7 minuten work-out - Fitness 4+
Thuis trainen en afvallen
Simple Health
Ontworpen voor iPhone
-
- Gratis
- Biedt in‑app aankopen
iPhone-schermafbeeldingen
Beschrijving
Meer dan 3.000.000 gebruikers zijn dol op deze work-outs van 7 minuten! Wetenschappelijk bewezen hulp bij afvallen, fit blijven en kracht opbouwen.
Weinig tijd? Maak je geen zorgen! De simpele, snelle en doeltreffende work-outs duren slechts 7 minuten per dag en je hebt geen apparatuur of sportschool nodig. Je kunt altijd thuis of waar dan ook je oefeningen doen.
De app met work-outs van 7 minuten is gebaseerd op HICT (high-intensity circuit training). Hiervan is bewezen dat het de veiligste, doeltreffendste en efficiëntste manier is om af te vallen, alle spieren van je lichaam te trainen en je conditie te verbeteren. De New York Times heeft work-outs van 7 minuten ooit eens omschreven als 'maximaal resultaat met minimale inspanning'.
Deze work-out van 7 minuten is echt de moeite van het proberen waard! Je kunt de app gebruiken voor het trainen van je buikspieren, armen, benen of alle spieren van je lichaam. Met levensechte 3D-animaties, gesproken en visuele begeleiding begeleidt je eigen personal trainer je bij elke oefening. Werk je 7 minuten per dag in het zweet met verschillende work-outuitdagingen. Voor je het weet, merk je resultaat!
Waarom zou je kiezen voor work-outs van 7 minuten?
* Korte en doeltreffende work-outs van 7 minuten die je thuis kunt doen, met snelle resultaten
* Wetenschappelijk bewezen work-outs van 7 minuten om af te vallen en fit te blijven
* Geen apparatuur of sportschool nodig, trainen kan thuis of altijd en overal
* Work-outs zijn geschikt voor beginners, eenvoudig uit te voeren
* Trainingsschema van 30 dagen helpt je van lichaamsbeweging een gewoonte te maken
* Gerichte work-outs voor je probleemgebieden
Kenmerken
* Levensechte 3D-animaties, gesproken en visuele begeleiding helpen je bij elke oefening
* Trainingslogboek houdt automatisch bij hoeveel calorieën je verbrandt en hoeveel je bent afgevallen
* De intensiteit van work-outs wordt stapsgewijs verhoogd
* Aangepaste dagelijkse work-outherinnering
* Instelbare tijden voor pauze of herhalingen
* Train met je favoriete muziek om gemotiveerd te blijven
* Bekijk je voortgang met je trainingsagenda en trainingsrapport
* Deel je trainingsgegevens via Facebook en Instagram
* Synchroniseer gegevens met Apple Health
Abonnementsvoorwaarden en details:
- Krijg onbeperkte toegang tot alle functies, 10,99 €/half jaar
- De betaling zal via je iTunes account op je creditcard in rekening worden gebracht bij bevestiging van je aankoop.
- Je abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij je minstens 24uur vóór het einde van de abonnementsperiode opzegt.
- Abonnementen kunnen beheerd worden en stop worden gezet via je iTunes account na aankoop.
- Abonnementen worden automatisch verlengd tenzij dit ten minste 24 uur van tevoren wordt uitgeschakeld voor het einde van de huidige periode.
- Ongebruikte tijd in de gratis proefversie zal automatisch worden verworpen indien de gebruiker beslist om zich to abonneren.
Privacybeleid: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.7minworkout
Algemene voorwaarden: http://pay.period-calendar.com/app/7minutes.html
Nieuw
Versie 2.0.10
• UI optimization
• Bugs fixed
Beoordelingen en recensies
Zo leuk
Topper
Fijne hulp om fit te worden
Werkt simpel en goed
Sport
Dit is zo handig ik was binnen 1 week gespierd
App-privacy
De ontwikkelaar, Simple Health, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Gegevens die worden gebruikt om je te volgen
De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:
- Identificatiemethode
- Gebruiksgegevens
Aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:
- Gebruikerscontent
- Identificatiemethode
- Gebruiksgegevens
Niet aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:
- Gezondheid en fitness
- Gebruikerscontent
- Identificatiemethode
- Gebruiksgegevens
- Diagnostiek
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
-
Simple Health Limited heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.
- DUNS-nummer
- 655948001
- Adres
- Hong Kong Kwun Tong Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG 59 KING YIP ST
- Telefoonnummer
- +1 778-251-4753
- E-mailadres
- simplehealth.ltd@gmail.com
- Grootte
- 141,1 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 11 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 11 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 11.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
- Apple Vision
- Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
- Talen
-
Nederlands, Arabisch, Deens, Duits, Engels, Frans, Indonesisch, Italiaans, Japans, Koreaans, Pools, Portugees, Russisch, Spaans, Trad. Chinees, Turks, Vereenv. Chinees, Zweeds
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- ©️ 2021 ABISHKKING LIMITED
- Prijs
- Gratis
- In-app aankopen
-
- Halfjaarabonnement € 10,99
- Verwijder de advertenties € 2,99
- Unlock abs workout € 1,99