Benen & Billen Workout 12+

Name: Benen & Billen Workout
Rating: 4.4 (174 reviews)
Author: Simple Health

Billen en benen trainingen

Simple Health

Ontworpen voor iPhone

- 4,4 • 174 beoordelingen

- Gratis
- Biedt in‑app aankopen

iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

Wacht je nog steeds op de volgende zomer om je benen en billen te trainen? Begin nu meteen en voel al na een paar weken positieve wijzigingen in je lichaam. Wees trots op jezelf!

De juiste houding tijdens oefeningen is het belangrijkste aspect van gespierde benen en strakke billen kweken. Doorgaans moet een training de belangrijkste drie spiergroepen aanpakken - billen, dijen en beenspieren.

Training voor billen en benen biedt je een nieuwe trainingsmethode: een 30-daags systematisch trainingsschema. Het werkt doeltreffender, maar je hebt er geen apparatuur voor nodig.

Je kunt de work-outs eenvoudig thuis of waar dan ook doen wanneer je maar wilt. Het is veel meer dan een gewone personal trainer - je krijgt niet alleen animaties en videobegeleiding bij elke training, maar ook een heerlijk 30-daags voedingsschema voor elke dag. Als je ons dieet en de trainingen combineert, zal je in slechts enkele weken duidelijk verschil merken in de vorm van je billen en benen.

Kenmerken
- Schakel de schakelaar 'Apple Gezondheid' in op de 'Van mij'-pagina om uw lengte-, gewichts- en calorie-informatie te synchroniseren met Apple Gezondheid
- Elke dag een andere work-out
- Verhoog de intensiteit van oefeningen stap voor stap
- Een voedingsschema met weinig calorieën voor elke dag
- Coachingtips bij elke oefening helpen je om de juiste houding te gebruiken voor betere resultaten
- Geen apparatuur nodig, train met je eigen lichaamsgewicht
- Volg de voortgang van je gewichtsverlies
- Bereken het aantal verbrande calorieën
- Animaties en videobegeleiding
- Trainingsherinneringen
- De work-outs zijn voor iedereen geschikt, zowel voor beginners als professionals

Abonnementsvoorwaarden en details:
- Krijg onbeperkte toegang tot alle functies, 10,49 €/maand, 65,99 €/jaar
- De betaling zal via je iTunes account op je creditcard in rekening worden gebracht bij bevestiging van je aankoop.
- Je abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij je minstens 24uur vóór het einde van de abonnementsperiode opzegt.
- Abonnementen kunnen beheerd worden en stop worden gezet via je iTunes account na aankoop.
- Abonnementen worden automatisch verlengd tenzij dit ten minste 24 uur van tevoren wordt uitgeschakeld voor het einde van de huidige periode.
- Ongebruikte tijd in de gratis proefversie zal automatisch worden verworpen indien de gebruiker beslist om zich to abonneren.

Privacybeleid: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Algemene voorwaarden: https://pay.period-calendar.com/app/buttworkout.html

29 jan. 2024

Versie 1.4.5

• Performance improved
• Bug fixed

4,4 van 5

174 beoordelingen

Top

Hij werkt echt goed ik maakte na de training op dag een een foto en na de training op dag 2 en je zag meteen verschil dus wat denk je na 30 dagen 😍

Blij!

Super blij met deze app is gratis en helpt me echt met trainen!

Super

Top app!👍🏼

De ontwikkelaar, Simple Health, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

Identificatiemethode
Gebruiksgegevens

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

Contactgegevens
Identificatiemethode
Gebruiksgegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

Gezondheid en fitness
Gebruikerscontent
Gebruiksgegevens
Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Informatie

Provider

Simple Health Limited heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.

DUNS-nummer: 655948001
Adres: Hongkong Kwun Tong Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG 59 KING YIP ST
Telefoonnummer: +1 778-251-4753
E-mailadres: simplehealth.ltd@gmail.com

Grootte

216,4 MB

Categorie

Gezondheid en fitness

Compatibiliteit

iPhone: Vereist iOS 11.0 of nieuwer.

iPod touch: Vereist iOS 11.0 of nieuwer.

Mac: Vereist een Mac met macOS 11.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.

Apple Vision: Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.

Talen

Nederlands, Arabisch, Deens, Duits, Engels, Frans, Indonesisch, Italiaans, Japans, Koreaans, Pools, Portugees, Russisch, Spaans, Trad. Chinees, Turks, Vereenv. Chinees, Zweeds