瑜珈動作入門 - 初學瑜珈動作 [Yoga] 4+
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你的个人瑜伽教练一步步瑜珈姿势。
這款瑜伽教練有三種瑜伽鍛煉等級,適合從初學者到高級的任何類型的瑜伽。 YogaBot有一系列身體和心靈有益的體式姿勢。
如果您正在尋找一個免費的瑜伽應用程序,在家裡練習日常瑜伽健身,這個應用程序是完美的,它完全本地化的中文。
每日瑜伽 - 瑜珈姿勢圖:
哈達瑜伽將幫助您緩解壓力,靈活和平靜您的心靈。每日瑜伽健身程序包含許多姿勢或練習。做瑜伽鍛煉會讓你感覺更強壯,更健康,提高能量和控制體重。
超過30種瑜伽姿勢分為難度訓練級別,如:初級,中級和高級。選擇的體式非常適合女性和男性。
除了可用的瑜伽鍛煉,您還可以創建個性化的每日瑜伽健身程序,並使用離線免費應用程序。
為了激勵您的道路,您還可以進行30天的瑜伽挑戰,並逐日檢查您的鍛煉成就。
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試吓,希望可放鬆身體。
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