플랜핏 - 운동 루틴 추천과 헬스 홈트 다이어트 기록

Name: 플랜핏 - 운동 루틴 추천과 헬스 홈트 다이어트 기록
Rating: 4.8 (24121 reviews)
Author: Planfit Inc.

헬스 홈트 운동 추천 피트니스 기록. 헬스장,다이어트

무료 · 앱 내 구입 · iPad⁠용으로 디자인됨

2.4만개의 평가
연령

12+
세
카테고리

건강 및 피트니스
개발자

Planfit Inc.
언어

KO
+ 4개 언어
크기

277.8
MB

더이상 '무슨 운동을 해야하지?' 고민하지 마세요. 헬스장이든 집이든 나만의 루틴과 함께 운동 고민을 해결하세요! 운동 루틴 추천, 기록, 일지, 코칭까지 한번에. 초보자를 위한 완벽한 피트니스 앱 - 나에게 필요한 것 들만. 정확하게. 뱃살 빼기, 힙업, 체중, 다이어트 등 신체 고민을 갖고 계신가요? 다니는 헬스장에 있는 기구들로만, 또는 집에 있는 기구들로만 당신에게 맞는 루틴을 추천해드릴게요. 남자인지 여자인지 어떤 신체 고민이 있는지 모두가 다르니까, 나에게 꼭 맞게 무게와 횟수까지 알려드릴게요. - 나만의 커스텀 루틴 나에게 꼭 맞는 루틴을 가지고 있나요? 이젠 나만의 루틴으로 자유롭게 기록하며 운동할 수 있어요. 다이어트, 벌크업 등 목적에 맞게, 나만의 루틴을 커스텀하고 나의 운동 기록 일지를 확인할 수 있어요 - 운동 집중 모드 프리미엄 플랜의 운동 집중 모드로 운동에만 몰입해보세요. 세트 간 쉬는시간, 운동 횟수는 플랜핏이 음성으로 코칭해드립니다. 150만 플랜핏 회원들의 운동 데이터 기반으로 운동에 도움되는 가이드도 전달됩니다. 운동 집중 모드와 함께 원하는 목표를 더 효과적으로 달성해보세요. - 함께 운동하기 커뮤니티나 운동별 댓글들을 통해 수많은 사람들과 연결될 수 있어요! 서로를 팔로우하고 공유하고 소통하며 응원해보세요. 서로 긍정적인 자극이 되어 더 꾸준하게 운동할 수 있어요. - 초보자를 위한 최고의 피트니스 파트너 다이어트하려면, 벌크업 하려면 어떻게 해야하지? 더이상 혼자 찾아보고 고민하지 말고 플랜핏과 함께하세요. 인바디 체중 기록, 일지, 캘린더까지 모든게 있습니다. 이 정도면 사실상 PT! 홈트레이닝도 헬스 pt와 같은 효과를 낼 수 있습니다. - 운동 영상과 가이드 헬스장에서 매번 영상 찾아보고 공부하기 귀찮지 않으신가요? 홈트는 하지만 스쿼트, 플랭크, 푸쉬업 등 쉽지만은 않은 운동들의 가이드를 받아보세요. 다른 사람이 기구를 사용하고 있나요? 유튜브에 나오는 운동이 너무 어렵나요? 같은 효과를 낼 수 있는 대체 운동도 알려드립니다. 이제는 스트레칭과 웜업까지. - 한 눈에 확인하는 나의 변화 쉽고 간편하게 기록하세요. 그리고 캘린더, 일지를 통해 한 눈에 돌아보세요. 여러분의 기록은 AI가 학습하여 완벽한 퍼스널 트레이닝을 제공합니다. 인바디 기록도 쉽게 확인하며 다이어트 등 목표를 꾸준히 트래킹하세요! - 편리한 앱 사용을 위해 다음의 접근 권한이 필요합니다. (선택 접근권한에 동의하지 않아도, 해당 권한의 기능을 제외한 서비스 이용이 가능합니다). 필수 - 저장공간: 앱 서비스에 촬영한 사진을 활용하거나 등록할 때 사용됩니다. 선택 - HealthKit: 걸음수를 일지에 보여주기 위해 사용됩니다. - 카메라: 카메라를 촬영할 때 사용됩니다. - 앨범: 앱 서비스에 촬영한 사진을 활용하거나 등록할 때 사용됩니다. - 캘린더: 운동 일정을 자동으로 캘린더에 연동하는데 사용됩니다. - 연락처: 서비스 제공자와의 연결 및 알림을 드리는데 사용됩니다. - 주소록: 친구를 추천 하는데 사용됩니다. - 알림: 푸시 알림을 위해 사용됩니다. - 위치: 다니는 헬스장을 선택하기 쉽도록 제안하기 위해 사용됩니다. ** 휴대폰 설정 > planfit에서 접근 권한을 변경할 수 있으며, 해당 권한이 필요한 기능을 처음 사용하실 때 허용을 요청합니다. - 플랜핏은 무료 버전과 프리미엄 기능이 포함된 구독 버전이 모두 포함되어 있습니다. - 구입 확정 시 또는 무료 사용 기간 종료 시 앱스토어 계정으로 요금이 청구됩니다. - 무료 등록은 Apple 계정당 최초 1회만 제공합니다. - 구독 취소는 현재 사용기간이 종료되기 24시간 전까지 가능합니다. 취소할 경우, 사용기간 종료 이후에 자동으로 구독이 중단됩니다. - 구입 후 ‘애플 계정‘에 서 구독을 관리하고 해지할 수 있습니다. - 미성년자의 경우 법적 대리인의 구독 및 결제에 대한 동의가 있었음을 확인합니다. 이용약관 : https://planfit.ai/terms-and-conditions 개인정보처리방침: https://planfit.ai/privacy -- 주식회사 플랜핏 hello@planfit.ai 070-4010-1341

