PCOS Tracker

Name: PCOS Tracker
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Author: Digital Therapeutics

Hormones,Cycle,Symptom Tracker

Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad

Edades

9+
Años
Categoría

Salud y fitness
Desarrollador

Digital Therapeutics
Idioma

EN
Inglés
Tamaño

165.7
MB

Kiểm soát PCOS của bạn. Theo dõi chu kỳ, triệu chứng, hormone và thuốc bằng Posiva. Hiểu rõ hơn cơ thể bạn và bắt đầu hành trình khỏe mạnh, tự tin. SOP no es solo sobre la menstruación. Afecta tu peso, piel, energía, estado de ánimo, apetito y fertilidad. Un día te sientes bien, al siguiente estás cansada, inflamada, con acné. La menstruación puede llegar temprano, tarde o no llegar. Difícil recordar todo sola. Por eso existe Posiva. Posiva es una app de seguimiento de SOP diseñada para ayudarte a manejar la condición, no solo registrar síntomas. Rastrea ciclo, síntomas, hormonas, medicamentos y cambios diarios en un solo lugar. Sin adivinanzas, sin plantillas genéricas – solo herramientas que se ajustan a cómo funciona tu cuerpo. RASTREA TUS SÍNTOMAS Registra fatiga, inflamación, antojos, acné, cambios de humor, dolor pélvico, ansiedad, problemas de sueño y caída de cabello. Usa controles deslizantes de gravedad y notas adicionales. Tus síntomas son reales – Posiva te ayuda a reconocerlos claramente. ENTIENDE TU CICLO Ya sea que tu ciclo sea de 24 días, 45 días o ausente por meses, Posiva se ajusta. Registra flujo, manchado, SPM y dolor a mitad de ciclo. Olvida las apps que asumen que todos los ciclos son perfectos de 28 días – Posiva refleja la realidad de tu cuerpo, no el promedio. RASTREA CAMBIOS HORMONALES Usa el rastreador hormonal para registrar cambios en humor, energía, piel, libido y temperatura corporal. Observa patrones más allá del período y aprende cómo tus hormonas fluctúan con el tiempo – incluso cuando la ovulación no es clara. SÉ CONSISTENTE CON LOS MEDICAMENTOS Configura recordatorios de medicamentos para píldora anticonceptiva, Metformina, inositol, Espironolactona u otros suplementos. Mantente adherente al tratamiento incluso en los días más ocupados. MANEJA LA RESISTENCIA A LA INSULINA E INFLAMACIÓN Ve cómo tu cuerpo reacciona a la comida, estrés o falta de sueño. Registra caídas de azúcar en sangre, inflamación después de comer, niebla mental, mareos y signos de inflamación. Usa notas para registrar patrones alimenticios o reacciones a carbohidratos. APOYA LA SALUD DE TU PIEL Y CABELLO Registra acné que aparece, crecimiento de vello fino en la cara, caída de cabello o cambios de textura. Si lidias con hirsutismo o caída hormonal, usa estos datos para mejores conversaciones con tu médico o dermatólogo. SINCRONIZA CON APPLE HEALTH Importa datos de sueño, pasos, peso, ritmo cardíaco y ciclo desde Apple Health. Toda la información presentada en un panel para conectar hábitos, signos vitales y síntomas. PARA QUIÉN ES POSIVA - Mujeres con menstruación irregular o ausente - Adolescentes monitoreando acné, humor y ciclos largos - Adultas equilibrando SOP, estrés y rutina laboral - Quienes luchan con peso, apetito o fertilidad por SOP - Usuarias con SOP clásico, SOP delgado o recuperación post-píldora - Quienes también tienen resistencia a la insulina o problemas de tiroides QUÉ PUEDES RASTREAR - Síntomas como fatiga, inflamación, dolor pélvico, ansiedad, acné, antojos y humor - Cambios menstruales incluyendo manchado, ciclos perdidos y flujo irregular - Cambios hormonales que no siguen patrones perfectos - Horarios de medicamentos, suplementos y planes de tratamiento - Datos biométricos como peso, ritmo cardíaco, sueño y pasos desde Apple Health - Cambios de estilo de vida, niveles de estrés, desencadenantes y notas de progreso CARACTERÍSTICAS CLAVE - Rastreadores de síntomas diseñados específicamente para SOP - Rastreador de ciclo que se adapta a cualquier duración y fase - Sincronización completa con Apple Health - Exportación de reportes PDF y CSV - Face ID, contraseña y respaldo encriptado SOP frecuentemente se siente confuso. Posiva te ayuda a ir de la confusión a la claridad rastreando lo que realmente importa. Sin suposiciones. Sin juicios. Solo tu cuerpo, tus datos y tu plan. La información de Posiva no es consejo médico. La app es solo para fines de rastreo y no está destinada a diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades. EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Calificaciones y reseñas

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Tu rastreador de SOP ahora te da una visión más clara y herramientas prácticas para manejar los síntomas día a día. Seguimiento del ciclo más preciso - La IA aprende de tu temperatura, síntomas y ciclos anteriores Seguimiento de glucosa agregado - Observa cómo tu alimentación, sueño y estrés afectan tu energía Registros de síntomas más inteligentes - Anota acné, cólicos y cambios de humor Consejos simples - Obtén sugerencias realistas de alimentación y movimiento Reportes médicos más fáciles - Exporta tus tendencias y notas en un resumen ¿Necesitas ayuda? Abre la sección de Ayuda en la app

Versión 2.0

1 nov

Datos asociados con tu identidad

Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
- Salud y fitness
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- Contenido de usuario
- Identificadores
- Datos de uso
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