E-oyster - 凱格爾運動 骨盆底肌修復
產後修復 科學恢復 女性兩性健康追蹤器
免費 · App 內購買 · 專為 iPhone 設計。尚未針對 macOS 驗證。
每日3分鐘，AI教練帶你科學跟練凱格爾。
這是一款專注於盆底肌健康、提供系統性凱格爾輕訓練的智慧跟練App。我們致力於透過科學、便捷、私密的方式，幫助你輕鬆養成每日鍛鍊習慣，成為你口袋裡的盆底肌訓練智慧助手。
無論你是剛接觸凱格爾運動的新手，還是希望系統提升的資深用戶，在這裡都能找到為你量身訂製的訓練方案。每天只需3到9分鐘，隨時隨地開啟你的健康之旅。
【核心功能】
智慧訂製，專屬訓練方案
初次使用時，透過簡單的問卷評估你的經驗水準與訓練偏好。AI將為你智慧生成從L1到L10循序漸進的個人化訓練計劃，自動匹配最適合你的強度與節奏，讓你的每一步訓練都目標明確。
科學分級，循序漸進
我們提供從L1到L10的精細化課程體系，結合不同的收縮時長與放鬆組合，精準激活目標肌群。跟著科學的課程進階，你的每一次努力與進步都會被清晰記錄。
AI教練，隨時陪伴
內建強大的AI訓練伴侶，24小時隨時待命。無論是「我該如何正確發力？」還是「這個動作有什麼好處？」，AI教練都能為你提供專業指導與即時幫助。
多樣引導，注重隱私
提供聲音、震動、螢幕動畫等多種跟練模式，滿足不同場景需求。獨創的【黑屏模式】讓你在辦公室、通勤途中等任何場合，都能大方、私密地完成訓練，無懼尷尬。
數據追蹤，見證成長
自動記錄你的每一次訓練數據，包括訓練時長、累積天數、連續堅持記錄與等級變化。透過直觀的數據圖表，清晰量化你的努力與進步，為你提供滿滿的成就感與持續的動力。
【適用人群】
產後恢復，關注盆底肌健康的媽媽。
希望提升核心力量與生活品質的各年齡層女性。
有相關健康需求，尋求便捷凱格爾訓練方案的男性用戶。
希望透過日常鍛鍊，維護盆底肌健康的久坐辦公室人群。
堅持是關鍵，但正確的開始和有趣的陪伴同樣重要。
立即下載，讓專業的智慧助手引導你，輕鬆開啟盆底肌健康新生活！
APP 中提供的數據資訊僅供參考，不建議作為任何醫療建議或診斷結果。在做出任何與健康相關的決定之前，請務必諮詢醫生的意見，只有醫生才能對您的個人情況進行準確的診斷。
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- Flying Fish Mart Technology Co.,Ltd.
- 大小
- 83.2 MB
- 類別
- 健康與健身
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