스트레스 해소 수면 집중 호흡 명상 Mindllama

Name: 스트레스 해소 수면 집중 호흡 명상 Mindllama
Rating: 4.9 (279 reviews)
Author: Llama Luna Apps

Sleep meditation 스트레스 측정 focus

무료 · 앱 내 구입 · iPad⁠용으로 디자인됨

279개의 평가
연령

전체
세
카테고리

건강 및 피트니스
개발자

Llama Luna Apps
언어

KO
+ 11개 언어
크기

301.2
MB

들숨... 날숨... 홈 스크린에 바로 표시되는 5회 호흡 마음챙김 히어로가 되세요! 목표 선택: • 차분하게 휴식 취하기 • 잠들기 전에 긴장 풀기 • 스트레스 줄이기 • 한 가지에 집중하기 • 미루는 습관 바꾸기 단 60초의 호흡으로 얻을 수 있는 장점: + 스트레스 해소 + 수면 개선 + 생산성 향상 + 기분 전환 + 휴식 + 집중력, 주의력, 기억력 향상 + 하루 동안 더 많은 에너지 발휘 + 긴장 해소 + 불안 해소 + 현재에 집중 + 더욱 강한 면역 체계 + 낮아진 혈압 몰입형 음악을 들으며 긴장을 풀고 더욱 빨리 잠들 수 있습니다 • 20+ 부드러운 맞춤형 멜로디 • 낮과 밤을 위해 마련된 실제 장소 • 세션에 선택할 수 있는 다양한 위치의 아름다운 예술: 바다, 산, 대나무 숲... 재미있는 캐릭터로 스트레스 해소 • 목표를 완료하면 매일 새로운 재미있는 캐릭터를 모으세요 영감을 불어넣는 100가지 이상의 인용 문구 • 하루종일 동기를 부여하는 많은 인용 문구를 선택했습니다 호흡 위젯이 가장 효과적인 시나리오: • 온라인에서 누군가와 말다툼을 할 때 • 중요한 미팅이나 시험 전에 • 불안감이나 스트레스를 느낄 때 • 초점 전환 필요 • 미루는 경우 • 잠들기 전에 긴장을 풀 때 • 잠에서 깰 때 • 소셜 앱 탐색을 멈춰야 할 때 • 그냥 휴대폰으로 스와이프할 때 Mindllama는 월간 또는 연간 구독이나 1회성 결제를 통해 이용할 수 있습니다. 무료 체험 기간 이후 혹은 결제 확인 시 iTunes 계정에 요금이 부과됩니다. 구독은 결제 기간 종료일보다 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. iTunes 계정 설정으로 이동하여 구독을 관리하고 자동 갱신을 해제하실 수 있습니다. 침착성 및 행복 유지! 이용 약관 & 개인정보 처리방침 https://waterllama.com/mindllama-privacy-policy-terms-of-use.pdf HealthKit 통합은 Apple Health 앱(마음 챙기기 시간)과 데이터를 동기화하는 것입니다.

평가 및 리뷰

4.9

5점 만점

279개의 평가

정신 건강도 챙기며 살자
2023. 09. 21.

Doug_kh
이런 거라도 해야 이 미친 세상 살아가지

개발자 답변
당신 말이 맞아요! 우리의 정신 건강을 돌보는 것은 오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 매우 중요합니다. 우리는 마음챙김과 웰빙을 향한 여러분의 여정을 지원하기 위해 왔습니다.정신 차리고 잘 살아! 🌟 😊(구글에서 번역)
정신 건강도 챙기며 살자
2023. 09. 21.

Doug_kh

이런 거라도 해야 이 미친 세상 살아가지
개발자 답변 2023. 09. 25.
당신 말이 맞아요! 우리의 정신 건강을 돌보는 것은 오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 매우 중요합니다. 우리는 마음챙김과 웰빙을 향한 여러분의 여정을 지원하기 위해 왔습니다.정신 차리고 잘 살아! 🌟 😊(구글에서 번역)
행복한 하루! 편안한 수면!
7월 7일

보맹맹
저는 호흡을 도와주는 앱 중에서Mindllama가 제일 좋아요라마 정말 귀엽고 딱 필요한 기능만 있다는 점이 마음에 들었어요!근데... 프리셋을 몇 개 정리하고 싶은데 프리셋 삭제는 어떻게 하는 건가요?🥹

