SPIDER20
건강 및 피트니스
iPhone 전용
무료 · 앱 내 구입 · iPhone용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
iPhone
나만의 속도로 운동하고, 쌓이는 기록을 확인하세요.
SPIDER20은 맨몸운동을 위한 운동 타이머와 기록 앱입니다. 정해진 시간 동안 세 가지 운동을 반복하고, 각 운동을 마칠 때 완료 버튼을 눌러 라운드를 기록하세요.
기본 운동부터 나만의 커스텀 WOD까지, 오늘의 운동을 간편하게 구성하고 꾸준히 이어갈 수 있습니다.
■ 세 가지 운동으로 시작하는 기본 루틴
풀업 5회, 푸쉬업 10회, 스쿼트 15회를 한 라운드로 진행합니다. 기본 20분 타이머로 시작하거나 운동 시간을 조절해 자신에게 맞게 도전하세요.
※ 풀업에는 안전하게 설치된 철봉이 필요합니다.
■ 영상으로 확인하는 17가지 운동
캐릭터 동작 영상과 운동별 설명을 통해 자세와 주의사항을 확인하세요. 상체 근력, 하체 근력, 코어 안정, 전신 유산소로 분류되어 원하는 운동을 찾기 쉽습니다.
■ 나만의 커스텀 WOD
원하는 운동 세 가지를 선택하고 각 운동의 반복 횟수와 운동 시간을 설정하세요. 만든 루틴을 저장해 다음 운동에서도 사용할 수 있습니다.
※ 커스텀 WOD 생성·편집·실행은 PRO 기능입니다.
■ 운동별로 쌓이는 누적 기록
기본 운동과 커스텀 WOD에서 완료한 횟수를 운동별로 합산합니다. 전체 17가지 운동을 효과별로 확인하고, 운동 시간 필터로 기록을 살펴보세요.
※ 전체 기록과 통계는 PRO 기능입니다.
■ 운동 결과와 추정 칼로리
운동 시간과 완료 라운드를 기록하고 추정 소비 칼로리를 확인하세요. 설정에서 체중을 입력하면 칼로리 추정에 반영됩니다. 표시되는 칼로리는 참고용 추정치이며 실제 소비량과 다를 수 있습니다.
■ 한국어·영어 지원
설정에서 편한 언어를 선택해 사용하세요.
[무료 이용]
기본 운동 타이머, 운동 라이브러리와 동작 영상, 당일 운동 기록을 이용할 수 있습니다.
[SPIDER20 PRO]
한 번 구매로 커스텀 WOD, 전체 운동 기록, 통계와 기록 관리 기능을 이용할 수 있습니다. 정기 구독이 아니며, 구매 가격은 앱 내 구매 화면에서 확인할 수 있습니다.
운동 횟수는 동작 자동 인식이 아닌 사용자의 완료 표시를 기준으로 기록됩니다.
오늘 한 라운드부터, SPIDER20과 함께 시작하세요.
평가 및 리뷰
운동별 누적 통계를 더 자세하게 확인하세요.
• 기본 운동과 커스텀 WOD 기록을 합산하여 전체 17가지 운동의 누적 횟수를 표시합니다.
• 운동을 상체 근력, 하체 근력, 코어 안정, 전신 유산소로 나누어 보여줍니다.
• 완료한 라운드뿐 아니라 마지막 미완료 라운드에서 완료 표시한 운동도 집계합니다.
• 통계는 처음에 전체 기록을 표시하며, 운동 시간별로 필터링할 수 있습니다.
• 스크롤하여 모든 운동의 누적 기록을 확인할 수 있습니다.
beomjun Son 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
데이터가 수집되지 않음
개발자가 이 앱에서 데이터를 수집하지 않습니다.
손쉬운 사용
개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기
정보
- 크기
- 11.1 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 17.0 이상 필요
- iPhone
iOS 17.0 이상 필요 - Mac
macOS 14.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
- iPhone
- 언어
- 한국어 및 영어
- 연령 등급
전체
- 전체
- 다음이 포함됨
건강 또는 웰빙 주제
- 앱 내 구입
사용 가능
- SPIDER20 PRO ￦4,400
- 제공자
beomjun Son
- 이름
beomjun Son - 사업자 등록번호
3353501756
Apple에서 확인한 정보가 아닙니다. - 이메일
groven112@naver.com
- 이름
- 저작권
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