성공 금연과 건강을 위한 탁월한 선택! 금연노트는 나만의 운동, 음주, 흡연 기록을 관리하여 건강하고 행복한 일상을 유지하도록 도움을 주는 금연 건강 앱입니다.
금연 후 내가 얻을 수 있는 이득을 수치로 확인해 보세요. 당장 금연이 힘들다면 흡연 기록을 분석하여 담배를 얼마나 피우는지 얼마나 줄일 수 있는지 직접 확인 할 수 있습니다.
매일 나 자신의 건강 기록을 작성하다 보면 지난 주에 혹은 지난 달에 운동을 몇 번 했고, 술 자리는 몇 번 이었는지 내 건강 상태가 어떤지 확인할 수 있습니다.
금연과 건강은 내가 아닌 다른 누군가가 대신 해줄 수 있는 목표가 아닙니다.
이제 금연 노트로 건강 기록 관리하여 건강한 습관 만드시길 바랍니다.
[주요 기능]
■ 금연/금주 타이머
마지막 흡연/음주 이후의 시간을 실시간으로 확인할 수 있습니다.
■ 운동, 음주, 흡연의 구체적인 기록
운동의 종류와 시간, 음주의 종류와 시간과 함께 나만의 생각을 메모할 수 있습니다.
■ 금연으로 인한 시간적, 금전적 혜택
금연하여 얻을 수 있는 시간과 금액을 확인하세요. 더불어 그 동안 흡연으로 인해
낭비된 시간과 금액도 함께 표시됩니다.
■ 투데이 위젯
금연 시간 위젯 기능으로 금연 시간과 금주 시간을 투데이 위젯에서 확인 할 수 있습니다.
■ 달력으로 쉽게 확인하는 월별 통계
■ 맞춤 알림 메시지
맨날 나오는 팝업 배너 ㅋㅋ시작한지 얼마나 됬다고 실패한 담배개비수가 100개는 되네요 ㅋㅋ 이 앱을 써서 실패하고 성공하고를 떠나서 일일이 기록하므로 인해 내가 언젠간 이 욕구에서 벗어날 것이란 희망이 보이네요 ㅋㅋ 대한민국 흡연자들 화이팅입니다. 아 그리고 한가지 아쉬운건 운동도 좀 더 세분화되었음 좋겠고 담배를 태웠을 때 나타나는 부가기능들도 좀 더 자세히 나오면 좋겠어요.———————————————————————최근 드롭박스 연동이 안되서 짜증나네요
금연을 위한 최고의 앱
덕산이
저는 고2 학생입니다. 중1때부터 흡연을 시작하여 이번에야말로 굳게 다짐한 마음으로 금연을 시도했습니다. 금연 시작 후 이 앱을 바로깔고 pro버전을 약 4천원을 주고 깔았습니다. 어차피 담뱃값으로 나갈 4500원을 여기에 투자한다 생각하고 샀습니다. 이 앱은 저의 금연에 정말 큰 힘이 됩니다. 꼭 금연을 성공하여 내 몸을 내 자신이 망치는 그런 병신에서 빨리 탈출하고 싶습니다.
금연에 도움이 되네요.
아데라
심한 감기에 걸렸을때 담배를 끊어야겠다는 생각에 어플을 다운받고 시작했는지 벌써 6일째네요..정말 담배생각도 많이 났었는데 그럴때마다 어플에 들어가서 절약된 금액과 몸이 좋아지고 있다는게 느껴져서 점점 담배를 멀리하게 되네요 ㅎㅎ어플 때문에 금연 도움이 잘됩니다.
덕분에 잘되갑니다
애플펜슬 넘 비싸다
금연 의지는 있었으나 행동으로는 실천하는게 어찌나 어려운지... 이 어플을 깔고 나서는 하루 참으면 일주일은 참을 수 있다는 생각으로 무작정 시작했는데 하루도 못참고 꼴초였던 제가 어느덧 일주일이 다되가도록 담배를 물지 않고 있네요왠만한 꼴초들 저리가라 할 정도로 입에 달고 살았는데 주위 사람들 아픈 것을 보고 건강의 중요성을 느끼고 난 뒤는 끊어야겠다 다짐했었는데 이 어플은 그걸 기가막히게 도와줍니다.기간별로 개선되는 몸 상태를 보며 오기도 생기고 담배가 갑자기 참을 수 없을 정도로 생각 나는 날에는 참은게 아까워서라도 끊는다는 심정으로 한번 더 켜보고 참아갑니다. 한달까지도 일 별로 효과나 이런게 세분화 되었으면 좋겠어요 암튼 어플 덕에 열심히 금연중입니다
아이폰 X* 지원
버전 2.5
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