30天ABS挑戰賽 12+
Workout plan for Men
Vera Molofeeva
專為 iPad 設計
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描述
由專業人士開發的30天鍛煉計劃，專為沒有時間參觀健身房的人士而設計。隨時隨地鍛煉。一套練習將讓您為腹部肌肉創造一個理想的鍛煉。按照訓練計劃，您將調整腹肌，讓您的身體更加美麗。
每天我們會增加負荷，所以不要忘記其餘的。通過這些練習，您將顯著改善腹部的形狀。
您可以在統計部分輕鬆跟踪您的進度，提醒將幫助您不會錯過培訓並使您更加自律。
主要特點：
- 30天腹肌鍛煉計劃
- 從練習集中創建自己的Abs訓練
- 動畫練習演示
- 練習的描述
- 完成培訓和練習的統計數據
- 關於鍛煉的提醒
最新功能
版本 1.6
Hello athletes!
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資料
- 供應商
- Vera Molofeeva
- 大小
- 43.4 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
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- iPhone
- 須使用 iOS 10.0 或以上版本。
- iPad
- 須使用 iPadOS 10.0 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 10.0 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- 語言
-
俄文、德文、波蘭文、英文、葡萄牙文、西班牙文
- 年齡
- 12+ 偶爾/輕度的藥物或治療資訊
- Copyright
- © Vera Molofeeva
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