Steps: Workout & Pedometer
활동량 측정 및 다이어트
무료 · 앱 내 구입
신기능: 운동 중 실시간 걸음 수 표시! 걸음 수와 거리 컴플리케이션과 향상된 성능도 추가.
Steps는 모든 걸음을 성과로 바꿔 주는 완벽한 피트니스 파트너입니다. 걸음 수를 기록하고, 글로벌 리더보드에서 경쟁하고, 목표를 달성할 때까지 집중을 방해하는 앱을 차단하며, 아름다운 차트와 위젯으로 당신의 여정을 시각화하세요.
WWDC 2026에서 소개되었습니다
Steps는 Apple의 WWDC 2026에서 상영된, Erick the Architect가 주연한 뮤직비디오 「Appreciation」에 등장합니다.
걸음 수 추적 및 목표
- Apple HealthKit 기반의 정밀한 걸음 수 측정
- 진행 상황을 시각적으로 보여 주는 맞춤형 일일 걸음 수 목표
- 휴식일이 적용되는 연속 기록 — 부당하게 기록이 끊기지 않습니다
- 목표 달성 알림과 축하
AI 코치 — 운동과 대화하기
- 운동에 관한 무엇이든 물어보고 개인 맞춤형 AI 피드백을 받아 보세요
- 완전히 기기에서 작동 — 건강 데이터가 iPhone을 벗어나지 않습니다
- 더 잘 훈련하고 더 현명하게 회복하도록 돕는 스마트 제안
앱 잠금 — 집중력 유지
- 일일 걸음 수 목표를 달성할 때까지 집중을 방해하는 앱을 차단
- Screen Time을 활용해 목표를 달성하면 앱이 자동으로 잠금 해제됩니다
- 매일 움직이게 하는 완벽한 동기 부여
STEPBOARD — 글로벌 리더보드
- 전 세계 워커들과 일일 걸음 수 리더보드에서 경쟁하세요
- 걸을 때마다 순위가 실시간으로 업데이트됩니다
- 언제든 참여하거나 나갈 수 있습니다 — 선택은 당신의 몫입니다
23가지 이상의 운동 유형
- 달리기, 걷기, 사이클링, 수영, 하이킹, HIIT, 요가 등
- 실시간 페이스, 거리, 심박수, 고도를 보여 주는 라이브 추적
- GPS 및 GPX 내보내기를 지원하는 인터랙티브 경로 지도
- 3D 경로 재생 — 모든 달리기나 라이딩을 영화 같은 3D 플라이오버로 다시 보기
- 맞춤형 스냅샷 스타일로 운동 공유
아름다운 시각화
- 시간별, 주별, 월별 인터랙티브 차트
- 활동 기록을 탐색할 수 있는 캘린더 히트맵
- 경험을 개인화하는 8가지 색상 테마
- 날씨가 연동된 홈 대시보드
연간 인사이트 및 기록
- 개인 최고 기록과 마일스톤을 담은 연말 결산
- 8가지 개인 기록: 최고 페이스, 최장 거리, 최다 칼로리 등
- 창의적인 형식: 연간 영수증, 여권 스탬프
- 유형별 운동 분석
Apple Watch 및 위젯
- 실시간 걸음 수 추적을 지원하는 네이티브 Watch 앱
- 걸음 수를 즉시 확인할 수 있는 3개의 워치 컴플리케이션
- 8개의 홈 화면 위젯: 걸음 수, 차트, 캘린더, 연속 기록, 운동
- 운동 중 Live Activity
개인 설정
- 다양한 맞춤 앱 아이콘
- 라이트, 다크, 시스템 모드
- 미터법, 야드파운드법, 해리 단위
- 설정 가능한 일일 리마인더
개인정보 우선
- 건강 데이터는 기기에 안전하게 보관됩니다
- 광고 없음, 데이터 판매 없음
- 투명한 개인정보 제어
Steps Pro는 무료 체험과 함께 모든 기능을 잠금 해제합니다: 위젯, Watch 앱, 경로 지도, 3D 경로 재생, AI 코치, 고급 분석, 앱 잠금, 연간 인사이트, 그리고 모든 색상 테마.
