걷기, 달리기, 근력운동 등 30가지 이상의 운동 타입을 지원합니다. GPS 추적 기능으로 러닝 경로를 기록하고, HealthKit 및 Google Fit과 연동하여 걸음수와 계단 오르기 데이터를 자동으로 수집합니다. 세트별 상세 기록과 운동 사진 저장도 가능합니다. 통계 및 분석 체중, 체지방, 물 섭취량, 운동 기록 등 모든 데이터를 그래프와 차트로 시각화하여 진행 상황을 한눈에 파악할 수 있습니다. 7일, 30일, 프로그램 전체, 사용자 지정 기간 등 다양한 필터로 원하는 기간의 통계를 확인할 수 있습니다. [이런 분들께 추천합니다] 박용우 박사의 다이어트 프로그램을 실천하고 계신 분 간헐적 단식을 하고 계시거나 시작하려는 분 식단, 운동, 건강 데이터를 체계적으로 관리하고 싶은 분 다이어트 기록을 한 곳에서 편리하게 관리하고 싶은 분 변화 추적과 성취감을 통해 동기부여를 받고 싶은 분 [특장점] 박용우 박사의 33년 임상 경험을 바탕으로 한 과학적인 다이어트 프로그램 4주 프로그램과 간헐적 단식(16:8, 5:2, 24시간)을 모두 지원 식단, 체중, 인바디, 물 섭취, 단식, 운동, 메모까지 올인원 관리 상세한 통계와 그래프로 진행 상황을 명확하게 파악

평가 및 리뷰

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일부 사용자에게 연장 처리가 정상적으로 진행되지 않던 현상을 해결했습니다.

버전 1.1.5

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손쉬운 사용

개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기

정보

  • 크기
    • 54 MB
  • 카테고리
    • 건강 및 피트니스
  • 호환성
    iOS 13.0 이상 필요
    • iPhone
      iOS 13.0 이상 필요
    • iPod touch
      iOS 13.0 이상 필요
    • Mac
      macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
    • Apple Vision
      visionOS 1.0 이상 필요
  • 위치
    • 이 앱이 열려있지 않을 때에도 사용자의 위치를 사용할 수 있으며, 그런 경우 배터리 사용 시간이 줄어들 수 있습니다.
  • 언어
    • 한국어 및 영어
  • 연령 등급
    15+
    • 15+
    • 더 알아보기
    • 다음이 포함됨
      무제한 웹 액세스
      광고
      건강 또는 웰빙 주제
  • 제공자
    KaHee Jeon
    • 이름
      KaHee Jeon
    • 사업자 등록번호
      8312401883
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    • 이메일
      osoun_n@naver.com
  • 저작권
    • © 전가희
  • 개발자 웹사이트
  • 개인정보 처리방침

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