Pillow: 수면 주기 추적‪기‬ 12+

Name: Pillow: 수면 주기 추적기
Rating: 4.4 (4016 reviews)
Author: Neybox Digital Ltd.

알람, 코골이 녹음기 및 사운‪드‬

Neybox Digital Ltd.

- 4.4 • 4천개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

수면 문제? Pillow로 더 나은 수면을 취하세요, 스마트 수면 추적기입니다. Pillow는 Apple Watch, iPhone 또는 iPad를 사용하여 수면 주기를 자동으로 분석할 수 있습니다.

Pillow를 스마트 알람 시계로 사용하여 가능한 가장 가벼운 수면 단계에서 깨어나 상쾌하고 편안한 하루를 시작하세요. 코골이, 수면 무호흡증, 잠꼬대와 같은 중요한 오디오 이벤트를 기록하세요. 수면 경향을 탐색하고 수면에 영향을 미치는 여러 Apple Health 지표와 수면 품질을 비교하세요.

다음 매체에서 소개되었습니다:
The New York Times, Forbes, The Guardian, BuzzFeed, The Washington Post, TechCrunch, MacStories, Daily Mail 등. Apple Watch와 iPhone용 최고의 수면 추적 앱 중 하나로 평가받았습니다.

양질의 수면이 가져다주는 삶의 변화를 경험한 수백만 명에 합류하세요!

수면을 자동으로 추적
- 잠자는 동안 Apple Watch를 착용하기만 하면 Pillow가 자동으로 수면을 감지하고 분석합니다.
- 지난 밤의 보고서를 Apple Watch에서 직접 확인하고, 심박수 분석을 함께 확인할 수 있습니다.
- 수동 모드와 자동 모드를 언제든지 전환할 수 있습니다.

수면 주기 및 심박수 분석
- 최신 수면 연구 결과를 바탕으로 한 고급 수면 주기 분석 알고리즘.
- 상세한 심박수 분석.
- 수면 단계 다이어그램(깨어있음, REM, 얕은 수면, 깊은 수면) 및 수면 점수.
- 홈 화면, 잠금 화면 위젯 및 Apple Watch 합병증.

기계 학습을 사용한 오디오 녹음
- 코골이, 수면 무호흡증, 잠꼬대 및 기타 야간 소리.
- 모든 처리는 기기 내에서 수행되어 개인 정보가 보호됩니다.

개인화된 인사이트 및 수면 팁
- 목표를 달성하기 위한 개인 맞춤형 수면 프로그램을 만드세요.
- 정기적으로 업데이트되는 수면 팁.
- 최적의 취침 시간, 크로노타입 등 고급 인사이트 제공.

수면 경향
- 주, 월, 년, 전체 기간 개요를 통해 수면 기록을 탐색하세요.
- 수면에 영향을 미치는 Apple Health의 여러 범주와 수면 품질을 비교하세요.

백업 및 동기화
- 기기 간에 수면 데이터 및 오디오 녹음을 동기화하고 백업합니다.

알람 프리셋 및 낮잠
- 파워낮잠, 회복 및 전체 수면 주기 낮잠.
- 사용자 지정 가능한 알람 프리셋.

기분 및 메모
- 깨어날 때 기분을 추적하세요.
- 메모가 수면 품질에 어떤 영향을 미치는지 확인하세요.

수면 보조
- 확장되는 명상, 잠자리 이야기, 사운드스케이프 및 음악 라이브러리에 액세스하세요.
- Apple Music 또는 iTunes의 트랙을 알람으로 사용하세요.
- Siri Wind Down 지원.

프리미엄 기능:
- 무제한 수면 기록 및 분석.
- 고급 수면 분석.
- 수면 경향 및 Apple Health 비교.
- 수면 메모.
- 심박수 분석.
- 오디오 녹음.
- 낮잠 모드 및 사용자 지정 가능한 프리셋.
- 수면 보조 라이브러리 액세스.
- 모든 기상 멜로디 액세스.
- 맞춤형 수면 프로그램 만들기.
- iTunes 라이브러리 또는 Apple Music에서 기상 멜로디 사용.
- CSV 형식으로 데이터 내보내기.
- 스마트 기상.

자세한 내용은 https://pillow.app 를 참조하세요

구독 정보
구매를 확인하면 결제가 iTunes 계정으로 청구됩니다. 구매 후 계정 설정에서 구독을 관리하고 자동 갱신을 끌 수 있습니다. 무료 체험을 시작하면 체험 기간 종료 24시간 전에 취소하지 않는 한 체험 종료 시 자동으로 요금이 청구됩니다. 현재 기간 종료 24시간 전에 자동 갱신을 끄지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 갱신 비용은 현재 기간 종료 24시간 이내에 계정에 청구됩니다. 구독을 취소하면 구독은 기간이 끝날 때까지 활성 상태를 유지합니다. 자동 갱신은 비활성화되지만 기존 구독은 환불되지 않습니다. 무료 체험 기간이 제공되는 경우 구독을 구매할 때 남은 체험 기간은 소멸됩니다.

이용 약관 및 개인정보 보호정책: https://pillow.app/pillow-privacy-policy-ko

2025년 10월 9일

버전 6.1.3

- Fixed an issue that could cause issues with the playback of sleep aid content.
- Updated design for the alarm tab on iOS 26
- Fixed various minor UI issues on iOS 26

4.4/5

4천개의 평가

에디터의 노트

매일 밤 수면의 질을 향상시켜보세요. 앱을 통해 수면을 추적하고 기분과 식사, 카페인 섭취량까지 기록하며 일과를 추적할 수 있습니다.

구입해서 사용중입니다

근데 수면 알려주는 기능요 9시에 설정을 해놨는데 오질안내요 그거말곤 잘되는거 같아요

안녕하세요! 이 리뷰는 Pillow의 매우 오래된 버전에 대한 것 같습니다. 최신 수정 사항과 새로운 기능을 즐기기 위해 최신 버전으로 업데이트하시는 것을 권장합니다. 계속 문제가 발생한다면, 저희 지원 팀이 기꺼이 도와드리겠습니다!

저희에게 연락하시려면, Pillow의 설정 하에서 'Helpdesk' 옵션을 사용해 주세요.

수면분석

저번부터 안 잤는데 갑자기 수면분석 오고 밤새서 2시간 잤는데 뭔 7시간 잤다고 수면분석 와요.
문제신고를 했는데도 계속 그러네요
처음엔 너무 좋아서 결제까지 했는데 왜 점점 오류나는지... 이젠 이 어플 수면분석 알람떠도 또 잘못 했겠거니 하고 안 누르게 되네요
무료어플도 아닌데 진심 너무 짜증나서 처음으로 리뷰 남겨봐요