Vaffa
健康與健身
免費 · App 內購買 · 專為 iPad 設計
Verkkovalmennuksia ja treenejä ammattitaidolla terveyttä edistäen.
Reseptejä, vaihtelevia saliohjelmia, tehokkaita kotitreenejä sekä kokonaisvaltaista valmennusta.
Sopii niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin.
Salitreenit ja kotitreenit on suunniteltu ruuhkavuosia eläville ja ne jo ylittäneille naisille, jotka haluavat panostaa omaan hyvinvointiin. Niin sisäisesti kuin ulkoisestikin.
Niille ketkä haluavat luoda itsensä uudelleen ja olla parhaita versioita itsestään.
Lihasmassa, nopeus ja räjähtävyys katoaa iän myötä, mutta niin ei tarvitse olla. Oikealla harjoittelulla ja ruokavaliolla voit pysyä hyvässä kunnossa pitkään!
Ohjatut videot auttavat jaksamaan treenit alusta loppuun ja pääset myös seuraamaan omaa kehitystä.
Valmennuksissa edetään pienin askelin yksi asia kerrallaan kohti terveellisempää ja energisempää oloa.
Reseptit ovat sekasyöjän reseptejä, jotka sopii terveelliseen elämään.
Valmennuksissa lasketaan kulutus, joka auttaa jokaista syömään riittävästi omaan tarpeeseen ilman kitudiettiä.
Tuoretta, helppoa ja hyvää ruoka.
Monet syövät liian vähän arkena ja taas liian paljon viikonloppuna jolloin paino ei tipu.
Toiset taas välttelevät joitain ruoka-aineita, jolloin saattavat syödä taas liikaa jotain muuta, jolloin paino ei tipu.
Jotkut taas taistelevat vuodesta toiseen erilaisten kitudiettien kanssa näkemättä tuloksia.
MimiGo opettaa sinulle:
- miten syöt riittävästi omaan kulutukseen ja tavoitteisiin
- tutkittuun tietoon perustuvan ruokavalion
- miten ruoka-asiat ei olekaan niin monimutkaisia
- miten ruoka vaikuttaa kaikkeen: treeniin, palautumiseen, uneen jne.
MimiGo eli Mimi Cajander
- 20vuotta liikunta-ja hyvinvointialalla vaikuttanut
- 42vuotias
- aktiiviliikkuja ja kilpaurheilija
- Liikuntaneuvoja
- Personal trainer
- lähihoitaja
- Voimavalmentaja
- psyykkinen valmentaja
Mimi ammentaa omaa ammattitaitoaan koulutuksista sekä omasta elämänkokemuksesta ja laajasta asiakaskokemuksesta.
Tällä hetkellä menossa ovat avoimen yliopiston ravitsemus ja elintarvikeopinnot.
Mimi on auttanut satoja naisia voimaan paremmin iloisella, kannustavalla ja rehellisellä tyylillään!
Hyppää mukaan MimiGon treenaajiin!
MimiGo appistä löytyy jokaiselle jotakin.
評分與評論
此App未收到足夠的評分或評論以顯示概況。
Käytettävyyttä ja nopeutta parannettu. Uusi logo.
開發者Trainero.com表明App的私隱慣例或包括下列資料的處理。詳情請參閲 開發者的私隱政策 。
與你連結的資料
開發者可能會收集以下資料並連結你的個人身份：
- 健康與健身
- 聯絡資料
- 用户內容
- 識別碼
- 使用資料
不會與你連結的資料
開發者可能會收集以下資料，但不會連結你的個人身份：
- 診斷
輔助使用
開發者尚未表示此 App 支援哪些輔助使用功能。 進一步了解
資料
- 供應商
- Trainero Oy
- 大小
- 30.3 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
須使用 iOS 13.0 或以上版本。
- iPhone
須使用 iOS 13.0 或以上版本。 - iPad
須使用 iPadOS 13.0 或以上版本。 - iPod touch
須使用 iOS 13.0 或以上版本。 - Mac
須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。 - Apple Vision
須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
- 英文
- 年齡分級
4+
- 4+
- App 內購買
是
- Online Coaching Plan USD 89.99
- 版權
- © Vaffa