Latihan lompat tali 4+
Program latihan skipping
Stefan Roobol
Direka bentuk untuk iPad
-
- Percuma
- Menawarkan Pembelian In-App
Tangkapan Skrin
Penerangan
Now you may be wondering why jump rope?
You could be doing a million different types of functional exercise, so why throw jump rope in the mix?
One word. Efficiency.
Looking for the perfect beginner jump rope workout routine? You've found it. Let us show you how to get started with your jump rope training journey the right way.
Burn calories fast with this jump rope express workout that sculpts your shoulders, chest, arms, and legs.
Why to jump with skipping rope and what are the health benefits? Rope skipping belongs to fitness activities which help you burn more calories than running.
While other fitness tools take up space or are too heavy for transferring-for example in a sport bag, the skipping rope can be carried everywhere. When jumping on a skipping rope, there is a perfect coordination of arms and legs, which is beneficial in many other areas.
Apa Yang Baru
Versi 22.0.1
New workouts, fresh exercises, and the greatest 30-day challenges.
Privasi App
Pembangun, Stefan Roobol, menunjukkan bahawa amalan privasi app mungkin termasuk pengendalian data seperti yang diterangkan di bawah. Untuk maklumat lanjut, lihat dasar privasi pembangun.
Data Digunakan untuk Menjejak Aktiviti Anda
Data berikut mungkin digunakan untuk menjejak aktiviti anda merentas app dan laman web yang dimiliki oleh syarikat lain:
- Data Penggunaan
Data Tidak Dipautkan kepada Anda
Data berikut mungkin dikumpul tetapi tidak dipautkan ke identiti anda:
- Pengecam
- Data Penggunaan
Amalan privasi mungkin berbeza, sebagai contoh, berdasarkan ciri yang anda guna atau umur anda. Ketahui Lebih Lanjut
Maklumat
- Pembekal
- Stefan Roobol
- Saiz
- 35.6 MB
- Kategori
- Kesihatan & Kecergasan
- Keserasian
-
- iPhone
- Memerlukan iOS 13.0 atau terkini.
- iPad
- Memerlukan iPadOS 13.0 atau terkini.
- iPod touch
- Memerlukan iOS 13.0 atau terkini.
- Mac
- Memerlukan macOS 11.0 atau terkini dan Mac dengan cip Apple M1 atau terkini.
- Apple Vision
- Memerlukan visionOS 1.0 atau terkini.
- Bahasa
-
Inggeris
- Umur
- 4+
- Hak Cipta
- © 2020 Stefan Roobol
- Harga
- Percuma
- Pembelian In-App
-
- Full Bundle RM22.90
- For Beginners RM4.90
- 10-Minute Workout RM9.90
- 60 Day Challenge RM9.90
- Remove ads RM4.90
- Create Workouts RM4.90
- Burn Belly Fat RM9.90
- Butt, Thighs and Legs RM9.90
- Train Like a Boxer RM9.90
- Weight Loss Challenge RM9.90
Lagi Daripada Pembangun Ini
Menurunkan Berat Badan 30 Hari
Panduan bersenam semasa hamil
Push Up Challenge - 30 Hari
Latihan Fitnes untuk Wanita
Yoga - Menurunkan Berat Badan
Thigh Slimming Challenge