
7 Minute Workout 4+
Bytesize
Ontworpen voor iPad
-
- Gratis
- Biedt in‑app aankopen
Schermafbeeldingen
Beschrijving
7 Minute Workout is the #1 fitness app in 127 countries. Daily HIIT exercises at home with no equipment. Become your own personal trainer to lose weight and get fit with fast with simple daily workouts.
12 high intensity bodyweight exercises. 30 seconds per exercise, 10 seconds rest between exercises.
Featured by Apple in the best "Apps for Health". Lifehacker chose 7 Minute Workout in "The Best Apps That Integrate With HealthKit".
User reviews : "Beautiful, simple, perfect." & "Useful and beautiful!"
7 Minute Workout Features:
* Inspired by the 7 Minute Workout that was originally published in ACSM'S Health & Fitness Journal and then covered by the NYTimes.
* Free workout plan gives you a full-body challenge for improved fitness and weight loss.
* Voice prompted, so you can complete the entire workout without looking at a timer or device.
* See video and text descriptions of each exercise.
* Time your workout with prompting for each new exercise and breaks.
* No confusion on what exercise to do next, or how to do it.
* HealthKit integration.
Upgrade to:
* See a workout log.
* Create custom workouts.
* Set the duration per exercise.
* Set the rest between exercises.
* Adjust the number of sets.
* Randomize the exercises.
* Get additional routines.
* Unlock 10+ alternative workouts.
In just seven minutes daily you can improve your fitness and get in shape! Become your own personal trainer with the 7 Minute Workout.
Download 7 Minute Workout and begin your journey to a better you!
Nieuw
Versie 8.2.0
- We now show you how many workouts you have completed.
- You can set the number of seconds you can count down a workout or rest. Woohoo!
- You can adjust the speed and pitch of a custom voice.
We hope you love the new changes! Please reach out with any suggestions.
Beoordelingen en recensies
F*ck dicipline, it’s all about rhythm
What I love is the easiness... the only thing I have to do to feel much better, is every day (for me mon-fri) start with 7 minutes...
I put my sport cloths on the chair before I go to sleep, wake up, go downstairs and start first thing with working.
Nog hazzel, no big thing, just 7 minutes..
This rhythm is easy and give me a well done feeling
Andre Hagelen netherlands, 53
Prima work-out app
App geeft duidelijke instructies. Alleen jammer dat het filmpje niet begint voordat de oefening begint en tweede misser is dat je de app wel aan kunt zetten via je applewatch maar helaas zie je de oefeningen niet op de applewatch en ben je genoodzaakt je iPhone erbij te houden.
Niceeee
Good app, only it’s a little annoying that you have to pay for the special effects
Abonnementen


App-privacy
De ontwikkelaar, Bytesize, heeft aangegeven dat de werkwijze van de app omtrent privacy mogelijk het gebruik van gegevens omvat zoals hieronder wordt beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Niet aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:
- Aankopen
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
- Bytesize Systems Pty Ltd
- Grootte
- 59.3 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 13.0 of nieuwer.
- iPad
- Vereist iPadOS 13.0 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 13.0 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 11 of nieuwer én Apple M1-chip.
- Apple TV
- Vereist tvOS 9.0 of nieuwer.
- Talen
-
Engels
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © 2020 Bytesize
- Prijs
- Gratis
- In-app aankopen
-
- All The Things € 10,99
- Pro Upgrade € 54,99
- Pro Upgrade (Monthly) € 5,49
Ondersteunt
-
Delen met gezin
Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin staat ingeschakeld.