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남들보다 한 발 먼저, 나만의 맞춤 루틴으로 새해를 준비하세요. 지금 시작하면 연초엔 더 달라진 나를 만날 수 있어요!

평가 및 리뷰

4.8

5점 만점

2.4만개의 평가

메모 초기화 오류 해결
8월 11일

Prefer2764
선생님 제가 유료구독하면서 지금 5개월째 쓰고 있는데 그동안 메모기능으로 적어놨던것들이 전부 없어져 있습니다. 솔직히 한번이면 모르겠는데 지금 2번째 이상태인데 이 문제를 고쳐주시던가 환불해주시던가 해주세요. 인간적으로 5개월동안 느낀점 고쳐야할점 적어논거 없어진게 너무 실망이 크네요캬 역시 갓플랜핏 오늘 6시 27분경 메모 전부 복구되었습니다 감사합니다.

개발자 답변
안녕하세요, 플랜핏입니다.메모가 사라지는 문제로 불편을 드려 정말 죄송합니다.오랜 기간 불편을 겪으셨음에도 이렇게 감사 말씀까지 전해주셔서 저희도 큰 힘이 됩니다.다시는 같은 문제가 발생하지 않도록 더욱 꼼꼼히 관리하겠습니다.감사합니다.플랜핏 팀 드림.
메모 초기화 오류 해결
8월 11일

Prefer2764

선생님 제가 유료구독하면서 지금 5개월째 쓰고 있는데 그동안 메모기능으로 적어놨던것들이 전부 없어져 있습니다. 솔직히 한번이면 모르겠는데 지금 2번째 이상태인데 이 문제를 고쳐주시던가 환불해주시던가 해주세요. 인간적으로 5개월동안 느낀점 고쳐야할점 적어논거 없어진게 너무 실망이 크네요캬 역시 갓플랜핏 오늘 6시 27분경 메모 전부 복구되었습니다 감사합니다.
개발자 답변 8월 13일
안녕하세요, 플랜핏입니다.메모가 사라지는 문제로 불편을 드려 정말 죄송합니다.오랜 기간 불편을 겪으셨음에도 이렇게 감사 말씀까지 전해주셔서 저희도 큰 힘이 됩니다.다시는 같은 문제가 발생하지 않도록 더욱 꼼꼼히 관리하겠습니다.감사합니다.플랜핏 팀 드림.
헬스 입문하는데 무조건 추천
2022. 07. 21.

