Night Shift Sleep Planner

Salud y fitness

Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad. No verificada para macOS.

Description (App Store): Night Shift Sleep Planner helps night-shift workers build better sleep routines with smart, personalized planning. Whether you work fixed nights or rotating shifts, the app creates a 7-day sleep cycle plan based on your shift hours, commute time, and preferred sleep window. Get practical options for best recovery, balanced sleep, or minimum viable rest when your schedule gets tough. Key features: • Sleep cycle planner based on 90-minute cycles • Auto-built weekly schedule with one-tap daily edits • Smart reminders for sleep, wake-up, and wind-down • Pre-sleep alerts 30 minutes before bedtime • Daily check-ins for energy and sleep quality • Weekly insights to track progress and trends • 12/24h format, timezone support, and local data storage Built for nurses, factory workers, security teams, and anyone with irregular work hours. Sleep smarter, recover faster, and feel better every shift. Terms os Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://scannercalorieios2024.web.app/

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    Ficha técnica

    Vendedor
    • Luz Ochoa
    Tamaño
    • 27.7 MB
    Categoría
    • Salud y fitness
    Compatibilidad
    Requiere iOS 15.1 o posterior.
    • iPhone
      Requiere iOS 15.1 o posterior.
    • iPad
      Requiere iPadOS 15.1 o posterior.
    • iPod touch
      Requiere iOS 15.1 o posterior.
    • Mac
      Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
    • Apple Vision
      Requiere visionOS 1.0 o posterior.
    Idiomas
    • Inglés
    Edad
    9+
    Compras dentro de la app
    Sí
    Copyright
    • © Apps New 2020
  • Sitio web del desarrollador
  • Política de privacidad

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