개발자 답변
앱을 최대한 활용하실 수 있도록 도와드리고 싶습니다. hello@mindllama.com 으로 문의해 주세요. 🦙📧리뷰 섹션에서는 두 개 이상의 메시지를 보낼 수 없습니다.(Google 번역)
행복한 하루! 편안한 수면!
7월 7일

보맹맹

저는 호흡을 도와주는 앱 중에서Mindllama가 제일 좋아요라마 정말 귀엽고 딱 필요한 기능만 있다는 점이 마음에 들었어요!근데... 프리셋을 몇 개 정리하고 싶은데 프리셋 삭제는 어떻게 하는 건가요?🥹
개발자 답변 7월 9일
앱을 최대한 활용하실 수 있도록 도와드리고 싶습니다. hello@mindllama.com 으로 문의해 주세요. 🦙📧리뷰 섹션에서는 두 개 이상의 메시지를 보낼 수 없습니다.(Google 번역)
좋아요
2024. 06. 04.

가바다라나가
공황장애 때문에 힘들어서 호흡을 좀 하려고 하는 편인데 유튜브에 있는 호흡 영상은 그저 그랬는데 캐릭터가 같이 숨쉬는게 뭔가 같이 있는 느낌이라 편안해져요 감사합니다!

개발자 답변
귀하의 경험을 우리와 공유해 주셔서 정말 감사합니다!저희 앱이 특히 공황 장애 관리에 도움이 되었다는 소식을 듣고 정말 기쁩니다. 그러한 순간에 혼자가 아니라는 느낌을 받는 것은 매우 중요하며, 우리는 귀하의 여정에 동참하게 된 것을 영광으로 생각합니다. 😌계속 호흡하고 조심하세요! 💖🌬️(구글에서 번역)
좋아요
2024. 06. 04.

가바다라나가

공황장애 때문에 힘들어서 호흡을 좀 하려고 하는 편인데 유튜브에 있는 호흡 영상은 그저 그랬는데 캐릭터가 같이 숨쉬는게 뭔가 같이 있는 느낌이라 편안해져요 감사합니다!
개발자 답변 2024. 06. 06.
귀하의 경험을 우리와 공유해 주셔서 정말 감사합니다!저희 앱이 특히 공황 장애 관리에 도움이 되었다는 소식을 듣고 정말 기쁩니다. 그러한 순간에 혼자가 아니라는 느낌을 받는 것은 매우 중요하며, 우리는 귀하의 여정에 동참하게 된 것을 영광으로 생각합니다. 😌계속 호흡하고 조심하세요! 💖🌬️(구글에서 번역)
너무좋아요.
2024. 06. 26.

엉애야
요즘 멘탈관리 마음관리중인데 제 의지로는 부족 하니까 어플 도움받고 꾸준히 하려고요 도움이 돼요 꾸준히 해보겠습니다. 평생결제 고민중입니다

개발자 답변
귀하의 경험을 공유해 주셔서 감사합니다!귀하의 정신 건강을 돌보는 것은 매우 중요합니다. Mindllama가 귀하의 여정에 도움이 된다는 소식을 듣고 기쁘게 생각합니다. 이는 하나의 과정이며 모든 작은 단계가 중요하다는 점을 기억하세요.우리는 그 과정에서 당신을 지원하기 위해 여기 있습니다! 😊 💕(구글에서 번역)
너무좋아요.
2024. 06. 26.

엉애야

요즘 멘탈관리 마음관리중인데 제 의지로는 부족 하니까 어플 도움받고 꾸준히 하려고요 도움이 돼요 꾸준히 해보겠습니다. 평생결제 고민중입니다
개발자 답변 2023. 10. 11.
귀하의 경험을 공유해 주셔서 감사합니다!귀하의 정신 건강을 돌보는 것은 매우 중요합니다. Mindllama가 귀하의 여정에 도움이 된다는 소식을 듣고 기쁘게 생각합니다. 이는 하나의 과정이며 모든 작은 단계가 중요하다는 점을 기억하세요.우리는 그 과정에서 당신을 지원하기 위해 여기 있습니다! 😊 💕(구글에서 번역)