Zwanger & Fit 4+
Workout thuis voor zwangeren
Stefan Roobol
Ontworpen voor iPad
-
- Gratis
- Biedt in‑app aankopen
Schermafbeeldingen
Beschrijving
Oefeningen voor tijdens de zwangerschap om fit en soepel te blijven.
Als je in verwachting bent is het belangrijk om te blijven bewegen. Zwangere vrouwen die voldoende bewegen hebben minder rugpijn en meer energie. Na de bevalling zal je sneller op je oude gewicht zijn.
De app bevat oefeningen die geschikt zijn voor tijdens de zwangerschap.
De oefeningen worden gedaan met behulp van dumbbells, een bodyband (dynaband, of resistance band) en een oefenbal (Swiss Ball).
Om deze oefeningen uit te kunnen voeren hoef je geen gevorderde sporter te zijn.
Nieuw
Versie 22.0.1
New workouts, fresh exercises, and the greatest 30-day challenges for each trimester.
Beoordelingen en recensies
Onvoldoende
Je betaald 4,99 voor iets wat het niet waard is. Er zijn geen filmpjes te zien bij de oefeningen, enkel een plaatje. Je moet dus op de gok een oefening correct uitvoeren. Verder weinig variatie.
Schandalig
De basis gratis workouts zijn top, maar ik kocht de 'benen billen 30 dagen challenge' en dat is echt schandalig! Het zijn twee oefening - squat en lunge. Die doe je totaal een halve minuut (??) op alternatieve dagen. That's it! Waarom betaal ik hiervoor?
App-privacy
De ontwikkelaar, Stefan Roobol, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Gegevens die worden gebruikt om je te volgen
De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:
- Gebruiksgegevens
Niet aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:
- Identificatiemethode
- Gebruiksgegevens
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
- Stefan Roobol
- Grootte
- 39,1 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 13.0 of nieuwer.
- iPad
- Vereist iPadOS 13.0 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 13.0 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 11.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
- Apple Vision
- Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
- Talen
-
Engels
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Prijs
- Gratis
- In-app aankopen
-
- Full Bundle € 6,99
- Butt, Thighs and Legs € 0,99
- Create Workout € 0,99
- Yoga Challenge € 0,99
- Verwijder advertenties € 0,99
- Exercises for Beginners € 1,99
- Safe Ab Exercises € 1,99
- Relieve Back Pain € 1,99
- HIIT Workouts - Low Impact € 1,99
- Pregnancy Stretching Routine € 1,99