Built With Science+
Entrena con ciencia
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Entrena y come con un plan hecho para ti. BWS+ combina rutinas personalizadas, seguimiento de tu alimentación y orientación basada en la ciencia.
Alcanza tus objetivos con BWS+, tu guía de entrenamiento y nutrición en una sola app.
¿Te cansaste de las rutinas genéricas y los consejos contradictorios sobre alimentación? BWS+ te ayuda a entrenar con un plan claro y a comer según tus objetivos. Combina el conocimiento de investigadores, entrenadores y especialistas en nutrición para ofrecerte recomendaciones adaptadas a tu cuerpo, tu experiencia y tu día a día. Tu plan evoluciona contigo a medida que registras tu progreso.
LA CIENCIA, APLICADA A TU PLAN
• Rutinas personalizadas: recibe un programa de entrenamiento según tu cuerpo, tus objetivos y el tiempo que tienes disponible, tanto en el gimnasio como en casa.
• Progresión en cada sesión: consulta cómo ajustar el peso y las repeticiones para seguir avanzando con la sobrecarga progresiva.
• Nutrición que se adapta a ti: recibe ajustes semanales de tu plan de alimentación según tus resultados y necesidades.
ENTRENAMIENTO Y ALIMENTACIÓN EN UN SOLO LUGAR
• Más de 250 tutoriales de ejercicios: aprende la técnica con videos detallados y explicaciones basadas en la ciencia.
• Registro de comidas con IA: toma una foto de tu comida para obtener una estimación de sus calorías y nutrientes, y llevar un registro más fácilmente.
• Más de 200 lecciones breves: entiende mejor el entrenamiento y la nutrición para tomar decisiones con confianza.
APOYO PARA CADA ETAPA
• Asistente de entrenamiento y nutrición con IA: encuentra respuestas personalizadas a tus preguntas con la orientación de Jeremy Ethier.
• Prioridad por grupo muscular: adapta tu entrenamiento para dedicar más atención a los músculos que quieres desarrollar.
• Seguimiento de la recomposición corporal: identifica tendencias de pérdida de grasa y ganancia muscular para entender mejor tu progreso.
• Pasos y actividad diaria: conecta Apple Salud o Google Fit y lleva un seguimiento de tus objetivos de movimiento.
BWS+ reúne investigación científica, tecnología y experiencia práctica para ayudarte a construir hábitos y conseguir resultados duraderos. Sigue un plan con estructura, entiende qué hacer en cada sesión y ajusta tu alimentación a medida que avanzas.
Descarga BWS+ y empieza a entrenar con un plan hecho para ti.
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Mejoramos la búsqueda de ejercicios, la visualización del contenido y los recordatorios para que puedas seguir tu plan con mayor facilidad.
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- Built With Science Holdings Corp.
- Tamaño
- 282 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 16.4 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 16.4 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 16.4 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior. - Apple Watch
Requiere watchOS 11.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Español, Inglés
- Edad
9+
- 9+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- Monthly Membership $599.00
- Annual Membership $3,999.00
- Beginner Program Unlock $999.00
- Intermediate Program Unlock $999.00
- Copyright
- © Built With Science Corp