Schermafbeeldingen

Beschrijving

Krijg grip op je geluk en gezondheid. Volg een module, vul je dagboek in of gebruik de veilige berichtenfunctie in Minddistrict.

Mindistrict helpt je grip te krijgen op je geluk en gezondheid. Bijvoorbeeld als je je leefstijl wil veranderen, minder wil piekeren of wil stoppen met roken. Maar ook als je psychische klachten hebt of moet leren omgaan met een (chronische) ziekte. Minddistrict helpt je gewoontes in denken en doen te veranderen, laagdrempelig en passend bij jouw behoeften.

LET OP:
Momenteel kun je Minddistrict alleen gebruiken als een hulpverlener een account voor jou aanmaakt. Als je geen account hebt kun je helaas geen gebruik maken van de app.

Wat kun je doen in de Minddistrict-app?
- Volg een persoonlijke route
- Stel een actieplan op
- Berichten sturen
- Houd een dagboek bij
- Volg een training uit de zelfhulpcatalogus

VOLG EEN PERSOONLIJKE ROUTE
Samen met je hulpverlener kun je een persoonlijke route naar herstel samenstellen. Kies de module en de elementen die precies aansluiten bij jouw behoeften. De informatie, video's, oefeningen en voorbeelden helpen je stap voor stap op weg naar herstel. Je volgt jouw route in je app en bespreekt die met je hulpverlener.

STEL EEN ACTIEPLAN OP
Door duidelijke en haalbare doelen te stellen, en te weten waar je naartoe wilt, komen verandering en herstel dichterbij. In het actieplan kun je een doel stellen en beschrijven hoe je dat gaat bereiken. Je plan vraagt regelmatig hoe het gaat, en je kunt je plan aanpassen wanneer je wilt.

BERICHTEN STUREN
In de app kun je simpel berichten sturen en gesprekken of groepsgesprekken volgen. Net zo makkelijk te gebruiken als gewone berichtenapps, maar dan veilig binnen Minddistrict.

HOUD EEN DAGBOEK BIJ
Wat is er vandaag gebeurd? Hoe voel je je? Houd het bij in een dagboek in je app en krijg inzicht in je voortgang. Zo kun je bijvoorbeeld je slaappatroon in kaart brengen of negatieve gewoonten aanpakken.

VOLG EEN ZELFHULPTRAINING
Ervaar je veel stress? Of wil je minder alcohol drinken? Met sommige klachten kun je direct aan de slag. Kies 1 of meerdere trainingen uit de zelfhulpcatalogus in de app.

Voordelen van de Minddistrict-app
- Zorg in je broekzak, altijd en overal toegankelijk
- Altijd doorgaan waar je gebleven was
- Kies je favoriete onderdelen
- Veilig en simpel communiceren

TOEGANG TOT ANDERE FUNCTIES OP JE TELEFOON
De Minddistrict app zal je om toestemming vragen voor het gebruik van:
- Notificaties, om je eraan te herinneren je dagboek in te vullen
- Camera en fotoalbum, om foto's te kunnen toevoegen aan je dagboek
Als je deze toestemming weigert, kun je de Minddistrict app wel gebruiken. Je kunt dan alleen geen notificaties ontvangen en geen foto's toevoegen aan je dagboek.

Nieuw

Versie 3.28.0

- Minor improvements (removing outdated migration code)

Beoordelingen en recensies

2.6 van 5
15 beoordelingen

15 beoordelingen

the one and only Q ,

Makkelijke app maar nog niet volledig werkzaam

Mijn taken kan ik enkel op een PC via het internet doen, niet in de app.
In plaats van een pincode zou FaceID of vingerafdruk gebruiksvriendelijker zijn.

Reactie van ontwikkelaar ,

Hallo Q, dankjewel voor je recensie en je feedback. Je hebt gelijk dat er momenteel meer functionaliteiten in het webplatform zitten dan in de app, en ook wij zien dat graag veranderen. We zijn al bezig om stap voor stap meer mogelijkheden toe te voegen. Ik hoop dus dat je in de toekomst nog tevredener kan zijn over onze app! Het openen van de app met een vingerafdruk staat momenteel niet op onze planning, maar naar aanleiding van je suggestie gaan we daar nog eens naar kijken. Hartelijke groet

Dennis64€53 ,

Door naar de volgende vraag

Is er geen andere manier om naar de volgende vraag te gaan, in plaats van dit symbool ‘>’. Het symbool bevind zich tegen de zijkant van mijn scherm. En ik heb grote handen waar dikke vingers aan zitten. Wat een gepiel.
Amateuristisch gekozen optie.
Die moet anders kunnen. Als dit geklooi blijft om naar een andere pagina te kunnen dan ga ik het vu vragen om een andere vorm van dagboek bijhouden. Dit werkt erg onhandig voor mij.

Reactie van ontwikkelaar ,

Beste Dennis, we hebben het even onderzocht en je hebt helemaal gelijk: deze knop kan veel beter. We hebben daarom gelijk een aanpassing gemaakt; met de eerstvolgende update vind je die terug in de app. Hartelijk dank voor je reactie dus! Hopelijk hebben we het hiermee voor jou (en voor alle andere appgebruikers) opgelost.

Smizzleee ,

Na update kan de app niet meer laden

Alles is gewist uit de app na de laatste update

App-privacy

De ontwikkelaar, Minddistrict, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Gebruikers­content
  • Identificatie­methode

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Gebruiks­gegevens
  • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Ondersteunt

  • Delen met gezin

    Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin staat ingeschakeld.

Suggesties voor jou