# 문의 및 지원
웹사이트: https://getsteps.app
이용약관: https://getsteps.app/terms
개인정보처리방침: https://getsteps.app/privacy
더 보기 운동 중 실시간 걸음 수
이제 운동 중에 iPhone과 Apple Watch 모두에서 걸음 수가 실시간으로 업데이트되며, Watch의 운동 요약에도 표시됩니다.
걸음 수 및 거리 컴플리케이션
새로운 Apple Watch 컴플리케이션이 걸음 수와 거리를 위아래로 함께 보여줘, 시계 페이스에서 한눈에 둘 다 확인할 수 있습니다.
기타 개선 사항
- 연간 최고 속도에서 사이클링 제외
- 버그 수정 및 성능 개선
1.28 4일 전
버그 수정 및 성능 개선
1.27.1 6월 22일
Apple Watch 운동
Apple Watch에서 바로 운동을 시작하고 기록하세요. 이제 Steps는 GPS로 경로를 기록하고, 깔끔한 2x2 그리드로 실시간 지표를 보여주며, 진행 중인 워치 운동을 실시간으로 휴대폰에 미러링합니다.
3D 경로 재생
영화 같은 3D 추적 카메라로 활동 경로를 재생하세요. 지도 스타일을 고르고 재생 속도를 조절해 모든 운동을 나만의 방식으로 다시 살펴보세요.
운동 시작 위젯
새로운 운동 시작 위젯을 홈 화면에 추가하고 한 번의 탭으로 좋아하는 운동 유형을 바로 시작하세요.
측정 설정
새로운 측정 페이지에서 취향에 맞게 온도 단위를 전환할 수 있습니다.
기타 개선사항
- 심박수 존을 Apple Fitness 팔레트에 맞춰 다시 색을 입히고 차트에 경과 시간을 표시
- AI Coach 피드백에 이모지가 더해져 개성이 조금 더 살아났습니다
- 이제 World Stats에서 모든 국가를 표시합니다
- 버그 수정 및 성능 개선
1.27 6월 18일
AI Coach
운동마다 나만의 피드백을 받아보세요. AI Coach가 활동을 읽고 향상에 도움이 되는 번호 매긴 팁을 운동 상세 화면에 바로 보여줍니다.
운동에 대해 채팅하기
어떤 운동에 대해서든 질문하고 기기 내 Apple Intelligence가 제공하는 답변을 받아보세요.
운동 스플릿
페이스, 속도, 시간, 평균 심박수를 간단한 표로 정리한 스플릿별 분석을 확인하세요.
심박수 Insights
새로운 심박수 차트와 접을 수 있는 Time in Zones 분석으로 각 운동을 더 자세히 살펴볼 수 있습니다.
World Stats
Steps 커뮤니티 전체가 어떻게 움직이는지 확인하세요. World 보드에서 World Stats를 열면 전체 기간 합계, 전 세계 순위와 백분위, 멤버당 평균 걸음 수, 총 걸음 수 기준 상위 국가를 볼 수 있습니다.
기타 개선사항
- 버그 수정 및 성능 개선
1.26 6월 2일
연간 걸음 목표
한 해 동안의 걸음 목표를 설정하고 페이스를 추적하세요. Insights 탭에서 그라데이션 바와 연말 예상 합계로 진행 상황을 확인하고, 홈 인사이트를 Yearly Goal 모드로 바꾸거나, 새로운 Yearly Goal 위젯을 홈 화면에 추가해 한눈에 확인하세요.
걸음 공유하기
홈 화면의 새 공유 버튼을 탭해서 걸음 수를 이미지로 게시할 수 있습니다. 주요 통계가 정리된 깔끔한 사진 카드, 또는 직접 만든 배경 위에 올릴 수 있는 투명 걸음 수 중에서 선택하세요.
다섯 가지 새로운 컬러 테마
Ruby, Sapphire, Emerald, Burgundy, Onyx. 풍부한 색감의 다섯 가지 새 프리셋으로 앱을 나만의 스타일로 꾸미세요.
