여성 복근 운동 트레이너 4+
피트니스 - 코어운동
ABISHKKING LIMITED.
iPhone용으로 디자인됨
-
- 무료
- 앱 내 구입 제공
iPhone 스크린샷
설명
기본 크런치는 배를 납작하게 만들어 주지 않습니다. 복근은 훈련하기 가장 힘든 부분 중 하나입니다. 복근을 탄탄하게 만들려면 전문적이고 과학적인 핵심 근육 운동이 필요합니다.
저희가 매일 할 수 있는 체계적인 30일 운동 계획을 준비했습니다. 이 운동은 칼로리를 태우고 복부를 자극하는데 도움이 되며 특히 허리 사이즈를 줄이는데 효과적입니다.
30일 후면 복근이 달라진 것을 볼 수 있습니다. 더 섹시해지고 자신감을 더 가지세요.
애니메이션과 동영상 가이드로 모든 운동을 정확한 동작으로 해 최상의 결과를 볼 수 있습니다. 아무 도구도 필요하지 않기 때문에 집이나 원하는 모든 곳에서 원하는 시간에 쉽게 운동을 할 수 있습니다.
주요 기능:
- Apple Health에 데이터 동기화
- 매일 다른 운동
- 천천히 운동 강도 증가
- 그래프로 체중 감량 진행 추적
- 태운 칼로리 추적
- 모든 운동의 코칭 팁으로 보다 나은 결과를 볼 수 있습니다
- 도구 필요 없음. 자신의 체중을 이용해 운동합니다.
- 애니메이션 및 동영상 가이드
- 초보자 및 전문가 모두에게 적합
새로운 기능
버전 1.2.8
• Optimize UI and user experience
• Fix bugs
평가 및 리뷰
항상 도움이 되네요!
아이폰 삼갤 상관없이 다 되서 좋네요 ㅎㅎ 그리고 알림에 맞춰서 운동도 되고 쉬는 날도 있고, 칼로리는 물론 균형있게 잘 맞춰져서 좋네요 ㅎㅎ 자신한테 안 맞는 부분의 운동은 다른 걸로 교체해서 하고 있어요!
초보자가 이용하기 좋아요
타어플에 비해 초보자용인것 같아서 매일매일 이용하고있어요 날이 갈 수록 강도가 세지네요.. 복근 만들고 다시 올게요 ㅎㅎ
추천합니다.
난이도도 적절하고 동작에 대한 설명도 중간중간 해줘서 좋아요.
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- 건강 및 피트니스
- 사용자 콘텐츠
- 사용 데이터
- 진단
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정보
- 제공자
- ABISHKKING LIMITED.
- 크기
- 65.2MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 11.0 이상 필요.
- iPod touch
- iOS 11.0 이상 필요.
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요.
- 언어
-
한국어, 네덜란드어, 덴마크어, 독일어, 러시아어, 스웨덴어, 스페인어, 아랍어, 영어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 터키어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- ©️ 2021 ABISHKKING LIMITED
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
-
- 광고를 제거 ￦4,400