요가 | Down Dog 4+

Name: 요가 | Down Dog
Rating: 4.9 (4408 reviews)
Author: Yoga Buddhi Co.

매일 매일 새로운 운동‪!‬

Yoga Buddhi Co.

iPad용으로 디자인됨

- 4.9 • 4.4천개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

Down Dog에서는 매번 요가 매트에 오를 때마다 새로운 요가 연습을 할 수 있습니다. 미리 녹화된 비디오를 따라하는 것과 달리, Down Dog은 당신에게 같은 운동을 반복하게 만들지 않습니다. 60,000가지 이상의 다양한 구성으로, Down Dog은 당신이 사랑하는 요가 연습을 만들 수 있는 힘을 줍니다!

초보자 친화적
우리의 Beginner 1 Level에서 집에서 편안하게 시작하고 요가 여행을 시작하세요!

다양한 연습 유형
비냐사, 하타, 젠틀, 복원력, 인을 탐험하세요.

당신의 허리 통증을 완화하세요
우리의 모든 연습은 당신의 등을 강화하고 늘리는 데 도움이 됩니다 - 더 원한다면, Boost 기능을 사용하여 Backbends, Back Strength, 또는 Low Back Stretches를 특별히 대상으로 할 수 있습니다.

목소리 선택
당신이 사랑하는 목소리로 안내받을 6명의 다른 요가 교사 중에서 선택하세요.

동적인 변화하는 음악
당신의 호흡에 따라 상승하고 하강하는 음악.

장치 간 동기화
자동으로 모든 장치 간에 동기화됩니다.

부스트 기능
19개의 다른 신체 부위 중에서 주요 부스트와 보조 부스트를 선택하여 연습을 특정 부위에 집중하게 할 수 있습니다. 모두를 돌아가며 루틴을 다양화하세요.

좋아하는 자세와 제외된 자세
"좋아요"를 누른 자세는 연습에서 나타날 확률이 높아집니다. "싫어요"를 누른 자세는 연습에서 절대 나타나지 않습니다.

전환 속도와 유지 시간
전환 속도(한 자세에서 다른 자세로 이동하는 데 걸리는 시간)와 유지 시간(자세를 유지하는 데 걸리는 시간)을 다양하게 하여 당신에게 맞는 속도를 설계하세요.

다양한 언어
6명의 영어로 말하는 목소리 외에도, 모든 요가 연습은 6개의 다른 언어로도 이용 가능합니다!

"당신의 앱을 사랑합니다. 저는 의사이고, 항상 환자들에게 추천합니다. 불안증과 공황장애를 겪고 있는 사람들부터 허리 통증을 겪고 있는 사람들까지. 요가를 다시 제 생활에 가져다주셔서 정말 감사합니다. 그것을 너무 접근하기 쉽고, 접근 가능하고, 편리하게 만들어 주셔서요." -James

"항상 사랑합니다. 당신들은 제 삶을 바꿔주셨습니다. 이제 저는 더 이상 T-Rex가 아니고 허리 통증 없이 움직일 수 있습니다. 감사합니다 :)" -Sharon

"복원 모드는 제 71세의 몸에 완벽합니다!" -Margaret

"이 연습의 품질에 완전히 만족합니다. 스튜디오에 있는 것 같았고, 정말로 땀을 뻘뻘 흘리고 도전을 받았습니다. 잘 했습니다!" -Emily

"단 한 번의 인 세션만으로도 제 유연성에 *큰* 차이를 느낄 수 있습니다." - Alexandra

건강 앱과 연동할 수 있어요!

멤버십 비용은 월 $9.99 또는 연간 $59.99(미국 외 고객의 경우 가격은 다름)이며 구매 확인 시 사용자의 iTunes 계정으로 청구됩니다. 구독은 자동으로 갱신되며 현재 기간이 끝나기 24시간 이내에 청구되며 원래 구매 가격으로 갱신됩니다. 사용자의 iTunes 계정 설정에서 구독을 관리하고 자동 갱신을 끌 수 있지만 사용하지 않은 기간에 대해서는 환불이 제공되지 않습니다.

Down Dog 의 이용 약관은 https://www.downdogapp.com/terms 에서 확인하실 수 있습니다.
Down Dog 의 개인 정보 보호 정책은 https://www.downdogapp.com/privacy 에서 확인하실 수 있습니다.

2024년 2월 20일

버전 7.3.4

이제 특정 포즈를 좋아하거나 제외할 수 있습니다!

4.9/5

4.4천개의 평가

말뭐

친구가 추천해줘서 시작하게됐는데 결국 평생할 생각으로 정기권 끊었습니다! 한국어로 차분이 설명해주는 것 + 너무나 다양하고 세분화되어있는 레파토리가 요가에 재미를 더해주고 더 열심히하게끔 해줘요 이런 어플을 만들어주셔서 감사합니다

매일하고 있어요

다른 리뷰보니 나레이션 한국어 별로다 하는데 그런분은 잘 들리는 외국어로 하시면 되고...저는 오히려 한국어버젼으로 매일 잘하고 있어요. 수련습관이 되니 요가원 가는 거나 다르지 않을 정도로 좋아요. 어느정도 지나니까 익숙해져서 편하게 잘하고 있습니다. 3년정도 다니던 요가원...코로나때문에 환불도 못받고 먹튀당했는데 대신 이앱으로 속상한 마음을 위로받았습니다.

4년 수련하고 4년 쉬고 앱요가로 다시 시작

정말 이 시기에 혼자 집에서 홈요가로 최고의 앱이에요~ 요가를 오랫동안 쉬어서 다시 시작할 수 있을까? 망설이고 있다가 검색하고 후기가 좋아 다운만 받고 시작을 못했는데 꾸준히 혼자 수련 할 수 있을 것 같아요. 한국어 설명해 주시는 분 목소리가 차분해 듣기 좋고 명상의 기분도 들고 여러모로 괜찮아 저에게 잘 맞는 요가 앱입니다~ 평생 동안 이용할 수 있을 것 같아요~ ;)