-2:;113
이거슨 혁명입니다 이 어플을 조금만 더 일찍 알았더라도 혼자서 삽질한 시간이 줄었을텐데.. 덕분에 루틴 짜는 것도 정말 편하구 모르는 운동도 간단명료한 설명과 애니메이션 보면서 쉽게 할수 있었어요!! 헬린이가 운동에 잘 매진할수 있도록 이끌어주심에 정말 무한 감사드립니다 😘아쉬운점은 애플워치 연동이 안된다는게 가장 크네요 ㅠㅠ 다른 기능까진 바라지 않고 세트 완료랑 타이머만 볼수 있게라도 해서 일단 출시해주시면 너무 좋을것같아요!다른 잡다한 불편한점으로는 한가지 있는데 커스텀 루틴에서 ai가 추천해주는 세트나 횟수보다 더 많이 칠 수 있는데 조금 적게 추천해주다보니 매번 일일히 수정해서 운동하곤 하네요 이 부분도 개선되면 더더욱 좋은 어플이 될거같습니다!

개발자 답변
-2:;113님 안녕하세요, 플랜핏 호스입니다!플랜핏을 사용해주시고 이렇게 좋은 리뷰 남겨주셔서 정말 감사드립니다ㅠㅠ말씀해주신 애플워치 기능이 제공된다면 운동중에 핸드폰을 사용하시지 않는 회원분들이 더욱 편리하게 이용하실 수 있을것 같아요!! 꼭 개발하여 더욱 편하게 이용하실 수 있도록 노력하겠습니다! 추가로 무게 및 세트 추천의 경우 처음 한 운동일 때는 -2:;113님에게 맞춰 수정하실 필요가 있습니다ㅠㅠ! 다만, 이후부터는 이전 기록을 고려하여 추천해드리니 꼭 확인해 주세용!!ㅎㅎ앞으로도 불편한 점이 있거나 문의가 생기면 마구마구 연락주세요! -2:;113님께서 플랜핏을 더욱 유용하게 사용하실 수 있도록 발전하는 플랜핏이 되겠습니다! 감사합니다💚
헬스 입문하는데 무조건 추천
2022. 07. 21.

-2:;113

이거슨 혁명입니다 이 어플을 조금만 더 일찍 알았더라도 혼자서 삽질한 시간이 줄었을텐데.. 덕분에 루틴 짜는 것도 정말 편하구 모르는 운동도 간단명료한 설명과 애니메이션 보면서 쉽게 할수 있었어요!! 헬린이가 운동에 잘 매진할수 있도록 이끌어주심에 정말 무한 감사드립니다 😘아쉬운점은 애플워치 연동이 안된다는게 가장 크네요 ㅠㅠ 다른 기능까진 바라지 않고 세트 완료랑 타이머만 볼수 있게라도 해서 일단 출시해주시면 너무 좋을것같아요!다른 잡다한 불편한점으로는 한가지 있는데 커스텀 루틴에서 ai가 추천해주는 세트나 횟수보다 더 많이 칠 수 있는데 조금 적게 추천해주다보니 매번 일일히 수정해서 운동하곤 하네요 이 부분도 개선되면 더더욱 좋은 어플이 될거같습니다!
개발자 답변 2022. 08. 02.
-2:;113님 안녕하세요, 플랜핏 호스입니다!플랜핏을 사용해주시고 이렇게 좋은 리뷰 남겨주셔서 정말 감사드립니다ㅠㅠ말씀해주신 애플워치 기능이 제공된다면 운동중에 핸드폰을 사용하시지 않는 회원분들이 더욱 편리하게 이용하실 수 있을것 같아요!! 꼭 개발하여 더욱 편하게 이용하실 수 있도록 노력하겠습니다! 추가로 무게 및 세트 추천의 경우 처음 한 운동일 때는 -2:;113님에게 맞춰 수정하실 필요가 있습니다ㅠㅠ! 다만, 이후부터는 이전 기록을 고려하여 추천해드리니 꼭 확인해 주세용!!ㅎㅎ앞으로도 불편한 점이 있거나 문의가 생기면 마구마구 연락주세요! -2:;113님께서 플랜핏을 더욱 유용하게 사용하실 수 있도록 발전하는 플랜핏이 되겠습니다! 감사합니다💚
이 좋은앱이 무료라니…
2022. 12. 20.

