Betty - No More Diet 12+
식이장애 극복, Betty와 함께 해요.
Orwell Health
iPhone용으로 디자인됨
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- 무료
iPhone 스크린샷
설명
Betty와 함께 식이장애를 극복해요.
Betty와 함께 해요
- Betty는 도토리를 좋아하는 다람쥐랍니다. 매일 자정이 넘으면 도토리를 먹어요. 내가 많은 활동을 하면 Betty가 도토리를 폭식하지 않는답니다. Betty가 너무 많은 도토리를 먹지 않도록 도와주세요.
식사 패턴 파악
- 규칙적으로 식사노트를 작성하여 나의 식습관 이면에 숨겨져 있는 패턴을 파악하고, 식이장애 극복의 실마리를 찾아요.
식사와 감정을 분리
- 인지재구성(Cognitive Reconstruction)에 기반하여 감정기록을 작성하고 회고해요.
- 신체에 대한 왜곡되 시선을 바로잡고 건강한 자아를 확립하여 스스로에 대한 부정적인 인식이 식습관에 영향 주는 걸 막아요.
체계적인 식사관리
- 식사노트를 통해 도출된 식사 패턴을 바탕으로, 잘못된 식습관으로 인해 식이장애가 악화되지 않도록 식사를 관리해요.
몸과 마음을 이완
- 마인드풀니스(Mindfulness)를 통해 식사하는 즐거움을 되찾고, 지금 이 상태로의 나 자신과 나의 몸을 사랑할 수 있도록 해요.
과학에 기반한 프로그램
- Betty는 의사와 상담사가 인지심리학에 기반하여 만든 식이장애 극복 프로그램이에요.
- 고장난 생체시계를 되돌리고 자신을 더 긍정적으로 바라보는 법을 배울 수 있어요.
이런 분들에게 도움이 될 거예요
- 지나친 다이어트와 제어할 수 없는 폭식만 되풀이하고 있는 분
- 남을 위한 몸이 아니라 나를 위한 몸을 가지고 싶은 분
- 신체에 대한 사회의 비합리적인 기준에서 벗어나고 싶은 분
Betty와 함께 더 나은 나를 만나보세요!
Betty는 의학적으로 입증된 인지행동치료 이론을 바탕으로 개발되었지만, 그 자체로 식이장애의 의학적 치료를 대체하거나, 현재 진행되고 있는 치료를 변경할 수는 없습니다. 식이장애의 의학적 치료는 반드시 정신건강의학과 전문의와 상의하시길 바랍니다.
새로운 기능
버전 1.0.4
- 버그를 수정하고 성능을 개선했어요.
평가 및 리뷰
다음 챕터로 못 넘어갑니다
식이장애가 나타나는 모습들 챕터 봐야
식사기록 획득하는데
며칠 지났더니 -100시간으로 표시되고
못 봅니다
카톡채널은 채팅 문의 안 됩니다
개발자 답변 ,
안녕하세요, Johnny6_님. 결제 후 제공되는 서비스와 관련하여 몇 가지 이슈가 있어 부득이하게 환불을 진행하게 되었어요. 관련된 내용은 등록된 이메일로 안내드렸답니다. 이용에 불편을 드려 죄송해요. 발견된 이슈들 최대한 빨리 바로잡아 정상적으로 서비스 제공할 수 있도록 할게요! 관련된 내용 카카오톡 고객센터로 문의주시면 조금 더 자세히 설명드리도록 할게요(카카오채팅 다시 한번만 보내주실 수 있을까요?). 식이장애 솔루션 Betty에 관심을 가지고 이용해 주셔서 정말 감사드리며, 저희가 노력해서 더 좋은 서비스로 보답할 수 있도록 할게요. 감사합니다. 그러면 오늘도 좋은 하루 보내세요. Betty, No more diet.
리뷰 다시 고쳐요
앱의 의도는 좋은데 진행이 안되네요,, 식이장애가 나타나는 모습들 챕터 봐야하는데 여전히 열리지가 않습니다; 24시간 기다리라고 해서 기다렸다가 눌렀더니 아직 준비중이라고 뜨네요 그래서 전 챕터 다시 눌렀다가 다시 다음챕터 눌러보니 또 기다리래서 2일이나 기다렸습니다 근데도 챕터를 볼 수가 없어요 진짜 뭐 어쩌라는거죠,,,? 그냥 하지 말라는건가요…? 진짜 저에게 필요한 앱이라 생각되어 결제금액이 비싸도 사보려고 다시 앱을 깔아서 해보려는데 되지도 않네요;; 정말 황당 그 자체입니다.. 다른 리뷰들 보니 이런 버그가 저만 있는 것이 아닌 다른 분들도 있으시던데 리뷰는 6개월 전 리뷰네요 6개월동안 바뀐 게 하나도 없다는거겠죠.. 황당하네요. 이 앱을 깔려고 하시는 분들은 제 리뷰 꼭 좀 보셨으면 좋겠네요. 정말 두번이나 깔아서 시간도 많이 할애했는데 뭐 도움은 커녕 황당하고 어이가 없네요... 새로운 앱만 만드시지 마시고 있는 앱부터 어떻게 관리 좀 해주세요,, 있는 것도 관리가 안되는데 새로운 거 만든다고 대박치겠습니까,,,,, 수고하세요,,
개발자 답변 ,
안녕하세요, 사용방법 좀 제대로님. 저희 앱에 대해 좋은 말씀 전해주셔서 감사드려요. 현재 사용방법 좀 제대로님과 같이 첫 결제 금액이 부담스러워 당장 필요한 한두 달 정도 이용하지 못하는 분들을 위해 모든 서비들을 구독제로 전환하고 있답니다. 언젠가 꼭 필요하실 때 한번 이용해보시고 의견 나눠주시면 저희가 더 좋은 서비스 만들 수 있도록 노력할게요. 감사합니다, 오늘도 좋은 하루 보내세요. Betty, No more diet.
질문 있어요!
이거 한번 결제하면 나중에 식이장애 재발(?) 되면 그때 또 쓸수있는건가요?
개발자 답변 ,
안녕하세요, 이이쟈나이카님. 현재 Betty는 월 구독제로 전환하기 위한 업데이트를 진행하고 있답니다 :) 구독제에서도 2~3개월 정도 프로그램을 진행하신 후에, 이후 관리가 필요한 시점 또는 재발이 되었을 시점에 다시 이용하실 수 있답니다. 추가적으로 궁금하신 점이 있다면 카카오채널로 문의주시면 더 상세히 답변드릴게요. 감사합니다, 오늘도 좋은 하루 보내세요! Betty, No more diet.
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정보
- 제공자
- Orwell Health Inc.
- 크기
- 21.6MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 13.0 이상 필요.
- iPod touch
- iOS 13.0 이상 필요.
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요.
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 12+ 드문/경미한 의료/치료 정보
- 저작권
- © 2022 Orwell Health, Inc.
- 가격
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