Schermafbeeldingen

Beschrijving

Mindistrict helpt je grip te krijgen op je geluk en gezondheid. Bijvoorbeeld als je je leefstijl wil veranderen, minder wil piekeren of wil stoppen met roken. Maar ook als je psychische klachten hebt of moet leren omgaan met een (chronische) ziekte. Minddistrict helpt je gewoontes in denken en doen te veranderen, laagdrempelig en passend bij jouw behoeften.

LET OP:
Momenteel kun je Minddistrict alleen gebruiken als een hulpverlener een account voor jou aanmaakt. Als je geen account hebt kun je helaas geen gebruik maken van de app.

Wat kun je doen in de Minddistrict-app?
- Volg een persoonlijke route
- Stel een actieplan op
- Berichten sturen
- Houd een dagboek bij
- Volg een training uit de zelfhulpcatalogus

VOLG EEN PERSOONLIJKE ROUTE
Samen met je hulpverlener kun je een persoonlijke route naar herstel samenstellen. Kies de module en de elementen die precies aansluiten bij jouw behoeften. De informatie, video's, oefeningen en voorbeelden helpen je stap voor stap op weg naar herstel. Je volgt jouw route in je app en bespreekt die met je hulpverlener.

STEL EEN ACTIEPLAN OP
Door duidelijke en haalbare doelen te stellen, en te weten waar je naartoe wilt, komen verandering en herstel dichterbij. In het actieplan kun je een doel stellen en beschrijven hoe je dat gaat bereiken. Je plan vraagt regelmatig hoe het gaat, en je kunt je plan aanpassen wanneer je wilt.

BERICHTEN STUREN
In de app kun je simpel berichten sturen en gesprekken of groepsgesprekken volgen. Net zo makkelijk te gebruiken als gewone berichtenapps, maar dan veilig binnen Minddistrict.

HOUD EEN DAGBOEK BIJ
Wat is er vandaag gebeurd? Hoe voel je je? Houd het bij in een dagboek in je app en krijg inzicht in je voortgang. Zo kun je bijvoorbeeld je slaappatroon in kaart brengen of negatieve gewoonten aanpakken.

VOLG EEN ZELFHULPTRAINING
Ervaar je veel stress? Of wil je minder alcohol drinken? Met sommige klachten kun je direct aan de slag. Kies 1 of meerdere trainingen uit de zelfhulpcatalogus in de app.

Voordelen van de Minddistrict-app
- Zorg in je broekzak, altijd en overal toegankelijk
- Altijd doorgaan waar je gebleven was
- Kies je favoriete onderdelen
- Veilig en simpel communiceren

TOEGANG TOT ANDERE FUNCTIES OP JE TELEFOON
De Minddistrict app zal je om toestemming vragen voor het gebruik van:
- Notificaties, om je eraan te herinneren je dagboek in te vullen
- Camera en fotoalbum, om foto's te kunnen toevoegen aan je dagboek
Als je deze toestemming weigert, kun je de Minddistrict app wel gebruiken. Je kunt dan alleen geen notificaties ontvangen en geen foto's toevoegen aan je dagboek.

Nieuw

Versie 3.11.0

- Fixed bug causing crashes from the homepage
- The hardware "mute" switch no longer turns off sound in videos played within the app
- CE mark added to "About this app" page
- Improvements to the homepage design, including improved accessibility for VoiceOver users

Beoordelingen en recensies

2.7 van 5
3 beoordelingen

3 beoordelingen

Scarhirkus ,

Helaas geen pages bestanden

Al ruim een jaar geleden aangegeven dat bestanden van "pages" niet kunnen worden verstuurd. Deze moeten eerst als Word worden geëxporteerd naar een pc of niet Apple device, dan van daar weer inloggen en versturen.
Niet handig voor de Apple gebruiker.

Mírjám ,

Geen geluid

Bij de filmpjes met uitleg... erg jammer

Overzichtelijk en stimulerende app. Duidelijk en fijn taalgebruik.

Reactie van ontwikkelaar ,

Beste Mirjam,
fijn dat je het een stimulerende app vindt, maar het zou natuurlijk nóg beter zijn als je ook geluid hoorde.. Wij hebben het even onderzocht. Zou het kunnen zijn dat je telefoon in stiltemodus staat? We hebben een bugje gevonden die ervoor zorgt dat je dan geen geluid hoort in de video's, terwijl dat wel zo lijkt. Ik hoor heel graag of het hieraan ligt. Zo niet, dan gaan we verder op zoek, zodat we dit voor je kunnen verhelpen (en dit bugje gaan we natuurlijk sowieso oplossen). Je kunt ons bereiken via app-support@minddistrict.nl
We horen heel graag van je!

wilmul ,

Loopt steeds vast

Sinds vandaag loopt de app steeds vast en kan ik niet de catalogus openen. Ik moet mijn internetverbinding controleren en het nogmaals proberen. Diverse keren gedaan zonder resultaat. Andere apps op mijn telefoon hebben enige moeite met mijn internetverbinding.

Reactie van ontwikkelaar ,

Beste Wil,
Dat klinkt aardig frustrerend. Sorry dat je die ervaring had. Ik heb het nagevraagd bij onze ontwikkelaars, en het zou kunnen zijn dat je geprobeerd hebt de catalogus te openen precies toen wij onze maandelijke update deden. Als dat het geval is, dan zouden alle problemen nu voorbij moeten zijn. Zou je willen controleren of de app nu wel weer naar behoren werkt? Alvast dank! Zo niet, dan kun je ons e-mailen via app-support@minddistrict.com, zodat we je verder kunnen helpen.
Hartelijke groet, Annemarije van Minddistrict

Informatie

Provider
Minddistrict Development B.V.
Grootte
43.7 MB
Categorie
Geneeskunde
Compatibiliteit

Vereist iOS 11.4 of nieuwer. Compatibel met iPhone, iPad en iPod touch.

Talen

Nederlands, Deens, Duits, Engels, Frans, Hongaars, Koreaans, Spaans

Leeftijd
Beoordeeld 12+ vanwege:
Soms/Milde medische/behandelingsinformatie
Soms/Mild alcohol-, tabaks- of drugsgebruik of referenties ernaar
Copyright
© Minddistrict BV
Prijs
Gratis

Ondersteunt

  • Delen met gezin

    Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin staat ingeschakeld.

Suggesties voor jou