Sleep Optimizer

Salud y fitness

Gratis · Diseñada para iPad

Sleep problems are very common. One way to improve sleep that has proven effective is to limit the time in bed. In this app you log your approximate time spent in bed and approximately how much of this time you have actually slept. Based on your individual sleep habits the app will then give you tailored recommendations for how you in an effective and careful way can limit the number of hours you spend in bed. This to maximize your chances to get good sleep. Please note that this app is made for you who are suffering from Insomnia. If you are suffering from sleep apnea, restless leg, narcolepsy or another similar sleep disorder you shall not use this sleep app to improve your sleep. In these cases, instead please consult your doctor to get help.

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Fix: Made sure a new date is always added in the morning.

El desarrollador (Livanda) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .

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  • Vendedor
    • Livanda - Internetkliniken AB
  • Tamaño
    • 29.6 MB
  • Categoría
    • Salud y fitness
  • Compatibilidad
    Requiere iOS 12.0 o posterior.
    • iPhone
      Requiere iOS 12.0 o posterior.
    • iPad
      Requiere iPadOS 12.0 o posterior.
    • iPod touch
      Requiere iOS 12.0 o posterior.
    • Mac
      Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
    • Apple Vision
      Requiere visionOS 1.0 o posterior.
  • Idiomas
    • Inglés
  • Edad
    4+
  • Copyright
    • © 2022 Livanda-Internetkliniken AB