InFIT
健康與健身
僅適用於 iPhone
免費 · 專為 iPhone 設計
iPhone
InField Sports Clubがお届けする「InFIT」はダイエットやボディメイクなど目的に応じて、トレーニングと食事をトータルサポートするアプリです。
ジムのトレーナーの指導を受けなくても、「InFIT」があなた専属のパーソナルトレーナーとなり、運動と食事を徹底サポートしていきます。
目標体重に応じて一日の目標摂取カロリーを計算し、日々のカロリーの収支を自動計算して管理します。
栄養バランスのアドバイスもしますので、しっかり食べて、しっかり運動し、カロリー収支を確認しながらリバウンドしにくいカラダをつくりましょう！
『AI×フィットネスバイク』をご利用の方は、トレーニングも組み合わせた健康的なダイエットができます。
トレーニングモードも複数ご用意しておりまして、効率的にトレーニングする事が可能です。
ヘルスケアから歩数や歩いた距離の情報も得る事が出来るので、いつもより多く歩いた時は運動から歩行情報を入力する事で消費カロリーをより正確に知ることが可能です。
■日々のカロリーの収支を確認
食事で摂取したカロリーと運動で消費したカロリーを日々記録して、毎日のカロリー収支を確認しましょう！食べたものを記録する事でその日の総摂取カロリーを表示し、運動を記録することで総摂取カロリーから消費カロリーがマイナスしていきます。1日のカロリー収支が自動的に計算され表示されますので、カロリーを簡単に管理する事が可能です。
一日のカロリーをトータル管理することで、効率よくダイエット記録の管理ができます。
『AI×フィットネスバイク』をご利用の方は、効率的にトレーニングするための負荷の自動設定や、設定した負荷に時間に応じて変更するトレーニングモードをご用意しております。
■実は過度な食事制限はリバウンドの元
多くの方が無理な食事制限をしてダイエットしています。食事をしっかりとらないと、脂肪だけでなく筋肉量も減ってしまうため、基礎代謝（日常生活の中で何もしなくても消費されるカロリー）が落ちて、逆に脂肪が燃えにくいカラダになり、リバウンドしやすくなると言われています。ちゃんとした食事管理をすることで健康的でかつ、効率的にダイエットする事が可能です。
食事のカロリーを記録して、ホーム画面に表示される「のこり摂取カロリー」分はしっかり食べることと、PFCバランスはしっかり守っていきましょう。無理なダイエットはNGです。
■らくらく食事記録で簡単カロリー計算
市販商品・外食を含む約12万件の食事メニューを検索して簡単に食事記録できます。食事記録すると自動で栄養計算されるので手間いらず！
■日々の体重を記録して成果を確認！
頑張った成果は、体重を記録してアプリ内で確認することができます。日々の変化を確認してダイエット目標を達成しましょう。
■フィットネスバイクと連動
『AI×フィットネスバイク』をお持ちの方は、Bluetoothによるフィットネスバイク連動機能により、トレーニングのサポートや運動結果が自動で記録されます。
※ダイエット効果には個人差があります。
※トレーニングでツライと感じたら、絶対に無理はしないでください。怪我の原因となります。
◇リリース
■対応環境
・OS
iOS 9.0以上
評分與評論
此App未收到足夠的評分或評論以顯示概況。
Bugs fixes and improvements
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不收集資料
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輔助使用
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資料
- 供應商
- frapport Inc.
- 大小
- 36.1 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
須使用 iOS 9.0 或以上版本。
- iPhone
須使用 iOS 9.0 或以上版本。
• iPhone 5S
• iPhone 6
• iPhone 6 Plus
• iPhone 6S
• iPhone 6S Plus
• iPhone SE（第 1 代）
• iPhone 7
• iPhone 7 Plus
• iPhone 8
• iPhone 8 Plus
• iPhone X
• iPhone XS
• iPhone XS Max
• iPhone XR
• iPhone 11
• iPhone 11 Pro
• iPhone 11 Pro Max
• iPhone SE（第 2 代）
• iPhone 12 mini
• iPhone 12
• iPhone 12 Pro
• iPhone 12 Pro Max
• iPhone 13 Pro
• iPhone 13 Pro Max
• iPhone 13 mini
• iPhone 13
• iPhone SE（第 3 代）
• iPhone 14
• iPhone 14 Plus
• iPhone 14 Pro
• iPhone 14 Pro Max
• iPhone 15
• iPhone 15 Plus
• iPhone 15 Pro
• iPhone 15 Pro Max
• iPhone 16
• iPhone 16 Plus
• iPhone 16 Pro
• iPhone 16 Pro Max
• iPhone 16e
• iPhone 17 Pro
• iPhone 17 Pro Max
• iPhone 17
• iPhone Air - iPod touch
須使用 iOS 9.0 或以上版本。
• iPod touch（第 6 代）
• iPod touch（第 7 代） - Mac
須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。 - Apple Vision
須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
- 日文
- 年齡分級
4+
- 4+
- 版權
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