기타 개선사항
- 홈 화면의 인사이트를 탭하면 인사이트 모드가 순환 전환됩니다
- Insights에서 강조된 운동을 탭하면 전체 상세 화면이 열립니다
- HealthKit 업데이트 시 Apple Watch의 백그라운드 안정성을 개선했습니다
- 버그 수정 및 성능 개선
1.25 5월 25일
Stepboard 위젯
Stepboard를 홈 화면에 바로 추가할 수 있습니다. 새 위젯은 오늘의 상위 5명과 내 순위를 함께 표시하며, 상위권에는 메달 이모지가 붙습니다. 탭하면 설정한 보드로 바로 이동합니다.
월간 우승자 캘린더
Stepboard에 새로운 캘린더 오버레이가 추가되어, 그달의 각 날짜에 누가 1위를 차지했는지 한눈에 확인할 수 있습니다. 연승 흐름과 왕관의 주인이 바뀌는 순간이 바로 보입니다.
무료 사용자를 위한 추가 기능
운동 상세 화면에서 모든 지표와 경로 지도가 누구에게나 표시됩니다(Steps Pro 전용 아님). 기록에서 운동을 탭해 거리, 페이스, 심박수, 고도, 이동 경로를 지도에서 확인하세요.
운동 삭제
실수로 기록된 운동이 있나요? 이제 기록에서 운동을 삭제할 수 있습니다.
기타 개선사항
- 하루에 중복된 기록이 있을 때 Stepboard 동기화가 끊기던 문제를 수정했습니다
- 앱을 열지 않은 날에 위젯이 비어 보이던 문제를 수정했습니다
- 일부 최근 운동에서 경로가 누락되던 문제를 수정했습니다
- 같은 날짜에 중복 기록이 있을 때 Streaks 시트가 충돌하던 문제를 수정했습니다
- 버그 수정 및 성능 개선
1.24 5월 17일
알림
알림 콘텐츠가 앱 언어 설정을 항상 따르지 않던 문제를 수정했습니다.
활동 화면
일부 언어에서 활동 화면의 정렬 순서가 올바르지 않던 문제를 수정했습니다.
기타 개선사항
- 버그 수정 및 성능 개선
1.23.1 5월 5일
Stepboard 그룹
Stepboard는 더 이상 글로벌 리더보드만이 아닙니다. 이제 친구, 가족, 동료와 함께 나만의 비공개 Stepboard를 만들 수 있습니다. 그룹에 이름을 지정한 뒤 그룹 메뉴나 초대 코드 카드에서 getsteps.app/join 링크를 공유해 다른 사람을 초대하세요. 링크를 탭하면 참여 전에 미리보기(그룹 이름, 멤버 수)를 확인할 수 있습니다. 상단의 새로운 보드 스트립으로 World와 내 그룹을 전환할 수 있으며, 멤버 관리, 내가 만든 그룹의 이름 변경, 언제든 나가기 또는 삭제가 가능합니다. Apple 로그인은 꼭 필요할 때만 표시됩니다.
거리 기준 순위
걸음 수보다 거리로 겨루고 싶나요? Stepboard에서는 이제 날짜 캡슐에서 바로 순위 계산 방식(걸음 수 또는 킬로미터/마일)을 전환할 수 있습니다. 거리 모드가 켜져 있으면 각 행에 거리가 표시되며, 선택한 모드는 세션을 넘어 기억됩니다.
기타 개선사항
- 버그 수정 및 성능 개선
1.23 4월 23일
Stepboard
다른 사람들과 걸음 수를 비교할 수 있는 새로운 글로벌 리더보드. Apple로 로그인하여 참여하고, 표시 이름과 아바타를 선택하고, 일일 순위를 스와이프하세요. 걸음 수는 백그라운드에서 자동으로 동기화됩니다. 온보딩 중에 Stepboard 미리보기도 있어 참여 전에 어떤 것인지 확인할 수 있습니다.