져영이
플랜핏과 함께 한지 벌써 6주차가 되었고 저는 다이어트한지 50일차가 되었네요 저는 pt 없이 혼자 운동해보려고 아등바등하고 있던 헬갓난아기였을 때 플랜핏 덕분에 중량도 나름 천천히 올리고 운동에 재미를 붙일 수 있게 되었어요🥰 그 결과 50일동안 인바디 체지방율 31%에서 23% 달성 근육 0.7kg 상승 체지방 6.5kg감량했습니다 앞으로도 잘부탁드립니다 너무 감사해요😆😆

개발자 답변
져영이님 안녕하세요, 플랜핏 스미스입니다!플랜핏을 이용해 주시고 이렇게 소중한 피드백 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다:D 플랜핏을 통해 이렇게 큰 변화가 있으셨다니 정말 정말 뿌듯하고 너무나 감사드려요😭😭 덕분에 저희 플랜핏은 자신감을 가지고 더욱 발전해 나갈 수 있을것 같아요ㅎㅎ칭찬과 후기 정말 감사드리며, 혹시 사용하시다가 불편하신 점 혹은 칭찬할점...이 있다면 또 의견 꼭꼭 주세요!감사합니다, 항상 득근하세요🏋🏻‍♂️
이 좋은앱이 무료라니…
2022. 12. 20.

져영이

플랜핏과 함께 한지 벌써 6주차가 되었고 저는 다이어트한지 50일차가 되었네요 저는 pt 없이 혼자 운동해보려고 아등바등하고 있던 헬갓난아기였을 때 플랜핏 덕분에 중량도 나름 천천히 올리고 운동에 재미를 붙일 수 있게 되었어요🥰 그 결과 50일동안 인바디 체지방율 31%에서 23% 달성 근육 0.7kg 상승 체지방 6.5kg감량했습니다 앞으로도 잘부탁드립니다 너무 감사해요😆😆
개발자 답변 2022. 12. 22.
져영이님 안녕하세요, 플랜핏 스미스입니다!플랜핏을 이용해 주시고 이렇게 소중한 피드백 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다:D 플랜핏을 통해 이렇게 큰 변화가 있으셨다니 정말 정말 뿌듯하고 너무나 감사드려요😭😭 덕분에 저희 플랜핏은 자신감을 가지고 더욱 발전해 나갈 수 있을것 같아요ㅎㅎ칭찬과 후기 정말 감사드리며, 혹시 사용하시다가 불편하신 점 혹은 칭찬할점...이 있다면 또 의견 꼭꼭 주세요!감사합니다, 항상 득근하세요🏋🏻‍♂️
당장이라도 헬스장 뛰어가고 싶은 앱
2021. 03. 12.

열무비빔밥에오이냉국원샷
PT를 이용하지 않고 기구 사용법과 자극점만 익히고 혼자 운동하는 헬린이입니다.올해는 3대 100키로를 도전해보겠다며 호기롭게 헬창들의 거친 야생에 입문했지만 혼자 운동하고 루틴을 짜기엔 효율적이지도 못할뿐더러 귀찮더라구요. 일일히 수기로 작성하는 것도 묘하게 성가시구요. 그러다보면 저번주에 하체 어느 중량으로 했는지, 내가 얼마만큼 해야 무리가 가지 않는지 헷갈립니다. 잘못하면 허리 무릎 골로가는 헬스인지라 ㅎ.ㅎ;그런 제가 딱 원했던 어플이 나왔네요. 운동을 분석해서 오늘 딱 할것만 알려주고 스스로 기록해주다니 너무 편할 것 같습니다.유료 가격이 얼마만큼 책정이 될 지 모르지만 상황에 따라서 결제할 의향이 있네요.소소한 건의사항입니가만 게임 링피트를 하다보면 시작할 때마다 힘듦, 괜찮음, 할만함 등으로 난이도를 조절합니다. (난이도가 낮다고 선택하면 세트양을 늘리거나 알아서 조절해줍니다.) 해당 어플도 그런 기능이 있어 사용자에게 물어보거나 혹은 오래 운동해 근육이 늘었다고 판단되면 그에 맞춰 중량과 세트 수를 조절해주면 좋겠습니다. AI기술을 앞세우고 있는 만큼 많이 스마트하면 좋겠습니다.

