My Downshift

Salud y fitness

Gratis · Diseñado para iPad. No verificado para macOS.

Downshift is a gentle nervous system regulation app designed to help you slow down, reconnect to your body, and move through daily life with more presence and less overwhelm. Built for modern stress, burnout recovery, and high-performing lifestyles, Downshift offers calming audio practices, guided breathwork, nervous system support, and restorative experiences designed to help you regulate without adding more pressure to your routine. Inside the app: • Daily Downshift practices • Guided breath work + nervous system support • Evening Exhale audio sessions • Burnout recovery tools • Gentle regulation for everyday life Less performance. More presence.

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Accesibilidad

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Ficha técnica

Vendedor
hey meet maddy llc
Tamaño
195.4 MB
Categoría
Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 15.1 o posterior.
  • iPhone
    Requiere iOS 15.1 o posterior.
  • iPad
    Requiere iPadOS 15.1 o posterior.
  • iPod touch
    Requiere iOS 15.1 o posterior.
  • Mac
    Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
  • Apple Vision
    Requiere visionOS 1.0 o posterior.
Idiomas
Español y 26 más
  • Español, Alemán, Checo, Chino tradicional, Coreano, Danés, Finés, Francés, Griego, Hebreo, Húngaro, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Lituano, Neerlandés, Noruego bokmål, Polaco, Portugués, Ruso, Sueco, Tailandés, Turco, Ucraniano, Vietnamita, Árabe
Edad
9+
Copyright
© 2026 Hey Meet Maddy LLC
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