Rutina para saltar la cuerda 4+
Pierde peso saltando la cuerda
Samantha Roobol
Diseñada para iPad
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
Can't muster the motivation to make it to the gym? Skip it! Jumping rope burns more than 10 calories a minute while strengthening your legs, butt, shoulders, and arms. And it doesn't take long to reap great rewards. You can burn more than 200 calories in two 10-minute sessions each day (yep... that's 1,000 calories a week)!
Jumping rope is also a great way to fit in an effective cardio session when you're on the go—just toss your jump rope in your carry-on! You'll probably feel completely energized after jumping rope too.
Try adding our workout routines to your existing strength plan, or do it alone as a cardio workout.
What are you waiting for? Hop to it!
Novedades
Versión 24.0.2
Design improvements
Calificaciones y reseñas
Actualizar Borra historial de entrenamiento
Al actualizar a esta versión me borro el historial. Ojalá pudieran respaldar el avance en una nueva actualización. Por el resto, la app es buena
Perfect
S1mple and minimalistic , thanks finally y can organize my routine of Cardio ❤️
The best jump rope workouts app!
This app is great! I’ve been using it for home workouts with a jump rope and it’s everything I need. I’ve been tracking the sessions separately with my Apple Watch using the the jump rope workout and works as a charm. I absolutely recommend it!
Privacidad de la app
Samantha Roobol, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
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Información
- Vendedor
- Samantha Roobol
- Tamaño
- 28.7 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2024 Samantha Roobol
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
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- Weight Loss Program $39.00
- Full Bundle $69.00
- Jump Rope Workout For Abs $39.00
- Workout Plan For Beginners $39.00
- Jump Rope Tabata Challenge $39.00
- Remove Ads $39.00
- Boxing Jump Rope Training $39.00
- 10-Week Fat Loss Program $39.00
- Squat, Burpee & Jump Rope $39.00