개발자 답변
안녕하세요 열무비빔밥에오이냉국원샷님 플랜핏입니다. 먼저 플랜핏을 이용해주시고, 정성스럽고 좋은 말씀 남겨주셔서 감사드립니다. 당장이라도 헬스장에 뛰어가고 싶은 마음이 드셨다니, 저희에게 최고의 칭찬 중 하나입니다. 열무비빔밥에오이냉국원샷님과 같은 헬스 초보자 분들이 더 쉽고 즐겁게 운동할 수 있도록 더욱 발전하는 플랜핏이 되겠습니다. 말씀해주신 강도 조절에 대한 부분도 현재 구현이 되어있습니다만, 더 정교하고 사용자분에게 딱 맞는 추천을 해드릴 수 있도록 노력하겠습니다. 소중한 칭찬과 의견 정말 감사드리며, 앞으로도 많은 이용 부탁드립니다. 혹여 이용하시다 불편하신 점이나, 지금과 같이 저희에게 말씀하시고싶은 내용은 언제든지 makeithappen.korea@gmail.com으로 연락주세요. 감사합니다.
당장이라도 헬스장 뛰어가고 싶은 앱
2021. 03. 12.

열무비빔밥에오이냉국원샷

PT를 이용하지 않고 기구 사용법과 자극점만 익히고 혼자 운동하는 헬린이입니다.올해는 3대 100키로를 도전해보겠다며 호기롭게 헬창들의 거친 야생에 입문했지만 혼자 운동하고 루틴을 짜기엔 효율적이지도 못할뿐더러 귀찮더라구요. 일일히 수기로 작성하는 것도 묘하게 성가시구요. 그러다보면 저번주에 하체 어느 중량으로 했는지, 내가 얼마만큼 해야 무리가 가지 않는지 헷갈립니다. 잘못하면 허리 무릎 골로가는 헬스인지라 ㅎ.ㅎ;그런 제가 딱 원했던 어플이 나왔네요. 운동을 분석해서 오늘 딱 할것만 알려주고 스스로 기록해주다니 너무 편할 것 같습니다.유료 가격이 얼마만큼 책정이 될 지 모르지만 상황에 따라서 결제할 의향이 있네요.소소한 건의사항입니가만 게임 링피트를 하다보면 시작할 때마다 힘듦, 괜찮음, 할만함 등으로 난이도를 조절합니다. (난이도가 낮다고 선택하면 세트양을 늘리거나 알아서 조절해줍니다.) 해당 어플도 그런 기능이 있어 사용자에게 물어보거나 혹은 오래 운동해 근육이 늘었다고 판단되면 그에 맞춰 중량과 세트 수를 조절해주면 좋겠습니다. AI기술을 앞세우고 있는 만큼 많이 스마트하면 좋겠습니다.
개발자 답변 2021. 03. 14.
안녕하세요 열무비빔밥에오이냉국원샷님 플랜핏입니다. 먼저 플랜핏을 이용해주시고, 정성스럽고 좋은 말씀 남겨주셔서 감사드립니다. 당장이라도 헬스장에 뛰어가고 싶은 마음이 드셨다니, 저희에게 최고의 칭찬 중 하나입니다. 열무비빔밥에오이냉국원샷님과 같은 헬스 초보자 분들이 더 쉽고 즐겁게 운동할 수 있도록 더욱 발전하는 플랜핏이 되겠습니다. 말씀해주신 강도 조절에 대한 부분도 현재 구현이 되어있습니다만, 더 정교하고 사용자분에게 딱 맞는 추천을 해드릴 수 있도록 노력하겠습니다. 소중한 칭찬과 의견 정말 감사드리며, 앞으로도 많은 이용 부탁드립니다. 혹여 이용하시다 불편하신 점이나, 지금과 같이 저희에게 말씀하시고싶은 내용은 언제든지 makeithappen.korea@gmail.com으로 연락주세요. 감사합니다.

국내 1위 운동 추천 서비스, 플랜핏 정기 업데이트! 혼자 운동하지 말고 플랜핏에서 다른 회원님들과 함께 운동해요. 루틴 추천도, 기록도, 플랜핏 하나면 끝. 회원님의 리뷰는 플랜핏에게 큰 힘이 되어요! **v3.146.3 업데이트 내용** - 운동 대체가 안 되는 오류를 고쳤어요. - 전반적인 앱 성능을 개선했어요. - 무게 및 세트 수가 잘못 입력되는 문제를 고쳤어요. 좋은 아이디어나 아쉬운 점은 hello@planfit.ai 로 알려주세요! 플랜핏은 늘 여러분의 목소리를 기다리고 있습니다.

버전 3.146.3

10월 23일

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