LAB 운동: 다리, 복부 그리고 엉덩이 4+
최고의 LAB 운동 가지를 살펴보자
Samantha Roobol
iPad용으로 디자인됨
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
스크린샷
설명
Target three common trouble zones at once with our workout programs. The workouts focus on strengthening, toning and shaping your lower body and core.
Using only your own body weight, these versatile moves can help you create a lower-body at-home workout that fits your needs and abilities.
These workouts are designed specifically to target the abs, butt and thighs. If you are looking to tone up your problem areas, this is definitely the app for you. It's your daily exercise plan to get skinny legs, trained lower abs and a round butt.
When people think about working out to lose weight, they often assume it means strenuous cardio and resistance training at the gym. But if you're not ready or able to commit to a gym membership you can still lose weight and build muscle in the comfort of your own home.
If performed correctly and consistently, home workouts can be every bit as effective as a gym workout.
새로운 기능
버전 24.0.2
Design improvements
앱이 수집하는 개인정보
Samantha Roobol 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.
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정보
- 제공자
- Samantha Roobol
- 크기
- 45.1MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 13.0 이상 필요
- iPad
- iPadOS 13.0 이상 필요
- iPod touch
- iOS 13.0 이상 필요
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © 2024 Samantha Roobol
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
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- Thigh Slimming ￦3,300
- Smaller Waist & Bigger Hips ￦3,300
- Abs, Butt and Thighs ￦3,300
- Lose Belly Fat ￦3,300
- Exercises for Beginners ￦3,300
- Pilates for Lower Body & Core ￦3,300
- Lower Body Strength Training ￦3,300
- Squat, Plank & Cardio ￦3,300
- Dumbbell Workout Program ￦3,300
- Yoga Poses ￦3,300