연도 비교 차트
여러 해에 걸쳐 걸음 수나 거리를 비교할 수 있는 새로운 인사이트 섹션. 꺾은선형과 막대형 차트를 전환하고, 표시할 연도 수를 조절하고, 데이터 포인트를 탭하여 정확한 값을 확인하세요.
사용자 프로필
Apple 로그인으로 프로필을 만드세요. 아바타 사진을 업로드하고 자르고, 표시 이름과 국가를 설정하고, 도구 모음에서 프로필 사진을 확인하세요.
일본어 지원
앱, 위젯, 워치 전체에 일본어(日本語) 언어 지원 추가.
기타 개선사항
- 유형별 알림 설정이 기존 마스터 토글을 대체
- 설정이 카드 기반 레이아웃으로 더 명확하게 재구성
- 더 부드러운 캘린더 스크롤 성능
- Live Activity를 탭하면 올바른 운동이 열림
- iOS 26에서 Apple Intelligence 기반 알림 콘텐츠
- 운동 위치가 더 안정적으로 폴백 저장
- 온보딩 및 과거 날짜의 걸음 수 목표 문제 수정
- 운동 완료 중복 알림 수정
- 버그 수정 및 성능 개선
1.22 4월 9일
휴식일
휴식일을 설정하고 캘린더, 위젯, 워치, 컴플리케이션에서 강조 표시된 것을 확인하세요. 각 색상 테마에는 어울리는 휴식일 색상이 포함되어 있으며, 사용자 정의 테마에는 전용 휴식일 색상 선택기가 있습니다.
워치 색상 동기화
색상 테마가 이제 워치 앱과 컴플리케이션에 자동으로 동기화됩니다.
기타 개선사항
- 연속 기록 화면에서 전체 걸음 수 표시
- 23가지 운동 유형 모두에 위치 스탬프 지원
- 새로운 저장 엔진으로 운동 로딩 속도 향상
- 버그 수정 및 성능 개선
1.21 3월 30일
새로운 온보딩
완전히 새로운 가이드 설정 경험! 활동 수준을 선택해 맞춤 걸음 목표를 받고, 다른 워커들의 성과를 확인하고, 더 빠르게 시작하세요.
매일 걸음 알림
걸음 목표를 놓치지 마세요! 하루 종일 부드러운 알림으로 계속 움직이세요.
확장된 활동 추적
모든 운동 유형을 한 곳에서 확인하세요. 스마트 중첩 메뉴로 필터링하고 요가, 근력 운동 같은 활동의 칼로리를 확인하세요.
한국어 지원
앱, 위젯, Watch 전체에 한국어(한국어) 언어 지원이 추가됐어요.
기타 개선 사항
- 모든 추적 유형에 대한 운동 완료 알림
- 0일 연속에서 월계관이 잘못된 색상을 표시하는 문제 수정
- 설정 UI 개선
- 버그 수정 및 성능 개선
1.20 3월 24일
Rest Days
Take a break without breaking your streak! Tap the Rest Day button to mark any day as a rest day. Rest days skip streak counting so your progress stays intact.
Goal Celebration
Reaching your daily goal now triggers a sparkle celebration effect with diamond, heart, triangle, and plus shaped particles.
Simplified Chinese
Added full Simplified Chinese language support across the app, widgets, and watch.
Other Improvements
- Fixed step count showing stale data when switching back to today on cold launch
- Stability and localization improvements
1.19 3월 17일
Year Filters
Browse your history and activities by year. The calendar view, month picker, and activity list now let you jump to any year quickly.
Step Counts in Activities
See your step count directly on workout detail screens — no need to switch views.
What's New Screen
A What's New popup greets you after each update, plus a full changelog is now available in Settings.
Improved Onboarding
New App Lock introduction during setup, with a smooth sync progress indicator when connecting to HealthKit for the first time.
Better Activity Filters
Workout type and year filters are combined into a cleaner toolbar menu with organized sections.
Other Improvements
- Fixed a crash on the streaks screen
- Simplified feedback board sorting options
- Expanded translations for Apple Watch, widgets, and complications
- Faster and more reliable step data syncing
- Bug fixes and performance improvements
1.18 3월 9일
Redesigned Streaks
Your streaks screen got a complete makeover! Enjoy a beautiful heatmap calendar, elegant laurel badges with metallic tier colors, and milestone tracking. Your personal best streak is now always visible.
