Freeletics: HIIT Fitness Coach
At-home & gym training workout
Gratis · In-app aankopen
Met de beste fitnessapp van Europe train je waar en wanneer je maar wil. Dankzij onze digitale personal trainer heb je geen sportschool meer nodig. Wat je niveau ook is, ontwikkel gezonde gewoontes en bereik je doelen sneller dan ooit met een fitnessplan helemaal op jou afgestemd. Combineer cardio- met krachttraining en losse gewichten met fitnessapparaten. Ga voor hardloopintervallen of kies voor de klassieke HIIT-trainingen van Freeletics met eigen lichaamsgewicht of voor calisthenics thuis. Elk trainingsplan is van A tot Z afgestemd op jou: warming-up, gepersonaliseerde work-outs, coolingdown, mobiliteitsoefeningen en hersteltrainingen. Zo haal je het maximale uit elke sessie en boek je sneller vooruitgang.
WAAROM FREELETICS?
- Met Freeletics train je waar en wanneer je wil. Word lid van onze community van 60 miljoen atleten om gemotiveerd te blijven en je doelen te behalen.
- Bouw kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit op met een holistische fitnessaanpak en word een veelzijdige atleet.
- Je AI-coach past elke work-out aan op jouw fitnessniveau en stelt deze in realtime bij op basis van je feedback. Zo krijg je elke keer een volledig gepersonaliseerde training. Niemand krijgt hetzelfde trainingsplan.
- Of je nu een sixpack wil, spiermassa wil opbouwen of wil afvallen, je krijgt een trainingsplan met work-outs afgestemd op jouw doelen.
- Pas je work-outs makkelijk aan, zodat je thuis, in de sportschool of ergens anders kunt trainen. Zo blijf je op koers, train je consistent en behaal je op de lange termijn resultaat.
De gratis versie van de app bevat 34 HIIT-trainingen met eigen lichaamsgewicht, 100+ oefeningen en een community van miljoenen atleten. Wil je duurzaam resultaat boeken met een personal trainer? Schakel over op onze Freeletics Coach met een geld-terug-garantie van 14 dagen.
Wanneer je kiest voor de Freeletics Coach:
TRAINING
- Je AI-personal trainer in je broekzak stelt elke work-out samen op basis van je doelen, fitnessniveau en trainingsvoorkeuren.
- Onderweg of weinig tijd? Liever een bovenlichaamtraining? Geen probleem. Je digitale personal trainer past je work-out direct aan.
- Je persoonlijke trainingsschema maakt deel uit van een ‘Trainingstraject’. In de app kies je uit 30 trainingsplannen, elk met een andere focus.
- Kies zelf hoe je traint: een cardiotraining, zoals hardlopen, fietsen of roeien, klassieke HIIT-work-outs met bodyweight van Freeletics, calisthenics, krachttraining met gewichten of oefeningen op een fitnesstoestel. Er is altijd een trainingsplan dat bij je past.
- Kies uit 1 biljoen work-outcombinaties, 700+ oefeningen, 100+ on demand sessies of maak je eigen training met onze tool.
- Check je work-out op je Apple Watch en houd je fitness data bij in de Apple Health-app.
- Houd je progressie en prestaties bij met onder andere badges en trainingsreeksen.
De Training Coach is inbegrepen bij Training en Training & Voeding.
ABONNEMENTEN & VOORWAARDEN
Er zijn 6 abonnementen met automatische verlenging beschikbaar:
• Training (3/6/12 maanden)
• Training & Voeding (3/6/12 maanden)
De Voedingscoach maakt deel uit van de aparte Freeletics-voedingsapp.
Je abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij je het uiterlijk 24 uur vóór het einde van de lopende abonnementsperiode opzegt. De kosten voor de volgende periode worden tot 24 uur vóór het aflopen van je huidige abonnement in rekening gebracht. Beheer je abonnement of schakel de automatische verlenging uit via de instellingen van je Apple-account. Je hebt een herroepingsrecht van 14 dagen. Met je aankoop ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden (https://www.freeletics.com/en/pages/terms) en ons Privacybeleid (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy).
Neem contact met ons op via https://help.freeletics.com/hc/ of volg @Freeletics op sociale media voor dagelijkse sportinspiratie. Je personal trainer is er klaar voor.
We hebben een paar bugs geplet. Laat het ons weten als je er nog meer tegenkomt. Onze ontwikkelaars fiksen ze sneller dan jij een Aphrodite kunt doen.
De ontwikkelaar, Freeletics GmbH, heeft aangegeven dat volgens het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar .
Gegevens die worden gebruikt om je te volgen
De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:
- Aankopen
- Locatie
- Contactgegevens
- ID’s
- Gebruiksgegevens
Aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:
- Gezondheid en fitness
- Aankopen
- Locatie
- Contactgegevens
- Contacten
- Gebruikerscontent
- Browsegeschiedenis
- ID’s
- Gebruiksgegevens
- Diagnostiek
Toegankelijkheid
De ontwikkelaar heeft nog niet aangegeven welke toegankelijkheidsfuncties deze app ondersteunt. Lees meer
Informatie
- Grootte
- 161,3 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
Vereist iOS 17.0 of nieuwer.
- iPhone
Vereist iOS 17.0 of nieuwer. - iPad
Vereist iPadOS 17.0 of nieuwer. - Apple Vision
Vereist visionOS 1.0 of nieuwer. - Apple Watch
Vereist watchOS 9.0 of nieuwer.
- iPhone
- Locatie
- Deze app gebruikt mogelijk je locatie wanneer de app niet geopend is. Hierdoor kan de batterij sneller leeg raken.
- Talen
Duits en 9 andere
- Duits, Engels, Frans, Italiaans, Japans, Pools, Portugees, Russisch, Spaans, Turks
- Leeftijd
13+
- 13+
- Deze app heeft een leeftijdsclassificatie van 13+ met contentbeperkingen.
Sommige content kan een hogere classificatie hebben en wordt daarom mogelijk beperkt en beheerd door de ontwikkelaar via in‑app regelaars. - In-app bedieningselementen
Leeftijdsverificatie
Niet vaak
Wedstrijden
Bevat
Berichten en chatten
Door gebruikers gegenereerde content
Gezondheids- of welzijnsonderwerpen
Sociale media
Social Media (Age Restricted)
- In-app aankopen
Ja
- Training Coach € 34,99
- Training Coach € 34,99
- Training Coach € 34,99
- Training Coach € 59,99
- Training Coach € 99,99
- Training Coach € 79,99
- Training and Nutrition Bundle € 52,99
- Training Coach € 79,99
- Training and Nutrition Bundle € 52,99
- Training and Nutrition Bundle € 52,99
- Provider
Freeletics GmbH
- Freeletics GmbH heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.
- DUNS-nummer
342709786 - Adres
Berg-am-Laim-Strasse 111
81673 Muenchen
Duitsland - Telefoonnummer
+49 89452051850 - E-mailadres
support@freeletics.com
- Copyright
- © 2026, Freeletics GmbH