Planor

Entrenamiento Personal IA

Sólo para iPhone

Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone

iPhone

Planor es la app. Lara es la entrenadora personal IA de Planor—siempre disponible. Define tus objetivos: ganar fuerza, aumentar músculo, perder grasa (pérdida de peso) o mejorar movilidad... y tu horario, o si entrenas en el gym, fuera, o en casa. Cuanto más contexto, mejor. Lara te escucha, recuerda tu feedback y actualiza pesos, repeticiones y ejercicios para que avances con sobrecarga progresiva. Por qué la gente elige Planor Una entrenadora que escucha: preferencias, tiempo, material y molestias quedan registradas y se reflejan en tu plan. Sobrecarga progresiva, gestionada: progresiones inteligentes, estancamientos controlados y descargas cuando toca—ganancias seguras y constantes. En casa o en el gym, de principiante a avanzado: entrenamiento de fuerza, hipertrofia, pérdida de grasa, movilidad—rutinas full-body o divididas. Encaja con tu deporte: running, ciclismo, BJJ (jiu-jitsu brasileño), pádel—añade fuerza y movilidad sin quemarte. Ajustes rápidos cuando los necesitas: sustituye ejercicios, reprograma sesiones y recibe indicaciones técnicas sencillas. Programación con evidencia: planes con base científica, sin jerga; menos decisiones, más constancia. Progreso claro: registra series, repeticiones y esfuerzo; ve tendencias que mantienen la motivación y la responsabilidad. Sin trucos ni “transformaciones en 7 días”: solo entrenamiento personal constante y resultados que duran. Aviso: Planor no es consejo médico. Si tienes alguna condición de salud, consulta a un profesional antes de empezar un programa.

Calificaciones y reseñas

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Versión 2025.08.29

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Accesibilidad

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Ficha técnica

  • Vendedor
    • DAVID EMANUEL STANETE
  • Tamaño
    • 41.5 MB
  • Categoría
    • Salud y fitness
  • Compatibilidad
    Requiere iOS 15.1 o posterior.
    • iPhone
      Requiere iOS 15.1 o posterior.
    • iPod touch
      Requiere iOS 15.1 o posterior.
    • Mac
      Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
    • Apple Vision
      Requiere visionOS 1.0 o posterior.
  • Idiomas
    • Inglés
  • Edad
    4+
  • Compras dentro de la app
    Sí
  • Copyright
    • © 2025 Planor
  • Sitio web del desarrollador
  • Política de privacidad
  • Contrato de licencia

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