Goal History Chart
See how your daily step goal has changed over time with a new staircase chart right on the Daily Goal screen.
Other Improvements
- Fixed goal notifications not persisting in notification center
- Fixed streak count display issues
- Unit system preference now syncs to Apple Watch
- Bug fixes and performance improvements
1.17 2월 27일
App Lock
Lock distracting apps until you hit your daily step goal! Pick the apps you want to block, and they'll unlock automatically once you've walked enough. Resets each day at midnight.
Color Themes
Customize your goal progress colors with 6 beautiful themes — Slate, Coral, Forest, Twilight, Teal, and Blush.
Family Plans
New family subscription option for sharing Steps Pro with your household.
Other Improvements
- More accurate step averages
- Expanded language support (Spanish, French, Portuguese, Russian)
- Bug fixes and performance improvements
1.16 2월 18일
- New: Step Comparison — see how your steps compare to your average at the same time of day
- New: 6 languages supported — French, Spanish, Portuguese, German, Italian, Russian
- Fix: Widget and Apple Watch now sync today's data correctly
1.15 2월 12일
- Fix goal tracking for historical dates
1.14.1 2월 10일
Streak-Preserving Goal Progression: Changed your step goal mid-streak? No worries — your streak stays intact. The app now checks each day against the goal you had set at that time, so past progress is always counted fairly.
Siri Support: Just ask Siri "How many steps today?" and get an instant update on your step count
Smarter Apple Watch Sync: Your current streak and goal history now stay in sync between your iPhone and Apple Watch, so charts and progress rings are always accurate on both devices
Settings Updates: Quick links to Fitness Calculators and our Blog, right from Settings
Bug Fixes:
- Fixed progress ring showing the wrong goal when viewing past dates.
- Fixed calendar, charts, and widgets sometimes using the wrong goal for older days.
- Fixed a rare crash on the streak screen.
- Fixed the feedback board reloading unnecessarily.
- Fixed workout detail map not displaying correctly for certain activities.
1.14 2월 7일
- Route Playback: Play back activity routes with elevation profile and time-based progress
- New widget displaying yearly step progress
- Russian Language Support
- Bug fixes and performance improvement
1.13 1월 18일
New Watch App
- Redesigned Watch App UI. New TabView layout with direct metric display and progress bar
- Weekly & Monthly Summaries. View step summaries over longer time periods on Apple Watch
- Streak View. Track your daily goal streak directly on the watch
- Recent Workouts Sync. View workouts from iPhone synchronized to Apple Watch
- Step Count Mode Sync. Total/average step count mode now synchronized between iPhone and watch
- New Complications:
+ Step Goal complication with circular gauge view
+ Streak Complication showing daily progress and goal streak count
+ Corner complication displaying step goal progress and current steps
+ Improved complication update frequency and budget efficiency
New Widgets
- Weekly Step Chart Widget. New widget showing weekly step trends on home screen
Activities & Insights
- Hiking Activity Type. Tailored stat display in detail views, share sheets, and widget integration
Improvements
- Data sync between watch app and iOS app
1.12 1월 2일
Insights
- Yearly Insights Dashboard: Comprehensive view of your activity throughout the year with step metrics, workout breakdowns, and fun equivalents
- Personal Records: Track your fitness achievements including longest workout, farthest distance, max heart rate, and most elevation gain - with ability to highlight favorites
- Workout Breakdown: Visual pie chart showing your most common workout types with percentage breakdowns
- Fun Equivalents: See your yearly stats translated into real-world equivalents (CO2 saved, calories burned as pizza slices, etc.)
