House of Deeprelax 4+

Ontspanning vanuit je broekzak

Eliane Bernhard

Ontworpen voor iPad

    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

Schermafbeeldingen

Beschrijving

Ontspan gemakkelijk, altijd en overal op een ongekend diep niveau met House of Deeprelax, de eerste en meest complete nederlandstalige Yoga Nidra app. Deze, op slaap gebaseerde, diep herstellende meditatie, is de fijnste en snelste weg naar o.a. een diepe herstellende slaap en het loslaten van stress. Elke sessie is een uniek ingesproken meditatieve reis, begeleid door zelfontworpen muziek met binaural beats. Na elke sessie voel je je als herboren met minder angst of gepieker en met nieuwe energie en focus.

Of je nu beginner of gevorderd bent, met Deeprelax is het mogelijk om diep te ontspannen waar en wanneer je maar wilt. In de vorm van een kort ochtendritueel, een powernap tussendoor of juist tijdens een heerlijke, extra lange avondsessie. Compleet met een offline functie. Elke sessie heeft een uniek thema, variërend van 14 tot 50 minuten, ontworpen en ingesproken door Eliane Bernhard.

Verander je leven met Yoga Nidra

Yoga Nidra is voor veel mensen de beste ontdekking om te ontspannen en beter te slapen. Yoga Nidra is een wetenschappelijk en effectief bewezen, diepherstellende, geleide meditatie op basis van slaap. Of het voor jou nu uitsluitend gaat om diep te ontspannen of juist om je leven te veranderen, iedereen heeft baat bij deze fijne methode. Kom lekker liggen (gemakkelijk in je bed,op de bank of zelfs in een vliegtuigstoel) en luister naar een fijne stem die je meeneemt op de mooiste reizen.

Elke Deeprelax Yoga Nidra sessie bestaat uit:

Een mix van meerdere Yoga Nidra stromingen, afgestemd op de behoeften van de moderne mens. Dit zijn:
- Ademhalingsoefeningen
- Ontspannings- en bewustzijnstechnieken
- Gecombineerd met hypnose en bijzondere visualisaties
De Deeprelax Methode is ontwikkeld door meditatie-expert Eliane Bernhard. Het is een samengestelde mix van meerdere Yoga Nidra stromingen afgestemd op de behoeften van de moderne mens en met prachtige resultaten getest op duizenden mensen.

Deeprelax Yoga Nidra ook voor jou!

Op welk punt je je op dit moment ook in je leven bevindt, deze bijzondere geleide meditatie is op alle gebieden een gemakkelijke en krachtige ondersteuning:

- Nieuwe dimensie van rust
- Alternatief voor slaapmedicatie
- Direct meer energie
- Verlichting bij een ziekte
- Instant verlichting bij angst of pijn
- Natuurlijke antidepressiva
- Ontspanning en creativiteit op het werk
- Verlicht PMS-klachten
- Verlichting bij reumaklachten
- Gemakkelijk contact met je intuïtie

Wat houdt een premium abonnement in:

Onbeperkt Toegang
Luister onbeperkt en op elk gewenst moment naar jouw favoriete Deeprelax Sessie, zowel online als offline.

Exclusieve Inhoud
Regelmatig komt er een gloednieuwe Deeprelax Yoga Nidra Serie online. Deze afleveringen zijn exclusief ontworpen en voorzien van zelfgecomponeerde muziek met binaural beats.

Voor Elk Moment
In de vorm van een kort ochtendritueel, een powernap tussendoor of juist tijdens een heerlijke, extra lange avondsessie. We hebben de sessies onderverdeeld in 4 momenten: Morning Ritual, First Aid, Relax en Good Night. Elk moment bevat meerdere sessies variërend van 14 tot 50 minuten.

Jouw lidmaatschap bestaat o.a. uit onbeperkt toegang tot alle Deeprelax Slaap Meditatie Sessies. Gedurende je lidmaatschap kun je deze series onbeperkt blijven luisteren. Regelmatig komen er nieuwe Deeprelax Yoga Nidra series bij.

Beoordeel onze app in de Appstore en schrijf een review, zodat we nog betere ontspanning voor iedereen mogelijk kunnen maken.

Onze gebruikersvoorwaarden vind je hier:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/

Hoe we omgaan met jouw persoonsgegevens lees je in ons privacy-policy:
https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/

Nieuw

Versie 1.9.7

- Er is een probleem opgelost met het downloaden van sessies na het aanschaffen van Deeprelax Premium

Beoordelingen en recensies

4,8 van 5
2K beoordelingen

2K beoordelingen

Manon2012& ,

Aanrader

Het heeft mijn rust en slaapleven veranderd. Ik gebruik altijd een koptelefoon wanneer ik een sessie doe zodat de muziek en Eline haar stem goed binnenkomt. Merk bij sommige sessies dat mijn gedachten stiller worden.

MeneerDeVries ,

Te druk en te stressvol

Deze app is duidelijk niet geschikt voor mensen met een burn-out. Er zijn veel te veel opties en mogelijkheden, verdeeld over allerlei nietszeggende categorieën. Dit zie je pas nadat je een verplicht account hebt aangemaakt waarop je onmiddellijk reclame krijgt gestuurd ook al zet je die optie uit. De hoeveelheid knoppen is overweldigend en er is geen begeleiding of stappenplan waar je moet beginnen. Je weet niet wat de knoppen inhouden dus moet alles maar aanklikken. Je klikt maar willekeurig en dan zie je elke keer dat je eerst moet betalen. Er zijn wel gratis opties maar die zijn niet herkenbaar en dus moeilijk te vinden. Dit levert allemaal stress op, wat nou juist het omgekeerde is van wat je zoekt. Als je eindelijk een meditatie beluistert zegt een reclame-achtige stem dat je “heerlijk je ogen dicht moet doen”. Als je gestresst bent is niets heerlijk en je ogen dicht doen ook niet. De manier van praten en presteren is meer iets voor gezonde mensen die een beetje een drukke dag hebben gehad. Dan zal het vast heerlijk en ontspannend zijn allemaal. Ben je overspannen dan is dit een wereld van geurkaarsjes en ligbadjes waarin je je niet begrepen voelt. Er wordt verder niet uitgelegd wat mediteren is of wat yoga nidra inhoudt. Je moet het maar meteen begrijpen. Er zou een app moeten zijn voor écht gestresste mensen met maar één knop: daar druk je op en dan start precies de juiste meditatie. Alle andere tabbladen, calls to action, filters en opties zijn in deze app maar overprikkelend. Alle uitingen, teksten en plaatjes zijn ingericht om zoveel mogelijk te verkopen in plaats van om mensen tot rust te laten komen.

Pumpie70 ,

Heerlijke app

Gebruik de app bijna iedere ochtend. Ook fijn voor het slapen gaan. Of als je niet kunt slapen. Prettige stem van Eliane.

App-privacy

De ontwikkelaar, Eliane Bernhard, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Contact­gegevens
  • Identificatie­methode

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Gebruiks­gegevens
  • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Suggesties voor jou

Meditation Moments
Gezondheid en fitness
VGZ Mindfulness Coach
Geneeskunde
Mijn Leefstijlcoach App
Gezondheid en fitness
Hardlopen met Evy
Gezondheid en fitness
OneFit
Gezondheid en fitness
Somnox: Adem, Ontspan, Slaap
Gezondheid en fitness