7분 운동 - 홈트레이닝

Name: 7분 운동 - 홈트레이닝
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Author: Riafy Technologies Pvt. Ltd.

매일 7분 다이어트 운동

무료 · 앱 내 구입 · iPad⁠용으로 디자인됨

연령

19+
세
카테고리

건강 및 피트니스
개발자

Riafy Technologies Pvt. Ltd.
언어

KO
+ 36개 언어
크기

103.9
MB

추운 겨울, 7분 홈트레이닝으로 건강하게! 연말연시 다이어트와 건강 관리에 딱! 지금 바로 시작하세요! 하루 7분으로 당신의 피트니스 여정을 완전히 바꿔보세요! 바쁜 직장인, 초보자, 그리고 꾸준한 운동 습관을 만들고 싶은 모든 분들께 안성맞춤입니다. 왜 7분 운동 챌린지인가요? • 최고의 결과를 위한 과학 기반 운동 • 초보자부터 상급자까지 모두 만족 • 장비 필요 없음 - 당신과 당신의 동기 부여만 있으면 됩니다 • 집, 사무실, 또는 여행 중 운동에 적합 • 어떤 일정에도 맞는 빠르고 효과적인 루틴 간단하지만 강력함 세심하게 설계된 운동 시퀀스로 전신 운동을 시작하세요: • 코어 근육 강화 • 심혈관 건강 증진 • 신진대사 및 에너지 레벨 향상 • 유연성 및 기동성 향상 • 탄탄한 근육 형성 2025년 여름에 딱! 해변 시즌을 위해 몸매를 가꿀 준비가 되셨나요? 저희의 맞춤형 운동은 다음과 같은 도움을 드립니다. • 여름철 피트니스 목표를 더 빠르게 달성하세요. • 해변에서 운동하기 좋은 근육군에 집중하세요. • 수영복 시즌을 위한 자신감을 키우세요. • 지속 가능한 피트니스 습관을 만드세요. 주요 특징 • 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 운동 시연 • 전신 운동 루틴 • 명확하고 따라 하기 쉬운 설명 • 좁은 공간에도 적합 • 특별한 장비 필요 없음 • 모든 체력 수준에 적합 만족스러운 효과 • 효율적인 운동으로 시간 절약 • 근력 및 지구력 향상 • 자세 및 코어 안정성 향상 • 하루 종일 활력 증진 • 스트레스 및 불안 감소 • 자신감 향상 및 동기 부여 지금 바로 7분 운동 챌린지로 피트니스 여정을 시작하세요. 매일 단 7분의 헌신으로 몸과 건강을 변화시키세요. 지금 바로 다운로드하고 더 건강하고 강한 당신을 위한 첫걸음을 내딛으세요! Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=minute7.workout.challenge Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=minute7.workout.challenge