- Weekday/Weekend Comparison: Visualize your activity patterns across the week with animated charts
- Passport Stamp View: Commemorative stamp celebrating your yearly achievements
- Motivational Sign-Off: Personalized year-end message with custom styling
GPX Export:
- Export your workout routes to GPX format for use in other apps
UX Improvements
- Calendar Mode in Step Card: Quick access to switch calendar view modes directly from the step card
- Animated Metrics: Smooth number animations throughout the app
Bug Fixes
- Fixed average pace calculation accuracy
- Fixed max heart rate display in personal records
- Fixed elevation gain extraction from HealthKit data
- Various padding and layout fixes
1.11.1 2025. 12. 17.
Insights
- Yearly Insights Dashboard: Comprehensive view of your activity throughout the year with step metrics, workout breakdowns, and fun equivalents
- Personal Records: Track your fitness achievements including longest workout, farthest distance, max heart rate, and most elevation gain - with ability to highlight favorites
- Workout Breakdown: Visual pie chart showing your most common workout types with percentage breakdowns
- Fun Equivalents: See your yearly stats translated into real-world equivalents (CO2 saved, calories burned as pizza slices, etc.)
- Weekday/Weekend Comparison: Visualize your activity patterns across the week with animated charts
- Passport Stamp View: Commemorative stamp celebrating your yearly achievements
- Motivational Sign-Off: Personalized year-end message with custom styling
GPX Export:
- Export your workout routes to GPX format for use in other apps
UX Improvements
- Calendar Mode in Step Card: Quick access to switch calendar view modes directly from the step card
- Animated Metrics: Smooth number animations throughout the app
Bug Fixes
- Fixed average pace calculation accuracy
- Fixed max heart rate display in personal records
- Fixed elevation gain extraction from HealthKit data
- Various padding and layout fixes
1.11 2025. 12. 16.
- Redesigned App Navigation: completely reworked the app's navigation structure for a more intuitive experience. History is now accessible from the Home screen, and starting workouts is easier than ever with the new workout menu in Activity view.
- Photo Share Mode: share your work stats in style! Select any photo from your library, crop it perfectly, and overlay your step data to create beautiful shareable images for social media.
- Italian & German Language Support: Steps is now fully localized in Italian and German! The app will suggest switching to your preferred language when appropriate.
- New App Icons: fresh new app icons with beautiful dark mode variants to match your style.
- Refactored Card Dragging Animation: smoother, more satisfying card interactions with a new stacked UI effect and dynamic scaling as you drag.
- Improved workout tracking
- Appearance Mode Flash: fixed an issue where the app would briefly flash the wrong color theme on launch. The appearance mode now applies instantly across all screens.
1.10 2025. 12. 07.
- Added a dedicated Workouts tab that lets you begin a workout instantly with Live Activity and Dynamic Island updates
- Added Siri support for pausing, resuming and ending workouts
- Improved route smoothing to reduce jitter in recorded paths
- Revamped onboarding for a more engaging and interactive first time experience
- Fixed temperature display in workout detailed view based on the user’s unit system
- Improved overall performance and stability
1.9 2025. 11. 24.
- Added a new workout highlight widget.
- Added a Redeem button on the paywall for applying discount codes and offers.
- Enhanced location accuracy for indoor workouts.
- Refined Liquid Glass visuals across several components.
- Improved the workout sharing interface.
- Fixed an issue where tapping a workout completion notification failed to open the workout details screen.
- Fixed a bug where double tapping the History tab bar did not return to the current month.
1.8 2025. 11. 15.
운동 중 실시간 걸음 수
이제 운동 중에 iPhone과 Apple Watch 모두에서 걸음 수가 실시간으로 업데이트되며, Watch의 운동 요약에도 표시됩니다.
걸음 수 및 거리 컴플리케이션
새로운 Apple Watch 컴플리케이션이 걸음 수와 거리를 위아래로 함께 보여줘, 시계 페이스에서 한눈에 둘 다 확인할 수 있습니다.
기타 개선 사항
- 연간 최고 속도에서 사이클링 제외
- 버그 수정 및 성능 개선
더 보기 버전 1.28 4일 전
사용자에게 연결되지 않은 데이터 다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.
지원되는 기능
VoiceOver
음성 명령
더 큰 텍스트
다크 모드 인터페이스
색상 외의 요소로도 구별
충분한 대비