Sonar – 건강 & 퍼포먼‪스‬ 4+

Name: Sonar – 건강 & 퍼포먼스
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Sonar Health, Inc.

피트니스, 수면 & 회‪복‬

Sonar Health, Inc.

iPhone용으로 디자인됨

- 5.0 • 1개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

Sonar 는 활동, 수면, 영양 데이터를 다양한 웨어러블 기기와 건강 앱에서 모아, 일상의 퍼포먼스와 건강, 그리고 수명을 높이는 데 도움을 주는 맞춤형 가이드를 제공합니다. 숙련된 운동선수부터 건강을 이제 시작한 분까지, 전 세계 160여 개국의 수만 명이 이미 Sonar를 사용 중입니다.

Sonar는 단순한 건강 앱이 아닙니다. Johns Hopkins와 UC San Diego의 의료진과 협력해, 최신 의학∙스포츠∙데이터 과학을 접목한 기술로 더 스마트한 트레이닝, 빠른 회복, 깊은 수면, 건강한 식습관을 실천하고 스스로의 한계를 뛰어넘도록 돕습니다.

주요 기능

모든 데이터 동기화
Apple Watch, Garmin, Whoop, Oura, Fitbit, Strava, Withings, MyFitnessPal, Peloton 등 다양한 웨어러블 기기와 건강 앱, IoT 디바이스를 간편하게 연동하세요.

대시보드
최근의 건강 트렌드를 살펴보고, 목표를 설정∙추적하고, 차트로 시각화하며, 나에게 중요한 정보를 한눈에 확인할 수 있는 아름답고 자유롭게 꾸밀 수 있는 홈 화면.

건강 점수(Health Scores)
회복(Recovery), 수면(Sleep), 부담(Strain), 영양(Nutrition) 점수가 개인의 바이오리듬 패턴을 학습해, 종합적인 건강 개선에 도움을 줍니다.

운동(Workouts)
모든 운동 기록을 한곳에서 확인하고, 심박수 영역과 회복 상태 등 상세 요약을 분석해 내가 쌓아온 퍼포먼스를 장기적으로 살펴보세요.

24시간 건강 모니터링
HRV(심박수 변동성), 안정시 심박수, 호흡수, 혈중 산소포화도, 체온 등 주요 건강 지표를 실시간으로 추적하고, 평소 범위를 벗어나면 알림을 받아보세요.

위젯(Widgets)
다양하고 아름다운 위젯으로 홈 화면과 잠금 화면을 원하는 대로 커스터마이징하세요.

커뮤니티 인사이트
모든 지표에 대해 비슷한 사용자와 전체 사용자 중 내 상태가 어디쯤인지 비교∙확인할 수 있습니다.

퍼포먼스(Performance)
60가지 이상의 지표를 심층 분석 화면에서 살펴보고, 개인화된 추세 분석을 받아보세요.

데스크톱 앱
더 큰 화면에서 건강 데이터를 새롭게 체험해보세요. 아름다운 데스크톱 앱은 www.sonarhealth.co 에서 다운로드할 수 있습니다.

맞춤형 추천
복용 약, 가족력, 기존 질환 등 나의 정보를 간단히 입력하면, 나이에 따른 검사∙백신∙건강 검진 등을 맞춤형으로 추천받을 수 있습니다. 최신 의료 지침과 현재 데이터를 바탕으로 관리가 이루어집니다.

사용자들의 평가

“Apple Health가 이랬으면 했던 모든 것을 담고 있어요. 깔끔하고 현대적이며, Apple Watch를 정말 유용하게 만들어 줍니다.” – Anne M.

“Sonar를 사용하고 나서 제 건강을 이해하는 방식이 완전히 바뀌었습니다. 인사이트가 정확하고 사용하기도 정말 쉬워요.” – Sarah K.

“Fitbit과 Oura를 연동하니, 순식간에 모든 데이터가 보였어요. 마치 마법 같습니다. 진짜 최고의 건강 대시보드라고 생각해요.” – Dario O.

우수한 하드웨어 기기를 만드는 것은 쉽지 않은 일이며, 많은 웨어러블 기기의 앱은 부수적인 느낌으로 완성도가 부족합니다. Sonar는 이런 간극을 메우면서, 여러분의 건강을 제대로 관리할 수 있는 앱을 제공하고, 기기를 바꾸더라도 계속 함께합니다.

개인정보 보호 최우선

저희는 사용자가 사랑할 수 있는 경험을 만드는 것이 목표이며, 개인 정보를 판매하는 일은 절대 하지 않습니다. 모든 제품 및 아키텍처 결정은 사용자의 개인정보를 철저히 보호하기 위해 이루어집니다.

구독 및 이용 약관

Sonar는 의미 있는 무료 기능을 제공하므로, 부담 없이 오늘부터 건강 관리를 시작해 보실 수 있습니다. 전 세계인의 더 건강하고 행복한 삶을 촉진한다는 것이 저희의 사명입니다.

보다 심층적인 건강 관리를 원하신다면 언제든 Sonar Pro로 업그레이드해 강력한 기능들을 이용해 보세요.

의료적인 결정을 내릴 때에는 반드시 전문의와 상의하시기 바랍니다.

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