Healthy Minds Program by Humin

Gezondheid en fitness

Gratis · Ontworpen voor iPad. Niet geverifieerd voor macOS.

• 2024 Pick: Best Meditation App by Healthline, The New York Times Wirecutter, Vogue, and Sports Illustrated Well-being is a skill that can be learned. We’re here to guide you along the way. Backed by four decades of research from world-renowned neuroscientist Dr. Richard Davidson and the team at Humin (formerly Healthy Minds Innovations) & the Center for Healthy Minds at the University of Wisconsin—Madison, the Healthy Minds Program trains your mind through meditation and podcast-style lessons to develop skills for gaining focus, reducing stress, and maintaining positive social connections. Research with the Healthy Minds App showed that just 5 minutes a day of practice leads to a 28% reduction in stress, an 18% reduction in anxiety, a 24% reduction in depression, and a 13% increase in social connection. Featuring our scientific Awareness, Connection, Insight, and Purpose, Well-being Framework, the Healthy Minds Program is a holistic, all-encompassing meditation app that offers the best of both guided meditations and opportunities to learn. You’ll learn simple skills to enhance personal well-being, build healthy relationships, and improve communication, performance, and creativity. –––––––––––––––––––––––––– What makes us unique? Developed from Science: While many meditation apps can claim the scientific benefits of meditation, our practices are developed directly from neuroscientific research. You’ll also hear from the world’s foremost neuroscientists about neuroplasticity and how to train your mind. Made for Busy Lives: Our app features active meditation practices that fit into your busy lifestyle. Don’t have time to sit for 20 minutes? Put on an active practice and train your mind while you fold the laundry. Guided by Measurement: Thanks to our pioneering scientific research, the Healthy Minds Program offers the first mobile mental and emotional well-being assessments. Learn about your current level of well-being and contribute to cutting-edge research on the science of well-being. Our app also integrates with Apple Health to track your mindful minutes. Goes Beyond Mindfulness: Our guided path offers step-by-step instructions for becoming more present in the moment and developing a sense of purpose, meaning, and connection in life. Driven by Mission and Supported by Donation: The Healthy Minds Program is made possible by our donors, who support our vision of a kinder, wiser, more compassionate world. Unlike other apps that require a subscription, the Healthy Minds Program is available by donation, driven by a mission to translate science into tools to cultivate and measure well-being. –––––––––––––––––––––––––– Read the End User License Agreement and Terms of Use here: https://hminnovations.org/terms-of-use Read our Privacy Policy here: https://hminnovations.org/privacy-policy

Beoordelingen en recensies

  • 4,9
    van de 5
    163 beoordelingen

Healthy Minds Innovations is now Humin!

Versie 8.7.17

De ontwikkelaar, Healthy Minds Innovations, Inc, heeft aangegeven dat volgens het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar .

  • Aan jou gekoppelde gegevens

    De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

    • Gezondheid en fitness
    • Contact­gegevens
    • ID’s
    • Gebruiks­gegevens
    • Vertrou­welijke informatie
    • Diagnostiek
    • Overige gegevens

  • Niet aan jou gekoppelde gegevens

    De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

    • Locatie

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Meer informatie

Toegankelijkheid

De ontwikkelaar heeft nog niet aangegeven welke toegankelijkheidsfuncties deze app ondersteunt. Lees meer

Informatie

Grootte
  • 67,9 MB
Categorie
  • Gezondheid en fitness
Compatibiliteit
Vereist iOS 13.4 of nieuwer.
  • iPhone
    Vereist iOS 13.4 of nieuwer.
  • iPad
    Vereist iPadOS 13.4 of nieuwer.
  • iPod touch
    Vereist iOS 13.4 of nieuwer.
  • Mac
    Vereist een Mac met macOS 11.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
  • Apple Vision
    Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
Talen
  • Engels
Leeftijd
9+
  • 9+
  • Lees meer
  • Bevat
    Gezondheids- of welzijnsonderwerpen
Provider
Healthy Minds Innovations, Inc.
  • Healthy Minds Innovations, Inc. heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.
  • DUNS-nummer
    080822001
  • Adres
    625 W Washington Ave
    Madison Wisconsin 53703
    Verenigde Staten
  • Telefoonnummer
    +1 6084924184
  • E-mailadres
    operations@hminnovations.org
Copyright
  • © 2022 Healthy Minds Innovations
  • Website ontwikkelaar
  • Privacybeleid

    • Suggesties voor jou