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健康與健身
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SLEEP MONITORING
See your sleep stages — REM, deep, light — and discover your ideal bedtime.
SIMPLE, PERSONAL INSIGHTS
Two daily scores — Sleep and Readiness — give you a clear understanding of the state of your body with actionable guidance on how to stay balanced.
DAILY READINESS SCORE
Find your balance between strain and recovery. Learn how your sleep and lifestyle choices affect your health each day.
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View your daily, weekly, and monthly trends, and discover how your choices and environment affect your body.
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