Shellog: 필라테스 & 자세 교정
60초 테스트로 내 자세를 한 거북이 만나기
iPhone 전용
무료 · iPhone용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
iPhone
내 자세는 어떤 거북이일까. 옆모습 사진 한 장이면 60초 안에 답이 나옵니다.
60초 거북목 테스트
회원가입 없이 바로. 자세 점수와 함께 내 자세를 한 거북이가 나와요. 스마트폰 항해사, 모니터 파수꾼, 밸런스 마스터. 결과는 카드로 남겨 친구에게 보낼 수 있어요.
하루 종일 화면 앞에 있다 보면 목이 먼저 앞으로 나옵니다. Shellog는 그 목을 매일 7분씩 깨우는 앱입니다. 스큐트는 당신의 자세를 한 거북이예요. 클래스를 마칠 때마다 목이 펴지고, 등딱지에 판이 한 장씩 쌓입니다.
오늘의 몫은 두 칸
눈바디 체크 10초와 짧은 클래스 하나. 두 칸을 채우면 하루가 닫히고, 하루 첫 활동이 등딱지에 판 한 장을 올립니다. 일곱 장이 한 주, 세 장이면 채운 주. 하루도 빠짐없이 이어가면 연속일이 쌓입니다.
클래스는 시리즈로
스큐트와 함께하는 거북목 리셋, 소미와 함께하는 말린 어깨 열기. 시리즈마다 클래스 다섯 개, 클래스 하나는 7분이에요. 펠비의 골반 시리즈도 준비 중입니다. 다음 클래스는 앱이 골라 둡니다.
일주일에 한 번, 포스처 체크인
정면·측면 사진 두 장이면 1분. 점수와 한 단어 풀이, 지난 체크인 대비 변화, 목·어깨·골반 세 부위의 고리를 보여 줘요. 그 결과가 그대로 스큐트의 자세가 되고, 다음 시리즈도 여기서 정해집니다.
연못에서 친구와
친구 거북이가 내 홈에 살아요. 오늘 다녀간 친구는 등딱지에 별이 반짝입니다. 서로의 자세가 보이고, 톡 치면 친구 홈에 인사가 떠요. 이번 주에 누가 판을 많이 올렸는지 연못 순위로. 1등의 상은 다음 주 금색 연잎 하나뿐이에요.
눈바디 타임랩스
매일 같은 각도로 셀피 한 장. 한 달이 카드 한 장이 됩니다. 셀피는 휴대폰에만 남아요.
원할 때만 알림
오늘 첫 클래스를 마친 뒤 한 번 누르면 하루 한 번 알려 드려요.
BodyBalancer를 쓰셨다면: 자세 측정은 그대로 이어지고, 예전 측정 기록은 bodybalancer.app에서 볼 수 있습니다.
Shellog는 의료기기가 아니며 어떤 질환도 진단·치료·예방하지 않습니다. 결과는 참고용 정보입니다. 통증이 있거나 건강이 걱정되면 의료 전문가와 상의하세요.
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
홈이 연못이 됐어요.
• 스큐트가 사는 연못 한 장면에 오늘 할 일, 이번 주 기록, 친구들이 함께 보여요.
• 스큐트 꾸미기: 몸 색, 등딱지 색, 소품을 골라 보세요. 꾸준히 하면 더 열려요.
• 어깨 클래스의 소미가 새 모습으로 왔어요.
• 설정에 '의견 보내기'가 생겼어요. 불편한 점이나 바라는 점을 앱에서 바로 알려 주세요.
• 화면을 다듬고 자잘한 문제를 고쳤어요.
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손쉬운 사용
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정보
- 크기
- 71.2 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 16.4 이상 필요
- iPhone
iOS 16.4 이상 필요 - Mac
macOS 12.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
- iPhone
- 언어
- 한국어 및 영어
- 연령 등급
12+
- 12+
- 드물게 다음이 포함됨
의료 치료 정보
다음이 포함됨
건강 또는 웰빙 주제
- 제공자
Minseo Ko
- 이름
Minseo Ko - 이메일
tribalance@bodybalancer.app
- 이름
- 저작권
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