Afvallen met Yoga 4+

Yoga oefeningen voor beginners

Stefan Roobol

Ontworpen voor iPad

    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

Schermafbeeldingen

Beschrijving

For many of us, yoga is a lot more about stretching, de-stressing, and trying to master meditation than it is about kicking up our calorie burn. But that doesn't mean you can't turn to yoga for weight loss, too.

Here we have 50 yoga asanas for beginners and advanced people that will help you burn fat, lose weight, build strength, and increase flexibility.

Begin your exercise journey with today these yoga for weight loss poses!

Yoga is great for reducing stress, increasing flexibility, and touts a myriad of other benefits, but what’s the deal with yoga and weight loss?
Yoga aims at making you fit by increasing flexibility. It involves twisting the body, forward and backward bends, inversions and other poses that help in opening up the otherwise rusted muscles and thereby facilitate weight loss.

Calories burned during yoga vary widely — from 180 to 360 per hour — depending on the type of yoga you practice.

Nieuw

Versie 22.0.1

Fresh design

App-privacy

De ontwikkelaar, Stefan Roobol, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

  • Gebruiks­gegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Identificatie­methode
  • Gebruiks­gegevens

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

Verpleegkundig Rekenen - Lite
Geneeskunde
Sixpack in 30 dagen
Gezondheid en fitness
7 minuten workout voor vrouwen
Gezondheid en fitness
30 Dagen Fitness Uitdaging
Gezondheid en fitness
Snel afvallen in 30 dagen
Gezondheid en fitness
Buikspieroefeningen voor thuis
Gezondheid en fitness

Suggesties voor jou

Yoga Exercises at Home
Gezondheid en fitness
Yoga Voor Afvallen Oefeningen
Gezondheid en fitness
Pregnancy & Postnatal Workouts
Gezondheid en fitness
Yoga: home workouts en poses
Gezondheid en fitness
Yoga – houdingen en lessen
Gezondheid en fitness
Yoga for Beginners, Pilates+
Gezondheid en fitness